说明：1.在“评价”栏目中，满意的打个★，一般的打个▲，不满意 的打个●。 2.“备注”中可以填写对不满意的 方面如何改进的内容。 3.“难忘的一天”可以选择写“最愉快的一天”“身体最棒的一天 ”“身体最差的一天”等内容。
向不健康行为告别
员因为紧张喊错了口号。
2、在街上看到小弟弟摔倒了。 3、你被别人误会了。 4、同学不小心踩脏了你新买的白球鞋。 5、在家和父母闹了矛盾。
（宽容 ） （乐于助人 ） （坚强 ） （大度 ）
（热爱家人、热 爱生活 ）
夸夸我自己或我的同学
优秀的品质开朗 勤奋
坚强 认真
世界卫生组织给健康的定义：
健康是身体上，精神上和社会适应上的 完好状态，而不是仅仅没有疾病和不虚弱。
健康问题我能行
1、星期天，小丽看了一天的电视。
2、今天太热了，小红说：“我要把雪糕
吃个够”。
3、昨天，王涛与李杰因为一件小事闹别扭， 到现在还闷闷不乐。
健康问题我行动
我是怎么做的？
1、学校举行广播体操比赛，体育委
单 位：夏塘中心完小 授课人：伍平花
单
位：夏塘中心完小
健康行动
心动不如行动
健康生活每一天
单 位：夏塘中心完小 授课人：伍平花
单
位：夏塘中心完小
健康生活小档案
姓名：
饮食 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 难忘的 一天 星期 原因：
年级:
睡眠 交往 运动 学习
月 日至 月 日
卫生 …… 备注
这组代表人生价值的词汇， 该怎样排列它们的顺序呢？ 想一想，把谁放在“１” 的数位上更合适？
单 位：夏塘中心完小 授课人：伍平花
单
位：夏塘中心完小
什么样的生活才算是健康的生活？ 判断题：判断出对错后请说明理由。
1.小明只喜欢吃烤肠和煎饼，还是那种加入很多辣椒的，巴 不得一日三餐都吃。（ ） 2.兰兰非常喜欢跑步，每天放学后完成作业都坚持到小广场 这组代表人生价值的词汇， 去活动一个小时。（ ） 该怎样排列它们的顺序呢？ 3.毛毛每天上学都迟到，原因是完成作业后都会看电视，看 想一想，把谁放在“１” 的数位上更合适？ 到晚上11点多才睡觉。（ ） 4.安安是一个网络游戏高手，脑子里每时每刻都幻想自己是 统领千军万马的统治者。（ ）
热情 果断 渴望成功
大方 独立 乐于交往
热爱生活
健康大使在行动
宣传一两条健康知识或者谚语
健康知识之八多八少 少肉多菜 少盐多醋 少衣多浴 少糖多果 少食多嚼 少车多步 少忧多眠 少愤多笑
向不健康行为告别
如果有不健康的生活方式却没有勇气毅力改变，怎么办呢？
小贴士 １．同学们互相监督共同改正。 ２．教师的引导监督。 ３．爸爸妈妈的细心指导。 ４．自己认识到其中的危害性改正过来。 ……
单 位：夏塘中心完小 授课人：伍平花
你认为除了日常生活中应该注意的事项以外， 还有哪些活动对健康最为有利？
书法 体育运动 唱歌 读书 参观科技展览 绘画 跳舞
有益的活动有 利于身心健康
不暴饮暴食、不挑食、不吃零食……
健 康 的 生 活
讲究卫生、勤洗头、勤洗澡、早晚刷 牙…… 经常参加体育锻炼…… 按时完成作业、勤于思考……
早睡早起、生活有规律…… 保证8小时、朝右侧卧…… 乐于交往、真诚待人……
我是小医生：诊断小红健康吗？
小红身体无病，但不合群，每次考试如果成绩不好 就愁眉苦脸，好几天没有精神，考好了就得意洋洋，目 中无人。若同位超过了她，她就好几天不理睬对方。看 到同班女同学在一起说悄悄话，她就怀疑人家在说她的 坏话，这样的孩子你觉得她健康吗？假如你是小红，你 该怎么做呢？
五年级体育与健康
健康生活每一天 健康与健康的生活方式
“1”和 “ 0”启示
单 位：夏塘中心完小 授课人：伍平花
健康方式我拥有
健康生活方式记录表
反思自己的一天，找出自己在饮食、睡眠、交往、运动、 学习、卫生、作息等方面健康的生活方式。
我是五年级( )班的（ 健康生活方式。 ），我今年（ ）岁了，这是我的