三件事必须自己做宋朝著名的禅师大慧门下有一个弟子道谦。
道谦参禅多年，仍不能开悟。
一天晚上，道谦诚恳地向师兄宗元诉说自己不能悟道的苦恼，并求宗元帮忙。
宗元说：“我很高兴能够帮助你，不过有三件事我无能为力，你必须自己做？”道谦忙问是哪三件事。
宗元说：“当你肚子饿时，我不能帮你吃饭，你必须自己吃；当你想大小便时，你必须自己解决，我一点也帮不上忙；最后，除了你之外，谁也不能驮着你的身子在路上走。
”道谦听罢，心胸豁然开朗，快乐无比，他感受到了自我的力量。
你自己是你自己的发动机，你自己让你变得非常有力量，和别人不一样。
成功靠自己，自己的事必须自己做。
从现在开始，立即行动吧，相信自己，能否成功由你自己决定。
101年的成熟在美国长岛，有一位名叫莱伯曼的百岁老人，他头发花白，但精神矍铄。
老人看上去最多不超过80岁。
据老人讲，他根本没想到自己能活这么大年纪，因为在他80岁的时候，曾对生命失去了兴趣，以为自己到了寿终正寝的时候，那时他健康状况很差，看上去像是真的要不行了，可一次偶然的机会，他与绘画结缘，从此，他迎来了自己人生的第二次青春。
莱伯曼是在一家老年人俱乐部里和绘画结下缘分的。
那时，老人退休已多年，他常到城里的俱乐部去下棋，以此消磨时间。
一天，女办事员告诉他，往常那位棋友因身体不适，不能前来作陪。
看到老人的失望神情，这位热情的办事员就建议他到画室去转一转，还说可以试画几下。
“您说什么，让我作画？”老人好奇地问道，“我从来没有摸过画笔。
”“那不要紧，试试看嘛！说不定你会觉得很有意思呢！”在女办事员的坚持下，莱伯曼到了画室，平生第一次摆弄起画笔和颜料，但他很快就入迷了，周围的人也都认为他简直就是一个天生的画家。
81岁那年，老人开始去听绘画课，开始学习绘画知识。
从此，老人感到重新找到了生活的乐趣，精神一天天好了起来。
1997年，洛杉矶一家颇有名望的艺术陈列馆专门为莱伯曼举办了一次画展。
此时，已年过百岁的莱伯曼笔直地站在入口处，笑容满面，迎接参加开展仪式的来宾——许多有名的收藏家、评论家和新闻记者全都慕名而来。
作品中表现出来的活力，赢得了许多观众的赞赏。
老人在展后接受采访时兴味盎然地说：“我不说我有101岁的年纪，而是说我有101年的成熟。
我要借此机会向那些自认为上了年纪的人表明，这个年龄不是生活暮年——不要总去想还能活到哪年，而要想还能做什么，着手做点自己喜欢的事，这才是生活。
”兴趣是最好的老师，快乐的秘诀，就是要做自己喜欢做的事。
做自己喜欢做的事，能够让自己充满热情，使自己更加充实，提高自己生命的整体品质。
一位国会议员的独白艾尔默·汤玛士年轻时家中很穷，但他后来却成为美国国会议员。
以下是他的内心独白。
“我15岁时，长得比别人高，而且瘦得像支竹竿。
除了身材比别人高之外，在棒球或赛跑等各方面都不如人。
他们常取笑我，我也不喜欢见任何人。
”“如果我任凭烦恼与恐惧在心中盘踞下去，我可能一辈子都无法翻身。
一天24小时，我随时为自己的高瘦自怜，什么别的事也不能想，我的尴尬与惧怕实在无法用文字来形容。
我的母亲了解我的感受——她曾做过学校教师。
她告诉我：‘儿子，你得去受教育，既然你的体能状况如此，你只能靠智力谋生。
’”“可是父母无力送我上大学，我必须自己想办法。
我利用自己的劳动挣了40美元，用这笔钱，我到印第安纳州去上师范学院。
住宿费一周1．4美元，房租一周o．5美元，我穿的破旧衬衫是我妈妈做的——为了不显脏，她有意用的咖啡色布。
我的皮鞋、我的外套以前是我父亲的。
他的旧外套、旧皮鞋都不适合我穿，皮鞋旁边有条松紧带，已经完全失去了弹性。
我走路时鞋子随时会滑落。
我没有脸去和其他同学打交道，只有成天在房间里温习功课。
我内心深处最大的愿望是，有一天我能在服装店买件合身体面的衣服来穿。
”“不久以后却发生了几件帮助我克服自卑感的事。
它们带给我勇气、希望与自信，改变了我后来的人生。
第一件：入学后8周，我通过一项考试，得到一份三级证书，可以到乡下的公立学校授课。
虽然证书有效期只有半年，但是这是我有生以来除了我母亲以外，第一次有别人对我有信心。
第二件：一个乡下学校以一天2美元或月薪40美元的薪资聘请我去教书，更证明别人对我有信心。
第三件：领到第一张支票，我就到服装店购买了一套称心的服装。
现在即使有人给我100万，我的兴奋程度也不及我穿上第一套新衣服时的一半。
第四件：我生命中的转折点，战胜尴尬与自卑的最大胜利，出现在本地一年一度的集会上。
我母亲敦促我参加集会上的演讲比赛。
对我来说，那当然是天方夜谭。
我连单独跟一个人说话的勇气都没有，更何况是一群人。
可是我母亲对我的信心是不容动摇的，她对我的未来有远大的梦想，把一生的期望寄托在我身上。
她增强了我的信念并鼓励我去参加比赛。
我抽中的题目可说是最不适合我的，题目是：美国的美术与人文艺术。
坦白承认，我在作准备时还搞不清楚人文艺术是什么，不过反正观众也不懂什么是人文艺术，我想倒也没什么大不了的。
我把演说内容都记熟了，而且对着想象中的观众演练了上百遍。
为了我母亲的缘故，我渴望有出色的表现，因此在演讲中，我真情流露。
完全出乎意料——我竟然得了冠军，我太吃惊了。
群众开始欢呼，一些以前取笑我的男孩们跑来拍着我的背说：“我早知道你能办到的。
”我母亲紧紧拥抱我。
当我回顾我的人生，发现那次演说得奖确实是我人生的转折点。
当地一家报纸以头版文章的形式刊登我的故事，而且看好我的未来。
赢得演说使我在本地得到肯定，更重要的是，它使我的自信倍增，也提升了我的士气，开拓了我的视野，并让我认识到我拥有一些从不敢想象的才能。
”“大学毕业后，我到俄克拉荷马州开了一家律师事务所，接办一些印第安保留区的法律事务。
我在州议会中服务了13年，并在下议院服务了4年。
1927年3月，我终于实现一生的抱负——成为俄克拉荷马州的国会议员。
”“我叙述这个故事，绝非为了吹嘘自己的成就，没有人会对我的成就感兴趣。
我把它说出来，只是希望它能带给贫困子弟一些勇气与信心，也许他们正像我小时候穿着父亲的旧衣鞋时一样的苦恼、害羞与自卑。
”天生我才必有用，人没有必要自卑而应快乐地生活，创造价值。
因为，生命的脚本要靠我们自己去书写。
一个不屈服的黑奴女孩在美国南部的一个农场里，有许多黑奴。
一天，一个黑奴的女儿推开了农场主的房门。
农场主很不高兴，恶狠狠地问她：“什么事？”那女孩子声清气朗地回答：“我妈让我向您要一块钱。
”“不行，你走吧。
”“是。
”女孩答应着，可是一点也没有离开的意思。
农场主很生气：“我叫你回去，你听不懂啊？再不走，我让你好看。
”女孩依然应了一声“是”，但却仍然一动不动地站在那里。
这下可真把农场主惹火了，他气急败坏地抓起皮鞭朝女孩走去。
然而，那个女孩毫无惧色，不等农场主走近，反而先迎着他踏前一步，凛然的眼神一眨不眨地怒视着凶恶的农场主，斩钉截铁地说道：“我妈说无论如何都要拿到一块钱。
”农场主一下愣住了，细细地端详着女孩的脸，缓缓地放下皮鞭，从口袋里掏出一块钱给了女孩。
面对困难你能激励斗志，把不利条件转化为有利条件吗？当你认识到实现你所向往的目标并有不小困难，认识到目标经过你的努力是可以实现的时候，你能切实进行清醒的思考并积极行动起来吗？摆脱怯懦的性格当初，宋太祖赵匡胤肆无忌惮、得寸进尺地威胁欺压南唐。
镇海节度使林仁肇有勇有谋，听闻宋太祖在荆南制造了几千艘战舰，便向李后主奏禀：“宋太祖的目的是图谋江南”。
南唐爱国人士获知此事后，也纷纷向李后主奏请前往荆南秘密焚毁战舰，破坏宋朝南犯的计划。
可李后主却胆小怕事，不敢准奏，以致失去防御宋朝南侵的良机。
后来，南唐国灭，李后主沦为阶下囚，其妻小周后常常被召进宋宫，侍奉宋皇，一去就得好多天才能放出来，至于她进宫到底做些什么，作为丈夫的李后主一直不敢过问。
只是小周后每次从宫里回来就把门关得紧紧的，一个人躲在屋里悲悲切切地抽泣。
对于这一切，李煜忍气吞声，把哀愁、痛苦、耻辱往肚里咽。
实在憋不住时，就写些诗词，聊以抒怀。
李煜虽然在诗词上极有造诣，然而作为一个国君，一个丈夫，他是一个懦夫，是一个失败者。
生活在现代社会，我们必须摒弃害怕受伤的怯畏惧心理，端正心态，以一颗健康有力的心尝试生活，这样明天才会有更好的开始。
敢想，更要敢尝试杰利·韦因特伯是好莱坞最受推崇的经纪人和制片商，代理着许多大明星的演出业务。
在杰利的生涯中有过这样一次挑战——努力去赢得代理当时音乐界最具轰动效应的明星艾尔维斯·普莱斯利的演出业务的机会，那意味着几百万美元的赢利。
他给艾尔维斯的经纪人帕克上校打电话，要求代理艾尔维斯的演出活动，上校断然拒绝了。
但杰利不服输，在整整一年时间里他天天给上校打电话，在对方一直拒绝的情况下，他始终坚持着。
帕克问他：“我为什么非得答应你？我欠别人那么多情，可是什么也不欠你的呀。
”杰利坚定、自信地答道：“因为我非常擅长这一行，我能干得极其出色，给我机会试试吧。
”最后，帕克说：“要是你带着银行担保的100万元支票到我这儿来，咱们就可以谈谈。
”这是个让人难以接受的苛刻要求，当时，还没有过开价100万美元的先例。
杰利说服一位和他一样勇敢的西雅图商人给了他这笔巨额投资。
杰利带着他的“通行证”——一张100万美元的支票去见帕克，谈了自己的想法。
帕克很快地收起钱，握着杰利的手说：“你做成了这笔交易。
”一年以后，杰利已经在美国各地举办了艾尔维斯的演唱会。
后来，帕克又把100万美元的支票退还给了杰利，原来他从收到支票那天起就一直把它放在书桌抽屉里。
当杰利问他为什么不把支票兑成现金时，帕克说：“我对这钱不感兴趣，我只是想看看你是否具有和那些人物打交道所必备的本事？”在危急关头无所畏惧，敢于坚持自己的行动和想法绝对对你有好处，在平时，这些品质是你处理生活问题的一种宝贵的财富；而在危急关头，采取勇敢面对的态度，不仅有助于解决眼前的问题，而且可能是创造出新机会的一种手段。
主动地迎接风险的挑战几十年前，一个中国青年随着闯南洋的大军来到了马来西亚，那时，他的兜里只剩下了5元钱。
为了生存，他在这片土地上为橡胶园主割过橡胶，采过香蕉，为小饭店端过盘子……谁也不会想到，他后来成为马来西亚的一个亿万富翁。
他就是谢英福，他的创业史被马来西亚人津津乐道地传诵着。
马来西亚总理马哈迪尔也熟知他。
当时，马来西亚有一家国有钢铁厂经营不景气，亏损高达15亿元。
总理找到他，请他援助该公司总裁，他爽快地答应了。
在别人看来，这是一个错误的决定，因为钢铁厂生产设备落后，对员工的凝聚力已丧失，债务负担沉重——这是一个巨大的洞，是无法用金钱填平的。
谢英福却坦然面对媒体，他说：“当年来到马来西亚时，我口袋里只有5元钱，这个国家使我成功，我现在要报效国家，如果我失败了，那就等于我损失了5元钱。
”年近六旬的他从豪华的别墅里搬出来，来到了钢铁厂，在一个简陋的宿舍里办公，他象征性的工资是每月1元马来西亚币。