翼学堂
职业生涯规划
2016.8.25
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小组内自我介绍 规则： 姓名+部门岗位+ 最近关心的一件事（除工作之外；后面的人不得与前面相同）
课前调研
目录
然并卵？职业生涯规划亲体验 不适症？职业发展模型解困惑 情绪伤？生涯三叶草带你飞
目录
然并卵？职业生涯规划亲体验 不适症？职业发展模型解困惑 情绪狂？三叶草模型带你轻松转
梦想成真
• 10年以后你在过着什么样的生活？ • 不要说话 • 5分钟
小组讨论
如果要拿到一幅自己完全满意的画 可以有哪些方法和技巧？ 每组至少三条
VUCA时代来临！
易
V O
变
L
A
T
I
L
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T
Y
不
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确
C定
E
R
T
A
I
N
T
Y
复
C
O杂
M P I E X I T Y
模 A糊
M B I G U I T Y
小组讨论
结合案例，展开讨论（不ຫໍສະໝຸດ 限于案例） 初入职场，有哪些不适应的状况？ 每个小组列至少5条
学生 VS 工作者
被动，听话，能力要求单一 学习能力，生活要规律
主动，有想法，能力要求多元 解决问题的能力，适应无规律生活
确定的，显性的，未知很少 付出回报是即时的且成正比
不确定的，隐性的，未知很多 付出回报不一定即时，不成正比
常见的职业情绪
感觉迟钝 动作不协调 注意力不能集中 思维迟缓 反应速度下降
厌倦感：
生活缺乏信心和乐趣 有时情绪激动 忐忑不安 什么事情都不满意
内心觉得空虚 心情沮丧 工作没有动力 生活和工作 没有价值和意义
焦虑感：
失落感：
好男人标准
生涯三叶草模型
案例A-1
每次面对着老板，好不容易鼓起来的勇气又瘪了下去，已经不 下5次了。“什么事”，老板一问，“有事想请教”，我通常慌忙 地另找一个借口。
建议分享：
职业 适应
所有关于变化的都可以职业发 展模型来思考。适应就是在面 对变化时，快速升级自己的学 习经验。
分析思路：
A
B
从A到B：从普通员工到管理者 从旧岗位到新岗位。。。。。。
升级途径
职业发展计划表
✓ 做对比 ✓ 定目标 ✓ 行动计划
• 挑战性实战 • 找高手 • 学习知识
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然并卵？职业生涯规划亲体验 不适症？职业发展模型解困惑 情绪伤？三叶草模型带你轻松转
模型思维 Museum of Science @Boston
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模型思维
Scientists use models to better understand the real world, and visitors to this exhibit can use a wide variety of physical, theoretical, and computer models to learn about and practice with some of the basic tools employed by scientists.
常见的职业情绪
感觉迟钝 动作不协调 注意力不能集中 思维迟缓 反应速度下降
新鲜有趣感
生活缺乏信心和乐趣 有时情绪激动 忐忑不安 什么事情都不满意
内心觉得空虚 心情沮丧 工作没有动力 生活和工作 没有价值和意义
成就掌控感
幸福满足感
自评
请给你的每一个维度打一个分数0到10分 分数越高代表这个情绪越严重
“城会玩” ？
有什么
怎么干
要什么
选哪个
凭什么
“然并卵？”
发挥个人 天赋特质
应对变革
加速职业 发展
达成生涯 平衡
掌控自己 生活
结论
生涯规划就是一个人 有计划，
有掌控 的 自我实现 的 过程。
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然并卵？职业生涯规划亲体验 不适症？职业发展模型解困惑 情绪狂？三叶草模型带你轻松转
自从有了微博、微信。。。
place of other objects to help us
understand them better than we
would if they stood by themselves.
模型可以表示物理上的物体，但 更可以帮助理解现象、系统、过 程及抽象的事物。
客户画像
职业发展模型
组织满意度 能力
这一次，我已跨出了门口，但那瞬间生起一股豪气：希望您能 考虑提高我的薪水。这话一出口，立马感到一种说不出的舒畅。老 板显然没料到，但他很快就控制住情绪，而且，出乎我意料的是， 老板当即表示同意，但加薪幅度需要考虑一下。最后，他加了句： 你为什么不早跟我说呢？
案例A-2
隔了一天，人事部经理通知我，从这个月起，按我的要求，给我 加50％的薪水。这是我有生以来第一次，也是惟一一次向老板提出 加薪。然而，一个多月后，我走了。
要求
个人
职位
个人满意度
需求
回馈
案例
王林今年大学刚毕业，进入一家业内知名的IT公司，下 面使他来做职业生涯咨询的描述：
“我目前的公司是业内知名的，本来以为大公司组织结 构完善，工作起来应该顺风顺水，结果在试用期里就总被骂 的狗血淋头，上司老说我做的不对，问题是我也想做好，但 是感觉怎么做都不对，公司又没有培训，也没人教我。经常 加班也总是完不成任务，没有功劳也有苦劳吧，我都已经尽 力了，还要怎么样啊……….”
案例B
为尝试新的工作（小A某报社职员） 工作两年，每天的工作都是千篇一律，枯燥而乏味。一年中也难
有一次培训的机会，薪资也无增长，时间久了就寻思着换个工作。 可是一直都想换一个行业，而最想进的企业是IT公司，但又没有IT 行业的工作经验，因此蓄谋己久的离职念头只能搁浅。
俗话说“舍不得孩子套不着狼”，不离开这个公司，就无法寻找 新的就业机会和发展的空间，经过反复的思考我毅然离开了报社。 但经过几个回合的求职面试，每次都兴冲冲地带着希望走进招聘会， 又带着失望走出来。无奈之下，只好选择培训，重新为进入IT行业 做准备。
老板大惑不解，甚至承诺，如果我还嫌薪水低，可以再加。但我 走的原因不是薪水。总有这样的企业，它们极少珍惜已拥有的人才， 或者把自己的人才不当成人才，总是艳羡别人的人才，当人才失去 时，才觉得珍贵，才采取措施。“为什么不早告诉我？”我一直在 想老板的这句话，是否我不提加薪，他就永远不会考虑我的需求。
加薪了，我走人（李先生某公司职员）
科学家利用模型更好地理解这个世界，
Models represent physical objects,
…… 各种各样的物理、理论或计算机模型。 but they also help conceptualize
phenomena, systems, processes,
and abstractions. They take the