、颈部运动
2、上肢运动
3、体侧运动 4、体转运动 5、踢腿运动 6、俯背下蹲运动 7、跳跃运动 8、整理运动
专门活动：
1、听口令移动练习 4 x 8次
2、徒手练习船接球的模仿动作 4 x 8次
4 x 8
拍
○○○○○○○○
△
要求：
列队整齐、集体完成
沿田径场跑道慢跑
○ ○ ○ ○
2、讲解示范组合动作；
3、口令指挥分段练习组合动作；
4、在音乐伴奏下
A 老师领做，
B 用口令提示动作；
5、听音乐独立完成动作；
6、可用其他课准备活动时间复习；
7、用机动课的时间抽样检查（每组抽3—4人检查评分，平均值为该组每个成员的分数）。
二、篮球
任务与要求：
要教学比赛中能运用已学过的技术
重点难点：
○ ○ ○ ○
△
要求：
体操队行整齐
动作正确一致
动作有力充分
动作节奏感强
-1-
课的
部分
时间
教 学 内 容
练习量
组 织 教 法
练习量
基本部分
25分
一、韵律体操和舞蹈—现代舞蹈 任务与要求：
学习现代舞蹈组合动作，提高学生的协调性，培养青春的活力。要求全身协调用力。
教学重点：
动作间的连接。
教学方法：
1、在音乐伴奏下复习基本动作；
○ ○ ○ ○
△
○ ○ ○ ○
组织队形如上图
组织教法：
1、示范讲解技术要领要求。
2、学生练习体会。
3、区别对待指导学生练习。
4、教师巡回指导
5、组织技术分析与观摩
纠正错误动作。
-2-
课的
部分
时间
教 学 内 容
练习量
组 织 教 法
练习量
结束部分
5
分
一、放松整理活动
二、小结本课学习情况
三、课外作业：复习韵律体操和舞蹈--现代舞蹈
能运用头上投篮、伸臂、翻腕（手法正确动作连贯协调）
教学方法：
1持球模仿投篮练习 。练习数次后，在队形中间拉一根绳子，体会要领和抛物线要高。
2、原地持球模仿投篮：两列横队成梯形，相距4—5米。
3、原地持球投篮。分成两队，每队分两组，练习开始，有球组投篮，然后跑到另一组队尾，不持球组接篮板球，交有球组前面同学，然后到有球组队尾。（准点在篮板的小方块中央，并提高投篮抛物线）。
教材内容 1、韵律体操和舞蹈（6）
2、篮球（3）
课的
部分
时间
教 学 内 容
练习量
组 织 教 法
练习量
开始与准备部分
5分
10分
一、体委整队集合、报告人数
二、师生问好
三、宣布本课教学内容及要求
四、安排见习生，强调安全。
准备活动：
一、慢跑： 2x 250米
二、柔韧练习：
1、横杠压腿
左右腿正压
左右腿侧压
2、踢摆腿练习
四、整理场地器材、归还器材
五、宣布下课
要求：
一、规定完成动作要求
二、点解决个体主要问题
三、完善动作结构
要求：
1、认真完成练习。
2、动作正确、充分。
○○○○○○○○
△
集合小结队形
需用
场地
器材
本课小结
4、半场五对五。如用两手头上投篮，投中一球算4分。（
结合简单规则进行）
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
△
组织队形如上图
组织教法：
1、提示技术要点。
2、教师边讲解边示范，学生边模仿。
3、学生练习
4、教师巡回指导
5、组织技术分析与观摩
纠正错误动作
要求：
1、按规定完成动作要求
2、针对个人情况改进不足
3、加强本体感觉