闻一多
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大家听了以上的励志故事后有何感想？
人的一生不可能是一帆风顺的，会遇到 各种各样的困难与挫折。当我们遇到困难 的时候，正需要松树抵抗严寒风雪的顽强 精神，这样才会拥有快乐、美好的人生。
影片《无问西东》本来是 2011 年为了纪念清华大学建校 100周 年而拍摄的官方校庆电影。吴 岭澜、沈光耀、王敏佳、陈鹏、 张果果，几个年轻人满怀诸多 渴望，在四个非同凡响的时空 中一路前行。影片中有句意味 深长的台词：“如果提前了解 了你们要面对的人生，不知你 们是否还会有勇气前来？”
抗战时期的西南联大在战火纷 飞的艰苦岁月里顽强地生存着， 不但是老师，还是学生，师生 们却用惊人的毅力克服一切困 难专注而热烈地的学习着。可 以步行十几公里去教学，可以 住牛圈还是要去教学，可以食 堂昏暗的油灯下学习，可以在 敌机仍在上空飞旋，还在地面 的坑洞、壕沟、树林里教授学 习，可以在田野山峺间锻炼强 健身体……
2016年8月21日，里约奥运会上，女排决赛中国队对阵塞 尔维亚，最终中国女排3-1战胜塞尔维亚，时隔十二年再夺 奥运冠军！此次打进奥运会决赛的中国女排，靠的是不服 输咬牙死磕的劲头，靠的是绝不后退一步的拼搏，靠的是 坚韧、顽强、无畏的气势，一分一分咬下来，一局一局拼 下来。在很多人看来，女排精神浓缩起来是四个字：坚持、 拼搏。而在这四个字背后，还有更多辛勤的付出值得铭记。
2018年5月14日7时许，在万 米高空的这架空客A319飞机， 正在经历一场“空中浩劫”— —驾驶舱右座前风挡玻璃破裂， 自动驾驶功能失灵，仪表台受 损严重，与地面塔台失去联络！ 副驾驶员半个身子被吸出驾驶 舱，强大的气流以每小时800 公里的速度抽打着机长刘传健 的脸，零下40摄氏度的气温瞬 间凝固了整个驾驶舱……当时 刘传健紧握操纵杆，在缺氧、 酷寒、座舱释压的极端条件下， 操纵飞机艰难下降……这场历 时34分钟的手动备降过程，成 为中国民航史上一次“史诗级 壮举”。
说说在你的学习和生活中遇到过哪些烦恼 的事情，产生过哪些不良情绪？
学生学习上出现烦恼的原因:
1、大家还没适应初中的学习生活，还没 转变学习方法，没养成良好的学习习惯；
2、未经挫折造成不知如何面对压力。
小组讨论解决烦恼的策略，每个小组派代 表发表小组观点。
1、以积极、健康的心态正确对待挫折 。
2、合理的宣泄，转移注意力
这个故事说明了什么道理？
不同的心态，不同的认知，决定了不同的结果。消 极悲观者丧失良机，积极乐观者创造机会。
学生谈谈古今中外能坚强面对挫 折的励人故事。
玄奘西行印度取经
627年，玄奘独自一人骑着一匹 瘦马走出玉门关，沿着西域各国越 过帕米尔高原，在非常险恶困苦的 条件下，以坚韧不拔的英雄气概， 克服重重艰难险阻，终于到达天竺。 那热风如火、 寒风如刀的茫茫沙 漠几乎使他丧生。两年以后,当玄 奘回到长安的时候,人们听说,这位 不远万里、不辞艰辛到佛国去探索 佛教真谛的大师,取回了真经,都兴 奋地传递着这个消息，整个长安城 都轰动了.。
（二）、学生制作“正向暗示爱心卡”， 用一些正向暗示的语言激励你最好的朋 友或者最需要的同学。
小组讨论解决烦恼的策略，每个小组派代 表发表小组观点。 1、以积极、健康的心态正确对待挫折 。
2、合理的宣泄,转移注意力。 3、运用积极的心理暗示，经常适时调 整自 己的心态。
4、定一个可以完成的小目标，循序渐进。
学校用松树的品格去教育人、引导人，希 望学生在学习和生活中将松树高大挺拔的崇 高美、凌霜傲雪的坚贞美、顽强不衰的生命 美、千姿百态的形态美作为自己的终身追求。
克我眼中的初中”，初 中的学习、生活与小学有什么不同？
1.课程增多，难度加深，学业负担变重
2.学习成绩波动大，出现分化 3.学生自主学习时间增多 4.老师教学速度加快
快速提升自信心
你今天笑了吗？
高兴—笑
笑—高兴
跑步运动
小组讨论解决烦恼的策略，每个小组派代 表发表小组观点。 1、以积极、健康的心态正确对待挫折 。
2、合理的宣泄,转移注意力。 3、运用积极的心理暗示，经常适时调 整自 己的心态。
积极的心理暗示
（一）、为自己设计一些肯定自己的、充满 激情的话语来进行自我正向暗示。
两个鞋子推销员在非洲推销鞋子的故事。两个推销鞋子的推 销员来到非洲。结果发现这里的人都不穿鞋子的。其中一个叫 苦连天，这么个地方怎么会卖得出鞋子呢？于是打包回去了。 另一个却喜出望外，他喜出望外，多么大的一个市场啊。如果 所有的人都穿鞋子，那么我的市场该有多大啊。怎么办，这个 推销员首先找到土着长老，你穿上我的鞋子吧，其他人都没有 鞋子，你看自己多神气。土着长老心动了，买走了一双皮鞋， 在土着祭祀大会上穿上。推销员又说，回到家里穿皮鞋多不舒 服。这样，一双拖鞋又销售出去了。在推销员的建议下，长老 又买了一双运动鞋，在打猎时候穿。当然，长老又买走了袜子、 鞋垫，这样穿着才舒服。后来呢，整个部落都穿上了鞋子，穿 上鞋子以后，就都再也脱不下来了。