生活活动：我会自己洗手活动目标：1、通过儿歌，学习洗手的正确步骤和方法。

2、养成勤洗手的良好生活习惯。

活动准备：1、有意识地让一位幼儿的小手很脏。

2、盥洗室在洗手池上面粘贴洗手七步骤的图示。

3、洗手七步骤的图片4、洗手液若干瓶。

活动过程：一、设置情景：手脏了，怎么办？刚才我们在外面玩游戏，现在看看我们的小手变得怎样了？（幼儿相互交流）小手很脏了，怎么办呢？（洗手）二、鼓励幼儿说一说，探讨怎样洗手。

小手脏了要洗一洗，那怎样才能把我们的小手洗干净呢？（请一个幼儿讲述并空手示范洗手的方法）三、教师讲解和示范洗手地正确方法和步骤。

1、洗手前，要先干什么呢？在做什么？接下来再做什么？（幼儿说一说）2、教师示范讲解：先给××卷袖子、走到水龙头前，把手冲湿、用洗手液，轻轻按一下，手心手心搓搓，手心手背搓搓，十指交叉搓搓，手指并拢转转，握住拇指转转，两手握拳转转，抓住手腕扭扭，手心手背冲冲水，洗完小手甩三下，一、二、三。

3、教师念儿歌边带幼儿做洗手的动作。

四、请小朋友分组进盥洗室，边看洗手图示，边念儿歌，边按步骤洗手。

教师重点指导幼儿学习正确地洗手方法。

五、引导幼儿讨论：除了手很脏的时候要洗手，还有什么时候要洗手呢?教师总结：饭前、便后、吃东西前都要洗手，教育每个小朋友都要养成讲卫生的好习惯。

生活活动：我会擦鼻涕活动目标：1、通过儿歌，学习擦鼻涕的正确方法2、知道有鼻涕要用纸巾或手帕擦干净。

3、懂得做个讲卫生、爱清洁的小朋友。

活动准备：纸巾人手一张、手指玩偶娃娃两个。

活动过程：一、教师出示两个手指玩偶娃娃进行表演。

1、师：你们好，我是东东。

----阿嚏，我感冒了。

瞧！我的鼻涕都流出来了，我要把它擦掉。

（左手擦一下、右手擦一下）哎呀！鼻涕都擦到脸上了，再用力擦擦。

（做擦鼻涕的动作）2、师：你们好，我是红红。

天气凉了，我不小心感冒了。

鼻涕都流出来了，我要快点拿餐巾纸擦擦（做正确擦鼻涕的方法）瞧！我擦得都干净啊！二、根据表演的内容，组织幼儿讨论。

1、小朋友，你看见东东是怎样擦鼻涕的？红红又是怎样擦鼻涕的？你喜欢谁呀？为什么？如果你有鼻涕你会怎么擦呢？（幼儿交流）2、告诉幼儿有了鼻涕要用餐巾纸擦干净。

三、通过儿歌教师讲解示范正确的擦鼻涕方法。

1、我们来学一学擦鼻涕的动作，纸巾人手一张，先用纸巾把鼻子包住，轻轻擤一擤，把纸巾对折，再包住鼻子，轻轻擤一擤，直到鼻涕全部擦干净，最后把纸巾扔进垃圾桶。

2、教师念儿歌边带幼儿做擦鼻涕的动作。

3、幼儿练习，教师个别指导。

4、教师小结：现在我们都会自己擦鼻涕了，那么我们就是爱干净、讲卫生的小朋友了。

健康活动：我会自己喝水活动目标：1、知道水能解渴的常识，每个小朋友每天都需要喝水。

2、通过阅读画面，初步知道如何开水笼头、取水等正确方法。

3、有主动喝水的习惯。

活动准备：准备白开水、以及放水的水桶、喝水的图片活动过程：一、口渴了，怎么办？教师：小朋友，请你们口渴的时候做什么？（喝水、喝饮料、吃水果等）教师：口渴的时候选择喝饮料的小朋友举手？选择喝水的小朋友举手？出示瓶装的各种饮料和白开水，迁移幼儿已有的生活经验，并组织幼儿讨论。

教师：这里有什么？它们是什么味道？教师：那你们在口渴的时候最喜欢喝那个瓶子里的东西？教师：在口渴的时候什么最解渴、最健康呢？教师小结：在这些酸酸甜甜的饮料里面有许多的糖分，还有许多的二氧化碳，喝多了，对小朋友身体健康不好。

喝白开水最解渴、也是最健康的，白开水只最好的饮料。

二、通过儿歌来学习正确喝水方法。

教师：观看画面上喝水的小朋友，说说他们是怎样喝水的？教师：通过儿歌来学喝水，帮助幼儿正确的取水、喝水的方法。

教师：边念儿歌边带幼儿做正确的喝水的方法。

三、幼儿尝试自己取水喝。

幼儿拿杯子取水，老师加强督促检查，提醒幼儿用正确的方法取水、喝水。

四、和幼儿一起谈谈喝水的重要性。

教师：为什么我们每天多要喝水呢？在休息和游戏的时候，口渴了想喝水，是等老师喊你喝水，还是自己去喝水？教师小结：我们的身体内部每天都需要很多的水，因此，我们也需要经常地补充水分。

平时在幼儿园除了在学本领的时间里，小朋友最好不要走动去喝水，其余的时间都可以去喝水。

健康活动：保护耳朵活动目标：1、通过阅读图文结合的儿歌，了解一些保护耳朵的方法。

2、知道耳朵可以听见声音，感知耳朵的重要性。

活动准备：耳朵的谜语。

活动过程：一、猜谜语，引起幼儿的注意。

两把扇，在两边，摸得着，看不见。

二、帮助幼儿了解耳朵。

1、教师：（出示娃娃的脸），提问:你的耳朵长在哪里呀？(幼儿交流)2、教师：摸摸自己的耳朵，看看旁边小朋友的耳朵，耳朵是什么样的？3、教师：耳朵有什么用？没有耳朵会怎么样呢？（幼儿交流）三、通过学习儿歌，知道一些保护耳朵的方法。

1、教师：耳朵可以听见什么？（能听见声音），耳朵很重要，我们应该怎样保护自己的耳朵呢？（鼓励幼儿根据自己生活的经验大胆地交流已有的经验）2、出示图夹文的儿歌，引导幼儿一起学习儿歌。

教师：小朋友的办法可真多呀，让我们学一学《小耳朵》的儿歌吧。

（小耳朵，真可爱；会听声音，本领大；我们都来保护它。

不往耳朵塞东西；不把耳朵随意挖；不把水滴灌入耳；不对着耳朵大声叫；听到巨响捂耳朵；我们都要保护它）。

四、游戏“请你猜猜我是谁？”1、教师：我们来玩一个游戏，看看你的耳朵灵不灵？2、介绍游戏玩法:请一幼儿弯腰趴在教师的脚上，蒙上眼睛，再请一位幼儿走到他身后轻轻拍他，同时说：“请你猜猜我是谁？”说完立即回到自己的位置。

然后请趴在腿上的幼儿起来猜一猜，拍他的人是谁？幼儿猜出后，继续玩人猜人。

3、老师小结幼儿游戏的情况。

健康活动：想变蝴蝶的毛毛虫活动目标：1、在故事的情境性游戏中知道样样都要吃，不挑食才能长大、变美。

2、能逐渐养成不挑食的好习惯。

活动准备：1、各种蔬菜水果图片，毛毛虫手偶一个，蝴蝶图片一只。

2、入场及律动音乐。

活动过程：一、创设毛毛虫情境，引导幼儿练习膝地爬行，发展身体协调能力。

师：我们来做游戏好不好，你们是谁呀？（毛毛虫）毛毛虫跟着妈妈出去爬一爬好不好？（音乐起）跟着妈妈找空的地方爬。

你们看，妈妈的身体拉长啦，你们会不会呀？妈妈的身体又卷起来喽，缩成一团，太棒了再爬一下。

毛毛虫滚一滚，毛毛虫回家休息喽。

二、出示毛毛虫手偶，边讲故事边表演教具。

1、师：今天，妈妈请来了一位小客人，你们看看谁来了？（毛毛虫）你们跟它打个招呼吧。

（毛毛虫你好）小朋友们你好，它和你们做游戏，玩一玩，开不开心？2、师：它有一个问题要考考小朋友，毛毛虫长大以后会变成什么？（蝴蝶）你们太聪明啦！今天，妈妈给小朋友讲一个故事，名字叫《想变蝴蝶的毛毛虫》。

3、教师边讲故事边表演教具。

有一只毛毛虫，它长得又瘦又小，因为它可不喜欢吃东西了，可是它非常想变成美丽的蝴蝶，这该怎么办呢？……4、教育小朋友样样菜都要吃才会长大、变美。

师：小朋友毛毛虫怎么变成蝴蝶的呀？（吃了好多东西,样样菜都爱吃了）三、鼓励幼儿大胆表述，体验情景游戏的趣味性。

1、师：现在又来了一只毛毛虫。

（毛毛虫的口吻）：小朋友你们好，我也想变成美丽的蝴蝶，我该怎么办呢？（吃东西）什么东西最有营养？（蔬菜水果）你们看这里有一些好吃的，我请乖宝宝上来，请毛毛虫吃东西。

2、幼儿取出图片，学说：毛毛虫我请你吃XXX。

教师表演：叭叭叭……谢谢你，味道真好呀/真甜呀/真香呀。

（图片依次是茄子、水蜜桃、南瓜、玉米）3、师：到了礼拜五它又变成美丽的蝴蝶了。

蝴蝶的口吻：谢谢小朋友，谢谢你们。

四、自然的情感交流中，初步感知“平衡膳食，合理营养”的健康理念。

师：你们想不想玩毛毛虫变蝴蝶的游戏？你们看妈妈给你们准备一些好吃的东西，我们来看看。

（依次出示图片苹果、西瓜、西红柿）师：你们看那边还有好多好多的苹果、西瓜、西红柿，妈妈先去吃一吃，你们看教师示范，讲解游戏规则：慢慢的爬过去，啊这么多好吃的，妈妈选一个/西瓜。

叭叭叭……味道真好！吃下去喽。

（把图片套在手上）好肚子吃饱了回来休息休息，又爬回来喽。

师：你们看妈妈一次吃了几个西瓜？（1个）我们等一下也要记牢，一次只能吃一个，吃太多要怎么样的？（肚子疼，消化不良）五、幼儿在有趣的活动中了解食物间不同的营养，建立良好的饮食态度。

1、第一次游戏，师：现在让宝宝去吃喽，今天妈妈请你们吃的是西瓜。

出发！（提醒幼儿吃的是西瓜）吃饱了就回家去吧。

小毛毛虫给妈妈看看，都吃对了，真棒！2、第二次游戏，师：第二天，妈妈要请小毛毛虫们自己去选择了，这一次，你想吃什么就选什么，可以和别人不一样，只能选一个哦，好了出发吧。

（提醒幼儿一次只能吃一个）吃饱了就回家去吧。

给妈妈看看你吃了什么呀？吃西红柿/苹果的宝宝给妈妈看看。

西红柿的营养可好了，有很多维生素C呢，吃了我们就更漂亮的。

3、第三次游戏，师：咦，我们毛毛虫好像还没有变成蝴蝶呢！看来还没有吃饱。

这一次，妈妈要让你去选你刚才没有吃过的东西，样样菜都要吃才能变成蝴蝶，好出发吧！（提醒幼儿选刚刚没吃过的）都回来了吗？是不是每样东西都吃过了？好那我们来睡觉了。

我们要养足精神变蝴蝶。

睡个香香觉，看看待会谁变的蝴蝶最漂亮，现在吃的东西都在我们的肚子里消化呢！六、利用毛毛虫蜕变过程，感受长大的快乐。

1、欢快的音乐起教师示范后带领幼儿一起扭动身体，重复多次。

师：看，妈妈要变了！2、（音乐停）师：皮蜕掉了，蹬两下脚。

3、（优美的音乐起）师：妈妈的一个翅膀长出来了闹，又一个翅膀长出来了，真的成蝴蝶了，你们有没有变啊！跟着妈妈到花园里去飞一飞，玩一玩。

哪只小蝴蝶飞的最美呀？跟着妈妈到外面去飞一飞吧。

健康活动：我会刷牙活动目标1、通过欣赏故事、阅读图示，学习刷牙的正确方法。

2、知道早晚要刷牙，懂得保护牙齿的重要性。

3、乐意养成良好的刷牙习惯。

活动准备刷牙的步骤图、牙刷、杯子、牙膏人手一份、故事《刷牙》ppt。

活动过程：1、欣赏故事，引出课题。

小鳄鱼、小鳄鱼出来玩吧！咦？今天外面怎么这么热闹呀？小熊和小动物们在干什么呢？让我们到故事里去看看吧！2、欣赏故事，理解故事内容。

1）引导幼儿观看故事PPT，理解故事。

提问：小熊和小动物们叫小鳄鱼去玩，小鳄鱼在做什么呢？（个别幼儿回答）小熊和小动物们都忘了一件什么事？（刷牙）小熊、小兔、小老鼠、小猴子、小刺猬他们是怎样刷牙的？（幼儿说一说，老师点出相应的PPT，并和幼儿一起站出来学做刷牙的动作）2）引导幼儿讨论，知道刷牙的重要性。

你会刷牙吗？你知道什么时候要刷牙？如果不刷牙会怎么样？（幼儿交流）3、引导幼儿阅读图示，学习正确地刷牙方法。

1）为了保护我们的牙齿，不长蛀牙，小朋友想不想也来刷刷我们的牙齿呢？哪应该怎样来刷牙呢？（幼儿交流）2）出示刷牙的步骤图，老师边念儿歌边示范刷牙的方法。

3）幼儿用小手学做刷牙的动作。

4、幼儿实践操作，拿起小牙刷、小杯子、小牙膏，在《刷牙》的歌曲声中学习刷牙，体验刷牙的快乐。