临床营养学期末考试复习一.名词解释(10)1.膳食营养推荐摄入量(RNI):相当于传统使用的RDA,是可以满足某一特定性别、年龄及生理状况的群体中绝大多数个体需要量的摄入水平。
2.膳食营养参考摄入量(DRIS):为满足人群健康个体基本营养所需的能量和特定营养素的摄入量,它是在美国的推荐膳食营养素供给量(RDAs)基础上发展起来的一组每日平均营养素摄入量的参考值。
3.膳食纤维(dietary fiber):从生理学角度,膳食纤维定义为植物性食物中不能被人体消化吸收的成分,包括纤维素、半纤维素、果胶、树胶、抗性淀粉和木质素等;从化学角度,其定义为植物的非淀粉多糖与木质素。
4.食物的热效应(TEF):也叫食物特殊动力作用,是指由于摄食而引起能量消耗增加的现象。
5.蛋白质的互补作用(complementary action):将两种或两种以上食物混合使用。
使其中所含的必需氨基酸相互补充,达到较好的比例,从而提高营养价值,提高蛋白质的利用率,这种作用称为蛋白质的互补作用。
6.膳食模式(dietary pattern):又称膳食结构,是指膳食中各种食物类别及其数量占总摄入量的比重。
7.多不饱和脂肪酸(Polyunsaturated fatty acid):含有两个或两个以上不饱和双键的称为多不饱和脂肪酸。
8.限制性氨基酸(limiting amino acid):如果食物中蛋白质氨基酸模式与人体不符,例如某一种必需氨基酸数量不足,则其他氨基酸也不能被充分利用,而使蛋白质营养价值降低,这些含量相对较低的氨基酸称为限制性氨基酸。
9.矿物质(无机盐)(mineral):在这些元素中,除碳、氢、氧、氮构成有机化合物,如碳水化合物、蛋白质和脂肪等,其余的元素都以无机物的形式存在,称为无机盐或矿物质。
10.维生素(vitamin):是维持机体正常生理功能及细胞内特异代谢反应所必需的一类低分子有机化合物。
二.问答题(35)1.平衡膳食或合理营养的基本要求?Balanced diet or rational nutrition’s fundamentalrequest?(1)满足机体所需要的能量和各种营养素(2)各种营养素之间的比例合适(3)食物对人体无毒无害,保证安全(4)合理的加工与烹调(5)建立合理的用膳制度及良好的饮食习惯2.维生素A.B2的缺乏症和食物来源?Vitamin A and vitamin B2’s deficiency and foodsource?维生素A缺乏症:暗适应能力下降与夜盲症;眼干燥症;黏膜与皮肤上皮细胞损害;生长发育受阻。
维生素A食物来源:维生素A的最好来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、奶油、全奶、奶酪及蛋黄等。
维生素A原的良好来源是深色蔬菜和水果,如菠菜、芒果、西红柿等。
维生素B2缺乏症:眼、口腔、皮肤及会阴处的炎症反应,故又称口腔-生殖综合征,如口角炎等;男性阴囊发痒、红肿、脱屑、渗出结痂并伴有疼痛,女性阴部瘙痒、发炎、白带增多。
另外还易发生继发性缺铁性贫血,并影响生长发育,妊娠期缺乏可导致胎儿畸形等。
维生素B2食物来源:维生素B2的良好来源是动物性食物,以肝、肾、乳汁及蛋类中的含量尤为丰富。
植物性食物中蔬菜及豆类含量较多,粮谷类含量少。
另外,加工及储存方式也会影响食物中维生素B2的含量。
3.大豆和谷类食品的营养价值或特点?soybean and cereal food’s healthy value orcharacter?大豆是豆类中营养价值最高的品种,其蛋白质含量较高,脂肪含量中等,碳水化合物含量较低。
大豆还含有丰富的维生素和矿物质及一些抗营养因子。
谷类是中国传统膳食的主体,谷类食物中碳水化合物含量较多,主要为淀粉,还含有较多的膳食纤维。
谷类脂肪中不饱和脂肪酸含量较高,质量较好。
谷类蛋白质含量较少,其营养价值较低。
谷类矿物质含量也较少,多以植盐酸的形式存在,人体的吸收利用率较低。
谷类是膳食中B族维生素的重要来源。
4.膳食纤维的功能?Dietary fiber’s function?(1)维持正常肠道功能(2)预防癌症(3)降低血胆固醇,预防冠心病和胆石症(4)预防肥胖5.母乳的优点? The advantages of breast milk?(1)母乳营养丰富,蛋白质、脂肪、糖的比例适当,易消化吸收(2)母乳喂养有益于母婴健康(3)母乳喂养经济、方便、卫生,乳量随小儿的生长而增加,温度及吸乳速度也较合适,几乎为无菌食品。
(4)母乳喂养有利于增进母子感情,促进母体的复原6.人体能量消耗的因素?The body’s energy consumption factors?(1)基础代谢(2)体力活动(3)食物特殊动力作用7.微量元素锌的缺乏症和食物来源?Microelement zinc’s deficiency and food source?微量元素锌缺乏症:急性感染、创口愈合不了、味觉减退及食欲减退,严重者出现异食癖,生长发育停滞、侏儒症、皮肤干燥、性功能减退、精子数减少、胎儿畸形、免疫功能降低、第二性征不明显等。
微量元素锌食物来源:其良好来源是贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏;植物性食物谷类、豆类、蔬菜和水果含锌较低。
8.平衡膳食宝塔的内容是啥?Balanced dietary tower’s message?分为五层,谷薯类及杂豆位居底层,每人每天要吃250-400克;蔬菜和水果占居第二层,每天应吃蔬菜300-500克,水果200-400克;鱼、虾、肉、蛋类位于第三层,每天应吃125-225克;奶类和豆类食物合占第四层,每天应吃奶类及奶制品300克和大豆类及坚果30-50克;第五层塔尖是油脂类,每天不超过25-30克。
9.蛋白质的生物价概念、计算方法和意义? Biological value’s concept、calculationmethod and meaning?概念:是指食物蛋白质消化吸收后被机体潴留的程度,也就是被机体利用的程度。
×100(%)计算方法:蛋白质生物价(%)=氮储流量氮吸收量氮储流量=氮吸收量-(尿氮-尿内源氮)氮吸收量=摄入氮-(粪氮-粪代谢氮)意义:生物价是评价食物蛋白质营养价值常用的方法。
因蛋白质生物价受到很多因素影响,对不同食物蛋白质生物价进行比较时,实验条件应一致,否则同一种食物也会出现不同的结果。
三.选择题(30)1. 限制氨基酸的存在,使机体( )。
A.蛋白质的吸收受到限制B.蛋白质提供热能受到限制C.蛋白质的消化受到限制 D.蛋白质分解代谢受到限制E.合成组织蛋白质受到限制2. 大豆含蛋白质( )。
A.10%~20% B.15%~20%C.20%~30%D.35%~40%E. 50%~60%3. 测定基础代谢率时室温应保持在( )。
A.10~14℃B.15~18℃C.18~25℃D.25~27℃E. 28~30℃4. 我国建议的每日膳食中碘供给量为( )。
A.成年男性150μg,成年女性高于150μg B.孕妇比一般成年人低C.成年女性150μg,成年男性低于150μg D.成年人均为150μg无性别差异E. 乳母比一般成年人低5. 患者出现典型的“三D”症状,可能缺乏( )。
A.核黄素B.烟酸C.维生素C D.硫胺素E.维生素B66. 孕妇叶酸摄入量不足与新生儿何种病症有关( )。
A.低出生体重B.神经管畸形C.低钙血症D.手足抽搐E. 软骨病C.蛋白质的消化受到限制D.蛋白质分解代谢受到限制 E.合成组织7. 婴儿米、面等淀粉类食品应在什么时候开始添加( )。
A.1~2个月B.2~3个月C.4~5个月D.8~9个月E. 10~11个月8. 下列哪项为软食适用的对象()。
A. 高热病人B. 腹泻病人C. 幼儿D. 手术期病人E. 特殊感染的病人9. 隐血试验膳食适用对象有()。
A. 疑有消化道溃疡出血患者B. 胆结石患者C. 甲状腺功能检查者D. 糖耐量异常患者E. 疑有肠道肿瘤者10.低嘌呤饮食主要应用于()。
A.肾功能衰竭B.肝功能衰竭C.痛风D.胆结石E.风湿性关节炎11.下列关于必需氨基酸叙述正确的是( )。
A.不能在体内合成或合成很少B.必须由食物蛋白质供给C.包括赖氨酸D.包括组氨酸E. 包括谷氨酸12. 排出氮量包括( )。
A.尿氮B.皮肤氮C.粪氮D.呼吸氮E.创伤失血氮13.必需脂肪酸包括( )。
A.羊油酸B.月桂酸C.亚油酸D.a-亚麻酸E.花生四烯酸14.成人的能量消耗包括()。
A.食物热效应B.基础代谢C.生长发育D.体力活动E.脑力劳动15. 维生素A缺乏时可引起()。
A.干眼病B.脚气病C.暗适应能力下降D.坏血病E.失明四.填空题(25)1. 维生素B1又称--------------------------------其缺乏症状是----------------------------------------。
2.为婴幼儿添加辅食的原则是----------------、----------------------、-------------------、----------- 和----------------------。
3.老年人膳食指南包括--------------、--------------------。
4. 医院基本膳食分为---------、-----------、------------和-----------。
5. 辅食全日供给蛋白质-----------------g,提供总能量在------------------------ kcal。
6. 慢性胃炎的营养治疗原则和措施:(1)(2)(3)(4)(5)7. 平均膳食营养素参考摄入量(DRIs)的参考值,包括--------、--------------、------------和---------------。
8. 膳食纤维其主要生理作用包括------------、-------------、------------和----------。
9. 营养评估应从评估对象的-------------、-------------及--------------- 三方面着手。
10. 医院膳食可分为------------、-----------和--------------三类。