周末篮球训练营教案
上课时间：90分钟上课地点：轮滑场、大操场
课次：1人数：15教师：郭定文、谌静波
教学任务
初学
提高
1、了解篮球运动，培养兴趣爱好
2、基础体能锻炼动作学习
3、初步掌握篮球基本球性练习技术
4、培养孩子协调、灵敏、反应等素质
1、发展孩子的心肺功能系统
2、学习投篮技术
3、培养孩子协调、灵敏、反应等素质
2
1、分两组（例熊猫，大象），叫到哪一组的孩子跑出来拍手，直到游戏结束
2、直线的跑，定点跑，障碍跑等有氧运动，提升孩子的心肺功能系统
间歇
10
喝水、上厕所。
基本部分
25
1、加入球的有氧练习（直线的跑，定点跑，障碍跑等有氧运动，提升孩子的心肺功能系统）
2、加入篮筐的练习
1、纠正投篮动作，以纠正正确的身体姿态发力为主，形成正向的有效身体锻炼
2、过过障碍投篮
10
游戏
运球捉人游戏
结束部分
10
1、放松
2、评价
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△
场地器械
每人一球教பைடு நூலகம்哨子标志桶
课后小结
很感兴趣，由于刚接触，常规还没好，不知道要做什么，组织要更明确
教学安排
时间
教学内容
练习安排
组织教法
次数
时间
准备部分
10
1、整队检查
2、师生问好
3、介绍自己，讲解上课的要求，学习的东西，引导孩子做事坚持、用心。
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△
活动指、肩、腕、肘、腰、裸关节的活动。各2个8拍
基础体能
25
1热身游戏（拍手接力）
2、关于跑的有氧体能训练（直线跑、定点跑，绕障碍跑等）