1、猪肾1-2个，糯米100克，加水煮粥服食；或猪肝、黑豆、糯米各适量，加水同煮至豆、米熟烂服食。

2、夜间多尿：小茴香5克炒黄研末，糯米100克加水煮粥，以盐调味后入小茴香粉拌匀，分两次服食，1日1剂。

3、生白果仁二至三粒，研末，取鸡蛋一个，开一小孔，将白果末塞入鸡蛋，以纸糊封，放饭锅上蒸熟，每天吃一至二个蛋即可。

多尿食疗方乌龟500克，开叫小公鸡肉适量，共炖熟食之，适用于老年人尿多、小儿遗，夜尿增多。

每日早晚各食生栗子1-2枚。

细嚼慢咽，日久有效。

适用于老年肾亏，小便频数，腰腿无力。

白果能治遗尿每天生吃七八粒白果。

半个月以后开始见效，现在不需要每天吃了，只是隔三差五地一次吃七八粒生白果。

果真摆脱了尿失禁的困扰。

但白果含有对人体不利的物质，一天不宜超过10粒。

食栗子治老人多尿每日早晚各食生栗子两个，细嚼慢咽，日久见效。

适用于老年肾亏，小便频数，腰腿无力。

芹菜治尿频方用芹菜800－1000克，去掉根及老叶，洗净切碎后加少量植物油和盐，炒熟后分两次食用，2－3天后便可见效。

治老年夜尿方人参5克（另服），白术10克，当归6克，酸枣仁6克，山萸肉7克，白芍7克，益智仁6克，山药6克，桑螵蛸8克，甘草3克，每日1剂，水煎2 次，早、晚分服。

连服5－10剂。

田螺敷脐可治小便不通取田螺数个洗净，葱白（去丝）数根洗净晾干，加冰片1－2克，一起捣烂，纱布包好敷脐或丹田穴（脐下4寸处）半小时至一小时可排尿。

适用于产生或手术后或其他原因引起的小便不通。

治小便困难葱根（带全须）6个，水适量，放在适量水中熬20分钟，当茶水喝。

红枣藕汁饮取红枣30个洗净，干姜3片，加适量水放入锅内用文火把红枣煮烂，加入红糖15克一次服完。

每日或隔日服1次，连服10次。

核桃益智山药汤：核桃肉15克、益智仁12克、淮山药15克，加适量水同煮，日服一次。

龟肉鱼鳔汤：龟肉150克，鱼鳔30克。

龟肉切块与鱼鳔共煮，少加盐以调味，然后饮汤食肉、食鱼鳔。

羊肉虾米汤：羊肉150克、虾米30克、大蒜40克。

将羊肉洗净切成薄片备用。

先用适量水煮虾米，加大蒜、葱及适量细盐。

待虾米熟后放入羊肉片，羊肉熟后，即可饮汤食肉和虾米。

捏小指关节可通尿每逢小便困难时，用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左手小拇指关节，不但小便通畅，而且检查尿流量时，残留尿也大大减少。

一、小便不畅或不通1、取鲜白菊花根数根捣烂，加白酒数毫升拌匀，去渣取液温热后服。

半小时可排尿。

2、大蒜一个去皮，加栀子7个和食盐少许共捣烂，纱布包好贴脐，数小时可排尿。

3、田螺数个洗净，葱白（去丝）数根洗净晾干，加冰片1-2克，一起捣烂，纱布包好敷脐或丹田穴（脐下4寸处），半小时至一小时可排尿。

适用于产后或手术后或其他原因引起的小便不通。

二、婴幼儿高烧取生蚯蚓（地龙）十多条洗净加些白矾或食盐共捣烂，贴婴幼儿的囟门（头发多的要剪去）。

效果好。

三、风寒所致的腹泻取柿饼2-3个放在饭上蒸熟，趁热食。

感到有效时可依法每天再食1-2个，直至愈。

治尿痛1、取玉米须一把，洗净后，以开水泡之，当茶饮。

2、葱白30克，白矾15克，盐一小撮，混合捣烂敷在肚脐上。

3、用湿热毛巾热敷小腹，约20分钟后再行排尿。

肾亏尿频1、白莲须9克，芡实30克，同煮粥，加饴糖1匙。

2、棉花籽9克，水煎取汁，对入稠糯米粥内，加饴糖1匙。

3、山核桃肉9克，盐适量，炒香后放糯米粥内同食。

补肾强身，缩尿止遗。

4、韭菜15克，切碎，入沸糯米内烫熟，加盐、味精、麻油适量。

温阳止遗。

5、蚕茧10只，水煮半小时取汁，对入稠糯米粥内，加饴糖1匙。

缩尿止遗。

6、猪小肚3个，洗净后与芡实同煮烂，取出用开水冲一下，切碎，加酱油、麻油、葱姜等作料，与芡实粥同食。

温固膀胱，缩尿止遗。

巧排残余尿尿液由膀胱经尿道排出时，尿道中或多或少有一定的残留，这部分残留叫做残余尿。

人到老年肌肉松弛，尿道残余尿量增加，不能顺利排尽，解决这一问题，可在小便后用手指在阴囊与肛门之间会阴部挤压一下，可将尿顺利排出。

夜尿频小验方将枇杷叶切细，并用布袋装好，再放些焙过的食盐，放置在会阴处（睾丸与肛门之间）熏蒸30分钟，颇有疗效。

遗尿食疗方胡椒鸡蛋：鸡蛋1个，将蛋壳钻个小孔，放入白胡椒5粒，再把小孔封好，放锅中煮熟。

每次1-2个，每日1次，每晚空腹时食用，连用7天为1疗程。

韭菜籽面饼：韭菜籽9克，研成细末，与面粉30克和成面团，制成两张小饼，上锅蒸熟。

每次20克，每日2次，连食6-7天为1疗程。

鸡内金饼：鸡内金20克，研成细末，与面粉300克混匀，加水适量和成面团，稍加油盐佐料，揪成约50克1个的小剂，擀成薄饼，放平底锅中烙熟。

每次50克，每日1次。

狗肉汤：狗肉100克洗净，切成小块，放锅中，同黑豆50克加水适量炖熟，沸后改文火炖至肉烂时加入调味。

每次50克，每2日1次，佐餐食用，连服5-7天为1疗程。

尿频的简单疗法每晚睡前灌好热水袋，睡时把热水袋放在肚脐以下（正好是气海、关元、中极三个穴位），进行热敷，尿频症即可治愈。

按摩治疗尿失禁一、按摩下腹部：患者取仰卧位，双手掌叠加置于下腹部中央，按顺时针方向按摩下腹部5分钟，以下腹部有微热感为宜。

每日1至2次。

二、按摩耻骨上缘：患者取仰卧位，双手食、中指置于耻骨联合上缘，没耻骨上缘向双侧推摩，每次推拿5分钟，以有微热感为宜，每日1至2次。

三、点按中极穴：以右手拇指抵中中极穴（位于脐下4寸），微用力按揉5分钟，以穴位有酸胀感为宜，每日1至2次。

四、点按利尿穴：用双手大拇指按压利尿穴（神厥穴与耻骨合上缘连线的中点），压力逐渐加大，持续5至15分钟，每日1至2次。

五、点按阿是穴：用右手大拇指在下腹部寻找2至3个阿是穴。

用指尖抵住穴位，微用力按揉5分钟，以公安部位有酸胀感为宜，每日1至2次。

尿床病每天取两个生鸡蛋，用锥子在蛋上各扎一个小孔，每个鸡蛋装7粒白胡椒，然后用面饼封上口，把鸡蛋放在碗里，用锅蒸熟。

鸡蛋熟后剥皮食之。

每晚吃两个鸡蛋，连吃一周。

只服了一个疗程就彻底治愈了。

六岁以下儿童只服一个鸡蛋，内装7粒白胡椒。

姜枣饮治尿频每天用生姜150克（去皮洗净）、红枣100克，加水500毫升，煎煮10至15分钟，取汁（每剂可煎3次），加白糖适量，一日内服完，当茶饮。

连服半个月为一疗程，一般2至3个疗程症状可明显改善或消失。

可导致老年人尿失禁的药物作用于副交感神经的药物：如拟胆碱酯药氯化乙酰胆碱、盐酸乌拉胆碱等；抗胆碱酯酶药物，胆碱脂酶可使乙酰胆碱水解，而抗担碱脂酶药可使酶失去活性，影响乙酰胆碱分解，从而使体内乙酰胆碱浓度升高，作用于胆碱能受体，促进膀胱收缩而导致尿失禁，这类药有甲基硫酸新斯的明、溴化双吡已胺等。

降压药：如心得安、氨酰心安等类药物。

利尿药：如速尿等利尿药可使尿量和排尿次数增加，也可使老年人生活活动能力下降，一旦感觉有尿还未来得及上厕所，尿已排出。

骨骼肌松弛药：盐酸甲苯哌丙酮等骨骼肌松弛药，可使尿道括约肌松弛，出现尿失禁。

镇静、催眠、抗组胺药：这类药物或是使老年人判断力下降，对排尿难以自控，或是引起中枢性肌弛缓，都可引起尿失禁。

尿频食疗方1、狗肉粥：狗肉250克，粟米350克，精盐4克，料酒10克，葱花、姜末各5克。

把狗肉洗净，切成小薄片，在加入料酒、葱花、姜末的沸水中氽出待用；粟米淘洗净。

净锅加入适量清水，下入狗肉、粟米、精盐，用大火烧开，改小火煮至肉熟米烂后食用。

2、龟肉150克，小雄鸡1只，精盐、味精、葱花各适量。

把龟肉洗净，切成块；小公鸡去毛及内脏洗净，切成小块。

净锅加入适量清水，下入龟肉、鸡块、料酒、葱花、精盐，用小火炖至软烂后即可食用。

3、核桃益智山药汤：核桃肉15克，益智仁13克，淮山药15克。

把核桃仁、益智仁、淮山药一同放入适量清水锅中，煎水饮1日1次。

4、核桃煨熟在睡觉前，吃核桃仁，用温米酒送服。

治疗老年肾虚尿频。

5、仙茅益智仁酒：仙茅30克，益智仁20克，淮山药30克，米酒1000克。

把三种药料投入米酒中，封盖，10天后饮用，每日早晚各1次，每次饮1小匙。

功效：温肾固缩治疗老年人尿频。

治遗尿小验方1.桑螵蛸散：桑螵蛸60克，炒焦研末。

每服3克，加白糖适量，温开水调服，每日3次。

适用于肾气不足，尿失禁者。

2.益智仁散：益智仁60克，炒焦研末。

每次3克，每日3次，温开水调服。

适用于肾气不足、膀胱虚寒者。

3.乌倍膏：何首乌、五倍子各3克，研末，醋调，敷于脐部。

每晚一次，连用3-5天。

4.硫磺膏：生硫磺（研末）1-3克，鲜大葱根茎7个。

先将大葱根茎捣烂，合硫磺末拌匀，睡前敷挤，油纸覆盖，纱布固定，次晨取下。

次日晚连用1次。

金樱子炖小肚治尿频效果好取金樱子300克，猪小肚1个，糯米250克，黄豆100克。

将金樱子擦去毛刺洗净，然后将猪小肚反复冲洗，再把糯米和黄豆装入小肚，缝好口子，并在小肚上弄些小眼（这样水可钻进猪肚内）。

然后将金樱子放在锅内（罐子更好），用冷水淹没小肚，文火炖2-3小时，即可服糯米和汤，每天早晚各一大碗（200毫升左右），每剂金樱子可连熬3-5次。

一般服3剂药和3个猪小肚（炖过的猪小肚可吃），尿频就可治好。

尿频验方每次用莲子肉50至75克，芡实75至100克，猪瘦肉100至200克，同入砂锅内加水适量煎煮，日内分1至2次连汤带药全部吃完。

每日1剂，一般3至5剂可愈。

取鲜鸡蛋1个，轻轻打开一小孔，装入胡椒5至10粒（碾碎），摇匀，用一小块薄纸贴住封口，再用数张红蓖麻叶裹住扎牢或用多层纸以水浸透把蛋裹住，投入火灰中煨热，取出后去蛋壳，将蛋和胡椒一起吃完。

每日吃1个药蛋，一般连吃2至3个可愈。

上二方对糖尿病多尿者无效。

治疗时，忌食生冷，酸辣。

减少夜尿食疗方1.用猪肝、黑大豆适量，混合糯米煮熟透，于晚餐食。

2.核桃煨熟，每晚睡前吃4至8枚。

3.将香菇、红枣、冰糖各40克，与鸡蛋2枚蒸熟，每天早晚各吃1次，连吃7天。

4.取狗肉1000克、肉桂20克，共放入陶器内炖至狗肉熟，取狗肉用铁锅放素油炒，配以作料细盐，再将原汤和肉桂一起倒锅内煮开后食用，连吃3天。

5.取猪膀胱1个洗净，将补骨脂5克，五味子4克，熟肉蔻5克，山茱萸5克，益智仁5克，共装入其内，扎紧口，加水1500毫升，煮沸1小时左右，去汤，切猪膀胱吃完。

6.取鸡肠一副洗净，益智仁20克，共煲汤饮，宜晚上饮。

或鸡肠与泽泻4克同熬，煮熟后吃鸡肠。

7.取兔肉1000克，炖汤汁食用，3天后可见效。

8.糯米120克蒸熟，拌入冰糖30克，再以文火蒸5分钟，连吃1周。

尿色辨病红色尿：有血尿、血红蛋白尿和紫质尿之分。

黄褐色尿：应区分是胆红素尿还是尿胆元尿。

蓝色尿：首先考虑有何服药史，如服用利尿剂氨苯喋啶、大量水杨酸、注射亚甲兰针剂，都可以出现蓝色尿，但药性过后可自行恢复。

另外，胆红素尿被搁置时间过长后，会发生氧化作用，使尿色变为蓝色。

白色尿：最为多见的是丝虫病所引起的乳糜尿。