自我评价量表【篇一：核心自我评价问卷】核心自我评价问卷下面是对您自身状况的一些描述，1代表完全不同意，2代表不同意，3代表不确定，4代表同意，5代表完全同意。

“请注意:请在符合您情况的数字上打勾请您不要多选或漏选!谢谢!1我相信白己在生活中能获得成功。

2.我经常感觉到情绪低落。

3失败时，我感觉自己很没用。

4.我能成功地完成各项任务。

5.我觉得自己对学习没有把握。

6.总的来说，我对自己满意。

7.我怀疑自己的能力。

8.我觉得白己对事业上的成功没有把握。

9.我有能力处理自己的大多数问题。

10很多事情我都觉得很糟糕、没有希望。

提问者评价谢谢参考资料：核心自我评价量表是由杜建政、张翔等于2007年编制“核心自我评价”这个概念是由judge等提出的，是指个体对自身能力和价值所持有的最基本的评价。

核心自我评价量表（core self-evaluations scale，简称cses）是由judge等编制的，用于测量个体的核心自我评价的水平。

国内的杜建政等学者于2012年修订了该量表的中文版，本量表适用于大学生和已经工作了的人员。

该量表是一个单维度的自评量表，由10个项目组成，采用五级计分法，从1到5分分别表示“完全不同意”到“完全同意”。

总分的范围为10-50分，分数越高说明被测者核心自我评价水平越高。

该量表的内部一致性系数为0.83，分半信度为0.84，间隔3周的重测信度为0.82。

该量表的得分与生活满意度的相关为0.48，与大五人格问卷的神经质、宜人性、外向性、责任心和开放性维度得分的相关分别为：-0.640、0.115、0.259、0.666和0.080。

这些指标表明该量表具有较好的信度和效度。

【篇二：情绪自我评定量表】情绪自我评定量表经常有时很少从不愤怒1 我对别人隐藏、压抑自己的恼怒。

2 我和牟人生气后，感到后悔。

3 别人一激，我就忍不住发怒。

4 我觉得自己对别人发火有害无益。

5 我遇到过只能用愤怒来做反应的情况。

快乐1 我的学习很枯燥，毫无乐趣可言。

2 我感到厌倦。

3 我确实很难专心于学习。

4 我的学习呈现给我的没有什么新鲜东西。

5 当我对某事感到兴奋时，就难以保持足够的冷静。

恐惧1 避开某些场景（如飞机和人群），我会感到更舒服。

2 对于我所害怕的事，我宁愿不理睬。

3 当我一想到危险时，便难以正常思考。

4 我觉得要不惜代价以避免失败。

5 对我来说，停止对某事或某人的担忧是很困难的。

信心、信任1 我对自己能否学好学习，没有把握。

2 当别人完成任务的方式与我不同时，我会怀疑自己。

3 我觉得大多数人唯一感兴趣的是他们自己。

4 我不愿让别人参与我们做决策或定计划。

5 我试图向别人隐瞒自己的感情。

妒忌1 他人的成功似乎是对我的威胁。

少于五分，表明你对这一方面的情绪很好。

2 当我完成某件事时，我一定要让人们知道。

3 看到别人获取荣誉，我就感到心烦。

4 我对别人的错误不能容忍。

5 我发现竞争比合作更能激励我的下属。

内疚1 我为当替罪羊代人受过而感到委屈。

2 我为自己的疏忽感到不安，觉得必须弥补这些过失。

3 我觉得自己错了，但并不知道究竟错在哪里。

4 我不清楚我的道德标准是什么。

5 我过分夸大自己犯的小错误。

焦虑1 我被即将发生的麻烦所侵扰，而这些麻烦到底是什么，我并不清楚。

2 我对自己的长远目标心中没数。

3 我的压力似乎同时来自四面八方。

4 去完成一项我并不熟悉的事，我便感到心神不安。

抑郁1 我入睡困难，而且容易被吵醒。

2 我不能把注意力集中到我的学习上。

3 我感到自己不能主宰自己的命运。

4 我觉得自己许多成就不该得到的。

5 我用不停的活动来使自己摆脱烦恼。

记分方法：经常：5 分；有时：3 分；很少：1 分；从不：0 分。

说明：每一部分总分超过 15，表明你应该注意这一方面的情绪。

【篇三：自我评价量表】自我評價量表the self－esteem scale （thurstone scale）測驗編製背景：在社會心理學中，「自我觀念」（self-concept）是一個很重要的概念。

「自我觀念」指的是個人對自己多方面知覺的總和，其中包括個人對自己性格、能力、興趣、慾望的瞭解，個人與別人和環境的關係，個人對處理事件的經驗，以及對生活目標的認識與評價等。

是個人根據以往的生活經驗對自己的看法，但未必客觀真實，只是他自己主觀的認為如此。

正因為個人自我觀念所表達者未必與事實符合，所以自我觀念一直是心理學研究中重要的問題之一。

為了要探討每個人的「自我觀念」，thurstone製作了此量表。

測驗編製理念：thurstone在製作此量表時，首先是收集大量有關自我評價的評語，至少有五百多句。

例如請大學生用一句話來表示當他完成一件事而心情興奮時，對自己的看法、感想。

有的同學說：「在我的內心，我時時覺得能力比別人高。

」有的說：「我感覺我的能力絕不比一般人差。

」也有人說：「一旦我全力以赴，一定可以達成預定目標。

」「我覺得許多事物我都可以勝任。

」自我態度也可以貶抑的方式表示，例如「我認為我是一無所能，一無所取的人。

」「我時時感到不自在。

」「我對自己個方面都不滿意。

」「我覺得我不是一個好人。

」很顯然的，在這許多自我評價的方式中，評價非常不一，有的詞語表現自視甚高，有的則自視甚低，在兩者之間又可分為若干不同等級。

測驗編製方法：＃（1）將自視劃分成十一等級，把各種表現自視的詞語，依其程度由最高到最低按照順序列入每一等級。

＃（2）以邏輯理性為依據，分析每一詞語是否符合簡單明瞭、語無二意的原則，用字是否簡潔。

如有意義相似的詞語，則應刪除重複者。

＃（3）然而鑑於一個人的衡量會受到主觀因素的影響而發生偏誤，所以運用人數甚多的專家群體，來裁決每一項目的等級。

＃（4）分析每依項目等級的一致性，原則上是捨棄一致性低的項目，保留一致性高的項目。

不過為了要維持一定的標準，thurstone決定以一數學方程式來裁定每一項目的一致性。

q=q1－q4q表一致性q1表最高分的25％之平均q4表最低分的25％之平均此外，還必須兼顧自我評價的正負兩面。

因為用正面的項目測量一個人的自我評價，與負面的項目所測得的自我評價可能不一樣，為了兼顧兩面，所以必須並用正、負項目。

問卷內容：1. 我對自己感到滿足且驕傲。

2. 我認為自己是愚蠢醜惡的，我恨我自己。

3. 我有時感到緊張不安，不愉快及憤怒。

4. 我愉快且自足。

5. 我認為我的一生都很有成就。

6. 我對自己有極高的稱許。

7. 我為我的工作成就感到興奮，自認略有所成。

8. 我感到驕傲且快樂，好像我真的有一些重要性。

9. 我覺得我欺騙了自己及關心我的人，因為我的所作所為不夠理想。

10. 我認為我的所作所為都是錯的。

11. 我對自己感到不滿。

12. 我認為自己是一個善良且有能力的人。

13. 我很有自信從事一切工作。

14. 我有時對別人的稱許感到不安，受之有愧。

15. 我認為我值得活下去。

16. 我對自己感到憤怒且失望。

17. 我認為自己是有價值的人且有能力完成一些事情。

18. 我對自己感到安心且自認頭腦清晰。

19. 我感到孤單、不滿且對於事情毫無頭緒。

20. 我感到內心混亂、無生氣，似乎別人都棄我而去。

21. 我感到寧靜安詳。

22. 我對自己感到痛惡，真想打自己的嘴巴。

23. 我認為自己是一個虛偽做作的人。

24. 我常感到自卑、內疚、心情不愉快且過份敏感。

計分方式及應用：當初thurston設計此量表時，企圖建立一項與一般測量身高體重相似的尺度，具有十一等分，且每等分等值，所以被測量的人只需在此表中圈選某一項，則可知道該受測者的自我評價值。

然而，thurston的計算表並不能與一般衡量物質的尺度比較，且自我評價也具有許多層面，不易肯定某人的自我評價。

因此後來的學者採取折衷的方法，就是受測者可選擇多項與自我價值觀相近的項目，然後取其平均值，以作為此人之自我評價值。

例如，某人選了自我評價值各為2及3分的兩個項目，則此人的自我評價值為2.5分。

題目次序自我評價值6 0.22 12 0.3 13 0.38 1 0.48 5 0.58 8 0.767 0.83 17 0.95 18 1 41.12 15 1.26 21 1.36 142.68 3 2.79 23 2.83 11 3 193.199 3.28 q值 0.54 0.74 0.94 1 0.98 0.66 0.67 0.59 0.61 0.64 1.081.02 0.91 0.66 0.64 0.59 0.66 0.49。