嘴唇起皮怎么办，中医教你护唇
文章导读
由于天气干燥，皮肤水分容易流失，嘴唇常常出现干裂起皮的问题。很多人嘴唇起皮后，
会用手把它撕掉，这其实是不正确的做法，容易引发唇炎。在中医中认为，唇与脾相关联，
因此护唇要健脾。
一: 中医调脾润双唇 1: 中医：唇与脾相关联，补脾很重要中医认为，唇部的各种健康问题
与人的脾有很大的关系，“脾开窍于口，其华在唇”，因此，当双唇不再滋润、娇艳，健脾、
补气 、养血就很重要。
2: 饮食方：可以将 山药 、 麦冬 (9克)一起煮水，煮好后，可以加入 蜂蜜 内服。山药有健
脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，麦冬可以养阴生津，蜂蜜有润燥的作用。
二: 点穴抗 衰老 1: 着年龄的增长，人的嘴角开始下垂。点按地仓穴可以防止嘴角下垂。地
仓穴在嘴角旁0.5寸的位置，把双手食指放在嘴角，外边的位置就是地仓穴。每天早上、
晚上点按半分钟，点按时注意向上推。
三: 多做唇部体操 1: 增加双唇的运动，可以增强唇部的血液循环，让双唇更红润，肤质更
细腻。用嘴唇水平叼住一张厚纸，用力持续30秒。口内含水，咬紧牙齿，鼓腮，再鼓腮，
重复做30秒。让嘴唇保持“啊”音5秒钟，保持“哎”音5秒钟后放松，用力保持“O”音5秒
钟，最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟，重复以上动作5分钟。
四: 护唇之物 1: 牙刷每天晚上边刷牙边保养，刷完牙后，顺便用软毛牙刷轻轻刷一下自己
的嘴唇，这样可以帮助嘴唇去角质，最后再涂上护唇膏保湿。隔天起床，涂上口红，嘴唇
更鲜艳欲滴了。
2: 棉片将蘸满保湿液或润肤水的棉片放在冰箱里冷藏，随时可拿出来敷在洗净的双唇上，
停留10秒钟，就可让唇部得到充分的镇静和滋润。
3: 精华素护理眼部肌肤的精华素也可以用来“精华”双唇。眼角的皮肤和嘴角一样，十分柔
软、敏感，如果嘴唇出现不适症状时，取少量的眼部精华素来滋润、按摩唇部好了。
4: 白开水 大量地 饮水 可以从根本上改善体内缺水的现象。最好是饮用普通的白开水，每
天5-6大杯即可。 五: 天气干燥常用舌头来“ 润”唇部，这样做会令唇部肌肤的水分蒸发得
更快。一些煎、烤等刺激性食物也会令嘴唇干裂，我们常吃的口香糖中的 薄荷 物质还会
导致唇部敏感。