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最新大学体育基础课教案

公共体育课教案授课内容基础课授课班级上课时间上课地点教学任务宣布本学期教学任务及考核项目;介绍一些常见运动项目的概述、竞赛规则等基础知识现代奥林匹克运动的起源与发展教学目标教学重点教学难点安全提示教学过程教学内容组织教法及要求时间次数强度开始部分准备部分基本部分一、检查教学常规二、问好三、本课的教学内容与要求四、见习学生一、准备活动1、慢跑2、徒手操a、绕肩运动;b、扩胸运动;c、转身运动;d、体侧运动;e、膝关节运动;f、腹背运动;g、侧压腿运动h、腕、踝关节运动一、宣布本学期教学任务及考核项目;一、队形:××××××××××××××△要求:快、静、齐三、略四、见习学生轻微活动并协助教师上好课一、组织:1、学生绕篮球场慢跑二圈2、组织:教师边讲解边示范,学生听口令每节4х8拍集体跟做。

队形:学生四横排成体操队形。

要求:速度由慢到较快,幅度由小到大,动作到位。

学生认真听讲,记住考试内容和考试要求。

××××××××××△公共体育课教案授课内容基础课授课班级上课时间上课地点教学任务1、基本运动解剖与生理学常识2、基本健身常识3、常见运动创伤、疾病的预防与处理教学目标教学重点教学难点安全提示教学过程教学内容组织教法及要求时间次数强度开始部分准备部分基本部分一、检查教学常规二、问好三、本课的教学内容与要求四、见习学生一、准备活动1、慢跑2、徒手操a、绕肩运动;b、扩胸运动;c、转身运动;d、体侧运动;e、膝关节运动;f、腹背运动;g、侧压腿运动h、腕、踝关节运动一、1、基本运动解剖与生理学常识二、队形:××××××××××××××△要求:快、静、齐三、略四、见习学生轻微活动并协助教师上好课一、组织:1、学生绕篮球场慢跑二圈2、组织:教师边讲解边示范,学生听口令每节4х8拍集体跟做。

队形:学生四横排成体操队形。

要求:速度由慢到较快,幅度由小到大,动作到位。

学生认真听讲,对基本运动解剖与生理学常识有个简单的了解。

××××××××××△公共体育课教案授课内容基础课授课班级上课时间上课地点教学任务熟悉球性练习跳的身体素质练习教学目标教学重点教学难点安全提示教学过程教学内容组织教法及要求时间次数强度开始部分准备部分基本部分一、检查教学常规二、问好三、本课的教学内容与要求四、见习学生一、准备活动1、慢跑2、徒手操a、绕肩运动;b、扩胸运动;c、转身运动;d、体侧运动;e、膝关节运动;f、腹背运动;g、侧压腿运动h、腕、踝关节运动一、熟悉球性1、手指拨球练习;2、腰间绕圈练习;3、胯上绕“8”字练习;4、自抛转身或击掌接球;5、前抛后接球练习;6、胯下“8”字运球练习一、队形:××××××××××××××△要求:快、静、齐三、略四、见习学生轻微活动并协助教师上好课一、组织:1、学生绕篮球场慢跑二圈2、组织:教师边讲解边示范,学生听口令每节4х8拍集体跟做。

队形:学生四横排成体操队形。

要求:速度由慢到较快,幅度由小到大,动作到位。

成体操队形,由教师示范,前后排交替练习。

图1公共体育课教案授课内容基础课授课班级上课时间上课地点教学任务学习原地运球和行进间运球力量身体素质练习教学目标教学重点教学难点安全提示教学过程教学内容组织教法及要求时间次数强度开始部分准备部分基本部分一、检查教学常规二、问好三、本课的教学内容与要求四、见习学生一、准备活动1、慢跑2、徒手操a、绕肩运动;b、扩胸运动;c、转身运动;d、体侧运动;e、膝关节运动;f、腹背运动;g、侧压腿运动h、腕、踝关节运动一、熟悉球性一、队形:××××××××××××××△要求:快、静、齐三、略四、见习学生轻微活动并协助教师上好课一、组织:1、学生绕篮球场慢跑二圈2、组织:教师边讲解边示范,学生听口令每节4х8拍集体跟做。

队形:学生四横排成体操队形。

要求:速度由慢到较快,幅度由小到大,动作到位。

成体操队形,由教师示范,前后排交替练习。

公共体育课教案授课内容基础课授课班级上课时间上课地点教学任务学习曲线运球,运球急停急起速度素质练习教学目标教学重点教学难点安全提示教学过程教学内容组织教法及要求时间次数强度开始部分准备部分基本部分一、检查教学常规二、问好三、本课的教学内容与要求四、见习学生一、准备活动1、慢跑2、徒手操a、绕肩运动;b、扩胸运动;c、转身运动;d、体侧运动;e、膝关节运动;f、腹背运动;g、侧压腿运动h、腕、踝关节运动一、熟悉球性一、队形:××××××××××××××△要求:快、静、齐三、略四、见习学生轻微活动并协助教师上好课一、组织:1、学生绕篮球场慢跑二圈2、组织:教师边讲解边示范,学生听口令每节4х8拍集体跟做。

队形:学生四横排成体操队形。

要求:速度由慢到较快,幅度由小到大,动作到位。

成体操队形,由教师示范,前后排交替练习。

公共体育课教案授课内容基础课授课班级上课时间上课地点教学任务复习行进间运球,学习双手胸前传接球耐力素质练习教学目标教学重点教学难点安全提示教学过程教学内容组织教法及要求时间次数强度开始部分准备部分基本部分一、检查教学常规二、问好三、本课的教学内容与要求四、见习学生一、准备活动1、慢跑2、徒手操a、绕肩运动;b、扩胸运动;c、转身运动;d、体侧运动;e、膝关节运动;f、腹背运动;g、侧压腿运动h、腕、踝关节运动一、熟悉球性一、队形:××××××××××××××△要求:快、静、齐三、略四、见习学生轻微活动并协助教师上好课一、组织:1、学生绕篮球场慢跑二圈2、组织:教师边讲解边示范,学生听口令每节4х8拍集体跟做。

队形:学生四横排成体操队形。

要求:速度由慢到较快,幅度由小到大,动作到位。

成体操队形,由教师示范,前后排交替练习。

公共体育课教案授课内容基础课授课班级上课时间上课地点教学任务复习双手胸前传接球,学习原地单手肩上投篮速度素质练习教学目标教学重点教学难点安全提示教学过程教学内容组织教法及要求时间次数强度开始部分准备部分基本部分一、检查教学常规二、问好三、本课的教学内容与要求四、见习学生一、准备活动1、慢跑2、徒手操a、绕肩运动;b、扩胸运动;c、转身运动;d、体侧运动;e、膝关节运动;f、腹背运动;g、侧压腿运动h、腕、踝关节运动一、熟悉球性一、队形:××××××××××××××△要求:快、静、齐三、略四、见习学生轻微活动并协助教师上好课一、组织:1、学生绕篮球场慢跑二圈2、组织:教师边讲解边示范,学生听口令每节4х8拍集体跟做。

队形:学生四横排成体操队形。

要求:速度由慢到较快,幅度由小到大,动作到位。

成体操队形,由教师示范,前后排交替练习。

公共体育课教案授课内容基础课授课班级上课时间上课地点教学任务复习原地单手肩上投篮。

复习行进间运球柔韧性素质练习教学目标教学重点教学难点安全提示教学过程教学内容组织教法及要求时间次数强度开始部分准备部分基本部分一、检查教学常规二、问好三、本课的教学内容与要求四、见习学生一、准备活动1、慢跑2、徒手操a、绕肩运动;b、扩胸运动;c、转身运动;d、体侧运动;e、膝关节运动;f、腹背运动;g、侧压腿运动h、腕、踝关节运动一、熟悉球性一、队形:××××××××××××××△要求:快、静、齐三、略四、见习学生轻微活动并协助教师上好课一、组织:1、学生绕篮球场慢跑二圈2、组织:教师边讲解边示范,学生听口令每节4х8拍集体跟做。

队形:学生四横排成体操队形。

要求:速度由慢到较快,幅度由小到大,动作到位。

成体操队形,由教师示范,前后排交替练习。

公共体育课教案授课内容基础课授课班级上课时间上课地点教学任务复习行进间运球,学习三步上篮跳的身体素质练习教学目标教学重点教学难点安全提示教学过程教学内容组织教法及要求时间次数强度开始部分准备部分基本部分一、检查教学常规二、问好三、本课的教学内容与要求四、见习学生一、准备活动1、慢跑2、徒手操a、绕肩运动;b、扩胸运动;c、转身运动;d、体侧运动;e、膝关节运动;f、腹背运动;g、侧压腿运动h、腕、踝关节运动一、熟悉球性一、队形:××××××××××××××△要求:快、静、齐三、略四、见习学生轻微活动并协助教师上好课一、组织:1、学生绕篮球场慢跑二圈2、组织:教师边讲解边示范,学生听口令每节4х8拍集体跟做。

队形:学生四横排成体操队形。

要求:速度由慢到较快,幅度由小到大,动作到位。

成体操队形,由教师示范,前后排交替练习。

公共体育课教案授课内容基础课授课班级上课时间上课地点教学任务身体素质考试(100米、立定跳远)教学目标教学重点教学难点安全提示教学过程教学内容组织教法及要求时间次数强度开始部分准备部分基本部分一、检查教学常规二、问好三、本课的教学内容与要求四、见习学生一、准备活动1、慢跑2、徒手操a、绕肩运动;b、扩胸运动;c、转身运动;d、体侧运动;e、膝关节运动;f、腹背运动;g、侧压腿运动h、腕、踝关节运动一、宣布考核项目;三、队形:××××××××××××××△要求:快、静、齐三、略四、见习学生轻微活动并协助教师上好课一、组织:1、学生绕篮球场慢跑二圈2、组织:教师边讲解边示范,学生听口令每节4х8拍集体跟做。

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