4．布置收拾器材；
5．解散5ຫໍສະໝຸດ in1.队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。
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2．要求：肢体放松，心情愉悦。
教师带领学生一起做放松操练习。
课后小结:
Δ
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要求：快，静，齐
排成两路纵队围着篮球场场慢跑两圈
排成四列成体操队形散开，教师镜面示范带领学生练习
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
二，基本部分
（一）．形体艺术课程简介及内容安排
本课程专门为当代大学生设计，全面锻炼身体，美化人体形态，提高审美意识，包括了芭蕾形体训练、艺术体操身体动作组合（华尔兹组合）、现代艺术体操徒手套路。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一．开始部分
(一)教学常规
1．体委整队，报告人数
2．师生相互问好
3．宣布本次课的内容和任务
4．检查服装，安排见习生，加强安全意识教育
形体训练虽然受伤的情况较少，但还是要让学生重视准备活动，不能大意，以免韧带拉伤，踝关节、膝关节受伤。
(二)准备活动
1．慢跑
２．徒手操
(1)伸展运动
武汉理工大学体育课教案
任课时间：2013.9.1第1周第1次课
场地：东院体育馆器材：CD机，CD，接线板
任课班级：2013级形体选修课女生
任课教师：孙金蓉
课的内容及任务：
1．形体艺术课程简介与芭蕾形体训练；了解形体艺术课程的锻炼价值。
2.观看关于拉丁舞的视频，拉丁的基本分类。
3.整队，调整上课队形，选出体育班长。
（二）．观看关于拉丁舞的视频，拉丁的基本分类。
Ppt教学，观看视频。
（三）整队，调整上课队形，选出体育班长。
点名，学生信息登记，调整上课队形，老师讲上课纪律，选出本班体育班长。
70min
4次
8×8
8×8
8×8
8×8
8×8
8×8
2曲
一．队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。
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(2)扩胸运动
(3)体侧运动
(4)体转运动
(5)俯背运动
(6)弓步压腿
(7)仆步压腿
(8)膝关节活动
(9)踝关节、腕关节活动
(10)专项基本功训练
20min
5min
15min
400M
各
2×8
成四列横排体操队形密集队形集合。
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二．形体训练：
队列队形：成四列横排体操队形散开。
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教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三、结束部分
1．放松操练习
2．小结本次课教与学的完成情况，提出课外作业
3．宣布下次课的内容安排