《体育与健康》教学教案
班级:高三任课教师:曾思华
教学目标
１．男生初步掌握运球过杆、射门技术，女生掌握自卫防身术，培养学生运动兴趣和爱好。
２．男生逐步提高控制球的能力，女生培养自我防范意识，提高身体素质，增强运动技能。
３．培养学生的表现力，激发学生学习兴趣，发挥学生的主动性，体现团结拼搏，刻苦学习，积极向上
教师讲解游戏规则，并组织学生游戏。
认真做准备活动，要求：充分热身
游戏组织：在规定的区域里散点
Ｏ ＯＸ
ＸＯ ＯＸ ＸＯ
ＯＸ Ｘ★ＸＯ
Ｏ ＯＸ ＯＸ
ＸＯＯ
10
发展能力保持情绪
１．培养学生追求完美的信念，提高克服困难的信心和决心
２．培养学生的合作意识
３．加强学生的自我保护意识
４．让学生体验射门的成功感
一．１．分组学习运球绕杆和射门技术(男生)
讲解组织：女生
ＸＸＸＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸＸＸＸ
★
练习组织：两人一组自由组合
23
恢
复
身
心
1.全体学生积极投入到放松身心的活动中，学会调整身心2.有张有弛，收放自如，懂得运动后的自我调节
3.积极参加自评和互评，知道自己的成败，才能不断进步
教师带领学生做几种放松操
学生自评，互评，教师评价学生
教师讲解、示范放松操，并带领学生一起做
２）.防后上手反击
３）.防后下手反击
４）.防锁喉反击
一．认真听老师讲解运球绕杆和射门的技术动作，要求自选点射门，分两组对抗，仔细看示范并积极投入到练习中：讲解组织：
ＯＯＯＯＯＯＯＯＯ
ＯＯＯＯＯＯＯＯＯ（男生）
★
练习组织：男生
▲
▲
▲
▲
▲
Ｏ
Ｏ
Ｏ
Ｏ
二.仔细看，认真听老师讲解示范自卫防身术动作并主动投入到个人或两人一组合作练习中
二．宣布课的内容和目标
一．学生集队要迅速，做到快、静、齐
二．向老师问好，明确本节课内容以及所要达到的目标
OOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOO
XXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXX
★
2
激
发
情
绪
1．认真做准备活动，充分热身
2．培养学生自我保护意识
游戏：“抓俘虏”
规则：在规定的区域里，男生运球跑，女生抢球。
的精神。
教学内容
运球绕杆射门(男子)自卫防身术(女生)
场地
器材
足球场一块、足球30个、标志物八个
击打防护器6块
课的顺序
达成目标
教学内容
教师指导
学生活动
时间
情
绪
活
跃
一．集合队伍：快静、齐,讲文明、懂礼仪
二．养成遵守纪律，讲文明、懂礼貌的好习惯
一．集合队伍，检查人数
二．师生问好、安排见习生
一．教师创设情景，引导学生进入课堂学习
教师评价学生
认真跟着老师一起做放松操，尽量做到身心放松
组织：
ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ
ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ
ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ
★
学生自我评价，互相评价认真听老师评价
5
课后
小结
运动负荷曲线
心率(次)
150
100
50
0时间(分)
10 20 30 40
重点：用正确的部位触球
难点：身体的协调用力
２.直接任意球射门
３.分四组进行教学比赛尝试
二．学习自卫术(女生)
1.解除紧张情绪
２.主动防范及解脱
３.主动攻击
重点：正确的动作方法
难点：动作的发力时机
1．教师讲解示范运球绕杆动作和任意球射门技术及比赛要求
2．教师讲解自卫防身术的动作和要求
１）.复习正面、侧面防守和进攻