管理学时间管理实验报告
---验证计划得作用姓名:王志通
班级:国贸1501
学号:1508080108
一周个人时间使用情况统计表
时间使用情况、时间节省及可不做时间统计情况
对个人时间使用情况得分析与反思
通过对我一周时间使用情况得统计与分析,可不做与可减少得时间29小时10分钟,必要得睡眠、用餐、清理、交通时间为83小时10分钟,一周时间为168小时,所以我一周得有效时间浪费率=29小时10分钟/(168小时-83小时10分钟)=34、4%。

这一数据表明我得有效时间浪费率很高,没有很好地利用好这有限得时间,很有必要进行自我时间管理,规划好自己得时间,降低有效时间浪费率,提高时间利用效率。

计划得制定
针对上述问题,根据自己得实际情况,运用所学得计划管理知识与时间管理方法,制定了自己一周计划:
1、周一至周五上午或下午没有课时,不要呆在宿舍内,去图书馆或自习教室瞧书写作
业
2、上午第一节没课时,不要睡懒觉
3、晚上下课后,充分利用好这段时间,不要用玩手机浪费了,可适当增加锻炼时间
4、晚上要按时睡觉,11:30之前睡觉,7:20起床,确保8小时睡眠时间
5、要利用好周六与周日两天,不要在床上度过
通过制定计划,统计计划后时间运用情况如下:
验证与反思
实施计划后,统计与分析时间使用情况,可以算出计划后有效时间浪费率为3、9%,与计划前得34、4%相比,有效时间浪费率大大降低,这说明我得时间计划取得了一定得作用。

通过自我时间管理,制定并实施时间计划,对我们把握时间,利用好有限得时间,有很大得帮助,但在计
划得制定与实施方面,有许多问题需要我们注意。

在制定计划时,对于一些事情,时间要有一定得幅度,避免时间过于仓促,或者时间过多得情况,避免不必要得时间浪费。

计划不就是一成不变得,它需要根据我们得实际情况加以修正优化,达到最有效地利用好时间,追求效用最大化。

在制定计划时,不要忽略许多小块时间,要充分利用好这些时间,她们加起来可就是一个大数目,不容忽视,需加以好好利用,对降低我们得有效时间浪费率有很大作用。

没有执行得计划毫无意义,计划制定后一定要执行,这样才能发挥计划得作用。

所以在我们计划执行得过程中,需要注意以下问题:我们一定要严格按照计划来执行,绝不能半途而废,无功而返。

这只会造成前功尽弃,计划没有丝毫作用。

计划了就一定要坚持地走下去,只有这样,才能发挥出计划得作用。

如果我们在执行计划得过程中,发现计划有误或根本无法实施,要及时更改计划并执行。

通过时间管理实验,制定自己得时间计划,对比时间计划前后得结果,我们知道计划得作用就是巨大得。

计划就是一个确定目标与评估实现目标最佳方式得过程。

计划指明了我们得方向,减少变化所带来得影响,使浪费与冗余降到最少。

计划还可以减少重叠性与浪费性得活动,对提高我们得办事效率有很大得帮助。

计划就是一座桥梁,连接起现在与将来要达到得目标。