白萝卜都有哪种吃法常言道:冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康。
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。
白萝卜含有大量的维生素C,能帮助消化,能止咳消炎,能抗癌。
白萝卜有青皮白萝卜,有白皮白萝卜。
白萝卜有很多种吃法,生着吃、煮着吃、吵着吃,蒸着吃,可以包饺子、可以包包子、可以炖汤,可以拌馅。
白萝卜营养丰富,是家家户户都喜欢吃的一种蔬菜。
1、油炸白萝卜丸子:炸白萝卜丸子是我最喜欢的白萝卜食物,将白萝卜切片仔切丝,和面混合在一切揉搓成大小均匀的丸子,放入油锅中炸熟,非常的好吃。
2、凉拌白萝卜:白萝卜含有非常丰富的维生素C和膳食纤维,生吃白萝卜对人体有一定的好处,凉拌更好地保持了各因子的活性。
3、白萝卜炖汤:将白萝卜切块和排骨一起煮汤,再加上其他的配菜,好喝又好吃的排骨萝卜汤就好了,营养价值很高呦。
萝卜白菜保平安。
秋冬季节,这两样蔬菜一定要多吃一点。
白萝卜,清热生津,开胃消食,价格又实惠,买一根也就两三块钱。
第一道:鲍汁萝卜一道比肉还香的萝卜做法,即使拿来宴客也合适,吃起来鲜香软糯,滋味十足。
配上米饭,一个人吃一锅不是问题。
做法更是简单,全程零难度。
具体制作方法第一步:准备食材。
白萝卜1小根、葱姜蒜适量。
第二步:把白萝卜去皮切成滚刀块,葱姜蒜切末备用。
第三步:锅中倒入适量的油烧热,然后把葱姜蒜末放入锅中煸炒出香味。
第四步:把白萝卜块放入锅中翻炒均匀。
第五步:往锅中放入3勺鲍鱼汁、2勺蚝油、1勺生抽、1勺白糖,然后翻炒均匀。
第六步:往锅中放入1碗清水。
第七步:盖好锅盖,中火烧开后转小火煨15分钟。
第八步:烧到汤汁快干的时候,然后盖好锅再焖5分钟,这样更便于入味,萝卜的口感也更好。
第九步:盛出,撒上少许香葱点缀即可。
多说几句:1、鲍鱼汁、蚝油、生抽中都有盐味,所以,不用再加盐。
2、鲍鱼汁在超市有卖,如果亲们找不到,可以考虑网购。
第二道:鲫鱼萝卜汤鲫鱼经过煎制后炖煮成奶白色,搭配上爽脆的萝卜丝,浓郁鲜美,非常可口。
咱们在家里炖这道汤,做法很简单,只需要注意一点,就可以熬一锅奶白色的鱼汤,喜欢的亲们往下看就知道喽~ 具体制作方法第一步:准备食材。
鲫鱼2条、白萝卜半根、姜1小块、大葱1段。
第二步:鲫鱼清洗干净,尤其是肚子里的那层黑膜,一定要完全去掉,然后冲洗几遍,再用厨房纸巾擦干表面水分备用。
白萝卜去皮切成丝,姜切片,大葱切段备用。
第三步:锅中倒入少许油,然后把鲫鱼放入锅中开始煎制。
第四步:煎至鲫鱼两面微黄。
第五步:把姜片、葱段放入锅中煸出香味。
第六步:把鲫鱼、姜片、葱段一起倒入砂锅中,再倒入适量的清水,然后大火烧开。
第七步:把萝卜丝放入锅中,烧开后转中火煮25分钟。
第八步:汤色越来越浓,这时差不多就快熬好了,放入1勺盐、少许白胡椒粉调味,然后关火。
第九步:盛出,放一些香菜或者香葱点缀即可上桌。
多说几句:1、煎鱼的时候,我用的是不粘锅,比较省事。
如果大家用普通锅来煎,可以提前用姜片把锅里擦一遍,然后热锅凉油,再把鱼放入锅中开始煎制,这样可以防止粘锅。
另外,在煎的时候,一面煎定型后再翻面,如果翻得太急,也会粘锅哦。
2、想要把鱼汤熬成奶白色,只需要注意一点就可以了。
那就是汤煮开后,要一直用中火来炖煮,就是锅里的汤要一直开花、翻滚着,这样煮好后,汤色就会像牛奶一样。
如果想要汤水是清澈的,在煮开后转小火就可以。
第三道:酱萝卜和大家分享一道腌一晚就可以吃的酱萝卜做法。
做好的泡菜,清脆爽口,用来搭配粥或其它主食,非常开胃。
具体制作方法第一步:准备食材。
白萝卜1根、红辣椒几个、蒜几瓣。
第二步:把白萝卜清洗干净,然后切成薄片。
(萝卜皮可以留下,这样腌好后吃起来更加爽脆。
)第三步:往白萝卜放入盆中,然后撒上一勺盐拌匀,腌制30分钟。
第四步:腌好后,萝卜中会有很多水。
然后,用手把水份攥干。
第五步:再往萝卜中放入1勺白糖,然后拌匀腌制30分钟。
腌好后同样用手把多余的水份攥干。
第六步:接下来开始正式腌萝卜。
往萝卜中放入8勺生抽、3勺陈醋、2勺白糖、少许红辣椒段、少许蒜片、半碗凉白开后拌匀。
然后,盖上保鲜膜,放到冰箱中冷藏腌制一晚。
第七步:装盘上桌吧~多说几句1、在腌之前,用盐和糖把萝卜片各腌一次,然后挤出水分,这样可以很好的去除生萝卜味,让腌好的萝卜吃起来味道更好。
所以,用盐和糖腌制的这两步,一定不要省略掉。
2、在最后腌制萝卜的时候,汤要没过萝卜。
3、腌料、辣椒和蒜和量随自己的口味来放,吃不了辣的亲也可以不放。
第四道:白萝卜豆腐汤白萝卜豆腐汤。
做法简单,十几分钟就可以上桌。
减肥期间喝也非常适合。
具体制作方法第一步:准备食材。
白萝卜半根、嫩豆腐1块、虾皮适量、香葱适量。
第二步:把白萝卜去皮切成片、嫩豆腐切成块。
第三步:锅中倒入适量的水,然后白萝卜放入锅中,煮至萝卜变软,可以用筷子轻松刺穿。
第四步:把豆腐放入锅中煮开。
第五步:往锅中放入1勺盐、少许鸡精、少许白胡椒粉调味,然后将香葱碎、虾皮放入锅中,再次煮开即可关火。
出锅前再淋一点点香油。
第六步:盛出开动吧。
多说几句这道汤比较简单,大家只要注意一定要在白萝卜煮软后再放豆腐。
豆腐放入锅中后,不要大力翻动,否则容易将豆腐弄碎。
第五道:蚝油萝卜这是一道可以与炖肉媲美的家常菜,色泽红亮诱人,吃起来鲜美多汁,做法简单,是我家餐桌上的常客,喜欢的亲们不妨试试看哦~ 具体制作方法第一步:准备食材。
白萝卜1根、葱姜蒜适量。
第二步:把白萝卜去皮切成块,葱姜蒜切末备用。
第三步:锅中倒入适量的水烧开,把白萝卜放入锅中焯1分钟,然后控干水分捞出。
(焯水可以去掉萝卜中的辛辣味,吃起来更香。
)第四步:锅中倒入少许油,油热后把葱姜蒜放入锅中煸炒出香味。
第五步:把白萝卜放入锅中翻炒均匀。
第六步:往锅中放入1勺老抽、2勺生抽、几粒冰糖翻炒至上色。
第七步:往锅中倒入一碗清水,然后盖好锅盖,大火烧开后转小火炖10分钟左右,直至锅里的汤快要烧干,萝卜可以轻松刺穿为止。
第八步:往锅中放入2勺蚝油翻炒均匀。
第九步:往锅中放入少许鸡精,翻炒均匀后即可关火。
第十步:盛出开动吧。
多说几句:因为生抽、老抽、蚝油中都有盐味,所以我没有再放盐。
大家在做的时候,快出锅前可以尝一下,如果觉得味道比较淡,适量的加一点盐就可以了。
第六道:萝卜烧肉萝卜烧肉,五花肉酥烂、萝卜鲜美、色泽诱人、荤素搭配、咸香下饭。
具体制作方法第一步:准备食材。
五花肉300克、白萝卜1个、姜1小块。
第二步:将五花肉切块,白萝卜切块,姜切片备用。
第三步:将五花肉放入锅内,小火开始煸炒。
第四步:煸炒至五花肉表面微黄,有油渗出时,将姜片和两个八角放入锅内煸炒出香味。
第五步:往锅内放入2大勺冰糖、1勺老抽煸炒至冰糖融化上色。
第六步:往锅中倒入适量的热水,然后再放入2小勺盐。
大火烧开后转小火炖20分钟。
第七步:将白萝卜放入锅中炖20分钟。
第八步:收汁,然后即可上桌。
第七道:萝卜丝馅饼这样做好的馅饼滋味足,清爽不油腻,配上一碗粥就是很好的一餐。
家人们吃过后,都大呼好吃。
具体制作方法第一步:准备食材。
普通面粉300克、白萝卜1个、香葱2根。
第二步:往面粉中缓缓的倒入适量的温水,用筷子搅拌均匀。
第三步:和成比较软的面团,然后盖上保鲜膜静置1个小时。
(烙饼的面团一定要和的软一点。
另外,放置的时间越久,面团的延展性就越好。
)第四步:在醒面团的时候,咱们开始准备萝卜馅。
把萝卜擦成丝。
第五步:锅中倒入适量的水烧开,然后把萝卜丝放入锅中焯2分钟。
焯好后沥干水分捞出放入凉水中,待晾凉后用手攥干水分备用。
(萝卜丝焯一下水,可以很好的去除辛辣味,吃起来更加可口。
)第六步:把香葱切末,放入萝卜丝中。
再放入1勺盐、半勺鸡精、少许白胡椒粉、几滴香油拌匀,馅就做好了。
(喜欢的话还可以放一些虾皮,味道更好哦。
)第七步:面团醒好后取出揉匀。
第八步:将面团分成6份。
第九步:取一个小剂子擀成长条状,擀得越薄越好。
(面团醒的时间足,就很容易擀开。
)第十步:把萝卜丝馅放入面饼中间。
第十一步:把面饼卷起来,包住萝卜丝。
第十二步:都卷好的样子。
第十三步:由一边开始卷起。
第十四步:全部都卷好后,用手轻轻的压一下。
第十五步:平底锅烧热,把做好的饼依次放入锅中,小火开始烙制。
第十六步:烙制双面金黄、成熟时即可取出。
多说几句:1、有朋友常说烙的饼总是干硬,不好吃。
其实烙饼只要注意以下几个方面就可以:第一,烙饼的面用最常见的普通面粉就可以。
第二,烙饼的面团一定要和的软一点,要比馒头、饺子的面团软。
第三,面团一定要多醒一会儿。
面团醒的足,饼会就更加松软。
第四,在烙饼的时候,一定要用小火。
火太大,容易里面不熟,外面已经糊了。
2、如果做为早餐吃,可以提前一晚把面团和好,然后用保鲜膜包好,放到冰箱中冷藏,第二天一早拿出来使用即可。
第八道:香辣萝卜干早上起来喝碗粥,肠胃舒畅,好处非常多。
喝粥就要搭配一些适口的小菜,以下,和大家分享一道特别经典的下饭腌菜——香辣萝卜干的做法。
具体制作方法第一步:准备食材。
白萝卜2根、辣椒粉适量。
第二步:把白萝卜清洗干净后切成条,可以将萝卜皮留下,吃起来口感更好。
第三步:把白萝卜条放入盆中,然后放入3-4勺盐拌匀,腌制1小时。
(盐放入萝卜里,一定要用手多拌几次,让每一块萝卜都粘上盐。
)第四步:萝卜腌好后,会出很好汤。
接下来,稍用力将萝卜里的水分攥干。
第五步:把萝卜条放到晾晒网上。
然后放到阳光充足的地方,晒上2-3天。
中间要翻动一两次。
第六步:萝卜干晒好的样子。
第七步:晒好的萝卜用水冲洗一下,然后沥干水分。
接下来往萝卜干中放入3勺白糖。
第八步:用手将白糖拌匀,期间要多揉搓一会儿,让萝卜干入味。
第九步:放入半勺老抽、1勺生抽、少许辣椒粉拌匀,然后盖上保鲜膜,腌制一晚。
第十步:上桌开动吧。
多说几句1、白萝卜、青萝卜都可以。
2、辣椒粉的量,随自己的口味来放。
建议一点一点的放,期间也可以尝一尝,直到可以接受的辣度就可以了。
3、萝卜干吃不完,可以放到保鲜盒或瓶中,然后盖好盖子,放到冰箱中冷藏保存。
没有冰箱的话,一定要放到阴晾处。
4、吃的时候,可以拌一点点芝麻油,口感更好哦。
第九道:炝拌萝卜丝生吃白萝卜丝,更加脆嫩清爽、汁水丰富,每一口都特别开胃。
具体制作方法第一步:准备食材。
白萝卜半根、蒜适量、香葱适量、小红辣椒适量。
第二步:把白萝卜去皮切成细丝。
第三步:将白萝卜丝放入盆中,然后放入1勺盐、1勺白糖拌匀,腌制20分钟。
第四步:腌好后能腌出很多汤来。
第五步:将盆里腌出来多余的汤汁倒掉,然后放上少许的蒜末。
第六步:锅中倒入少许油,油热后放入切好的红辣椒段,煸出香味后关火。
第七步:把热油浇在蒜末上。
接下来放入少许鸡精、白醋、香油、香葱末,然后拌匀。
第八步:装盘上桌吧。
多说几句1、白萝卜也可以擦成丝,那样速度更快,更方便。
2、用盐和白糖提前将白萝卜腌一下,然后将腌出来的汤汁倒掉,可以很好的去除白萝卜的辛辣味,吃起来口感更好,所以,这一步一定不要省略掉。