答题要求：请将判断题、填空题、选择题答案写在后面的答题卡里
一、判断下面试题。
在后面括号内：（对的划√；错的划×）（每小题1分；共15分）
1、规划自己的职业生涯。
就是将理想的人生转化为现实的人生。
（ T ）
2、确立职业生涯目标时，可以随意确立。
( F )
3、长远目标与阶段目标没有任何的联系，更没有任何的关系。
( F )
4、对于中职生来说，就业意味着离开校园走向社会开始自食其力的职业生
活。
（ T ）
5、社会能力促进职业生涯发展，职业生涯也在社会能力提高的过程中得到
发展。
（ T ）
6、创业与就业没有任何的联系，就业与创业也没有任何的关系。
( F )
7、创业不需要承担任何的风险。
( F )
8、我们应该充分利用在学校的大好时光，应在想创业、敢创业、会创业三
个方面做好准备。
( T )
9、一个人能否适应社会、融入社会，决定着他职业生涯能否顺利发展。
( T ) 10中职生的首次就业同他们的职业生涯没有任何关系。
( F )
11、中职生的职业生涯规划是一成不变的，我们更没必要去调整。
( F )
12、近期目标是迈向成功职业生涯的第一个台阶。
( T )
13、编排执行计划可以采用从年开始，向月、周、日细化的方法。
( T )
14、我们制定了职业生涯规划就一定能够成功。
( F )
15、确立目标时，目标越高越好。
( F )
二、填写括号中的内容：（每空1 分共5分）
1、实现目标的措施有三要素：任务、（标准）和时间。
2、想创业、（敢创业）是创业成功的必要前提。
3、职业生涯发展目标可分为（长远目标）和阶段目标。
4、学校人的学习活动以思维为主，主要特点是（想）。
5、就获取和付出而言学校人主要扮演着（获取）的角色；职业人主要扮演
着付出的角色。
三、单项选择题（每小题2分，共46分）
1、职业对从业者素质的要求中，（ C ）是职业素质的重点。
A、科学文化素质
B、思想道德素质
C、专业素质
D、身体心理素质
2、要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从（ C ）做起，尽早
规划人生。
A、入学
B、就业
C、现在
D、积蓄一定实力时
3、职业生涯规划管理是对规划的（ D ），高效率地完成既定目标。
A、实行、组织
B、指挥阶段
C、协调
D、实行、组织、指挥、协调和控制
4、（ A ）是人在职业活动中，追求工作、事业发展的动力源泉。
A、职业理想
B、理想
C、规划
D、家人
5、中职生必须树立（ B ）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职
业生涯的可持续发展奠定基础。
A、勤学好问
B、终生学习
C、乐于助人
D、刻苦钻研
6、（ A ）是用人单位最看重的品质。
A、职业道德 B文化素质 C、个人能力 D、兴趣爱好
7、在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势是( B )
A、学历
B、实践能力
C、良好的道德品质
D、工作热情
8、调整职业生涯规划的关键是：（ D ）
A、“我为什么干？”
B、“我干的怎么样？”
C、放弃原有规划
D、选择更适合自己的发展方向和发展目标
9、（ B ）是职业生涯规划中最重要的阶段目标。
A、长远目标
B、近期目标
C、人生目标
D、事业目标
10、中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（ B ）。
A、工作两三年
B、毕业前夕
C、出入工作岗位的第一年
D、规划制定后
11、阶段目标的设计思路有很多种，最常用的是（ A ）的方式。
A、倒计时
B、顺序时
C、长远时
D、短暂时
12、（ D ）是职业生涯发展的一个飞跃。
A、工作
B、学习
C、就业
D、创业
13、中等职业学校的专业是根据（ C ）划分的。
、
A、人们需要
B、社会需要
C、社会分工需要
D、职业需要
14、中职生在校期间的学习，一般分为文化课和（ D ）的课程。
A、思想道德课
B、职业素质课
C、品德课
D、专业课
15、下面属于中等职业学校专业设置的特点是技术性和（ B ）。
A、内涵性
B、职业性
C、社会性
D、实用性
16、能证明持证者能够胜任工作岗位的凭证；具有从事某一职业所必备的学
识、技术和能力的证书是（ D ）
A、学历证书
B、中专毕业证书
C、三好学生证书
D、职业资格证书
17、（ A ）观是对人才本质及发展成长规律的基本点。
A、人才
B、能力
C、现实
D、实践
18、（ C ）是国家发展战略的核心，是提高综合国力的关键。
A、创新
B、创业
C、自主创新
D、能力
19、我们可以从自我检查和（ D ）方面定期检查职业生涯规划执行时效。
A、善于改变
B、见风使舵
C、善于调整
D、善于请人监督
20、（ D ）是完善职业生涯规划的保证。
A、家人评价
B、教师评价
C、自我评价
D、集体评价
21、性格可分为（ D ）、内向型、中间型。
A、能力型
B、自卑型
C、自闭型
D、外向型
22、下列说法不正确的是：（ C ）
A、兴趣可以培养
B、性格可以改变
C、能力一成不变
D、能力可以提高
23、职业道德素质的重点是（ A ）
A、敬业、诚信
B、专业能力
C、社会能力
D、职业能力
四、多项选择：选错不得分（每小题1分；共15分）
1、制定措施的思路有哪些？ ( ABC )
A、近细远粗的思路
B、针对“三个方面”的思路
C、弥补差距的思路
D、远大目标的思路
2、下面有关中职生社会能力提高的途径的说法正确的是（ ABC ）
A、在学习中训炼
B、在日常生活中训炼
C、在社会实践中提高
D、不用提高，是生来具有的
3、善于推销自己的方法有：（ ABD ）
A、根据对方需要推销自己
B、要扬长避短地推销自己
C、要夸大其词的推销自己
D、要多渠道推销自己
4、制定职业生涯发展措施的要领有三点，即措施必须是：（ ABC ）
A、具体的
B、可行的
C、针对性强的
D、强制性的
5、按照人际关系，我们可以把职业生涯发展的评价标准分为：（ ABCD ）
A、自我评价 B家庭评价 C、企业评价 D、社会评价
6、阶段目标有三个特点，是哪三个（ ABD ）
A、跳一跳
B、够得到
C、是什么 D很具体
7、社会能力即是（）、（ AB ）的能力。
A、适应社会
B、融入社会
C、远离社会
D、离开社会
8、中职生制定近期目标要有三个要领，是哪三个。
（ ACD ）
A、脚踏实地，不好高骛远
B、狂妄自傲的发展自己
C、内涵充实，能激励斗志
D、指向明确，有年级特点
9、职业生涯发展的目标应通过哪三步决策分析进行确定：（ BCD ）
A、规划
B、衡量
C、预测
D、比较
10、推销自己的方式有两种，是哪两种。
（ AB ）
A、直接推销
B、间接推销
C、中介推销
D、家庭推销
11、人的一生大致分为那三个阶段：（ ABC ）
A、从业准备阶段
B、从业阶段
C、从业回顾阶段
D、从业畅想阶段
12、通过预测、衡量、比较三步决策分析，可能做出的决定有两种：（AB ）
A、终结性决定
B、调整性决定
C、稳定性决定
D、骚扰性决定
13、职业理想的特点：（ ABCD ）
A、社会性
B、时代性
C、发展性
D、个体差异性
14、我们应该着重从两个方面关注区域经济（ AD ）
A、区域经济特点
B、家乡经济特点
C、、他乡经济特点
D、本地经济与其他区域经济的比较
15、职业能力是胜任某种职业岗位的必要条件，直接影响职业生涯的发展。
你认为职业能力包括：（ ABC ）
A、专业能力
B、方法能力
C、社会能力
D、玩的能力
五、简答题：（第一题4分；第二题3分；第三题2分；第四题4分。
共13分）
1、简述从学校人到职业人转换的四个重点：（4分）
2、在校期间我们中职生应该做好哪些方面的创业准备：（3分）
3、适合中职生发展的两大职业群是：（2分）
4、职业素质的主要内容包括哪四个方面（4分）
六、论述题（6分）
请同学们就自己一个学期以来对《职业生涯规划》这门课程学习后，就有关的内容从自我分析（分析现在的我和预测将来的我）、环境分析（家庭环境、学校环境、社会环境）、确定目标、制定行动方案（实施步骤）四个方面写一份自己的职业生涯规划。
1、自我分析：
（1）分析现在的我是怎么样的？
（2）设想未来的我是怎样的？
2、环境分析：
（1）家庭状况：
（2）学校环境分析：
（3）社会状况分析：
3、确定目标（我要成为什么样的人）
4、为了实现我的梦想我应该怎样做？。