医学课件 3
《黄帝内经》中的东南西北方位 医学课件
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为什么南要 放在上面呢？因为 我们人体中，心在 最上，心就是人体 的代表。如果俯卧 大地的话，心在最 上，说以上边为难。 按照中国文化中取 象比类的方式，我 们把东归属于木， 皙归属于金，南归 属于火,北归属于水。
医学课件 5

督脉起于会阴，然后分两支，一支从少腹往上走，一支从长强 穴往上走。长强穴位于我们背后的尾椎骨的最后一个穴位，这 样一直走到头部再到人中。督脉是人体的一条大阳经，它主气， 医学课件 对男性来说，它在很大程度上决定了男性的生殖能力。
医学课件 8
子时：胆经当值


子时是指夜里11点到次日凌晨1点这两个小时。 在这个期间是胆经在这儿值班，所有叫胆经当令。 什么是胆经呢？在中医文化里，“脏器”是这么 写的——藏器。任何一个脏器都涉及形、气、神 三个层面。所谓“形”，就是它的物质基础，不 要以为把胆囊切了，胆经就生发布起来了，胆经 是人体的一条很长的经脉，就是从头一直到脚， 这也是它的形。那么“气”指的是经络的运行， 是生命的运动方式，神是指形、气特别足了以后 的外观。 9 医学课件
医学课件 13

循行部位


灵枢· 经脉》：肺手太阴之脉， 起于中焦（1），下络大肠， 还循胃口（2），上膈 手太阴肺经 属肺。从肺系（3），横出腋 下，下循臑内（4）行少阴 （5）、心主（6）之前，下肘 中，循臂内(7)上骨(8)下廉(9)， 入寸口(10)，上鱼(11)，循鱼 际，出大指之端。
医学课件 2
人体经络与大自然有什么联系？
人类来自自然，本身就是自然的一部分。因 此，遵循自然客观规律，按宇宙法则生活就 能颐养天年。 人分男人（阳）和女人（阴），人体经络就 有督脉（阳）和任脉（阴）。 一年有365天，人恰好就有365个穴位。 一年有12个月，人体有12条经脉。 春生，夏长，秋收，冬藏。
医学课件 11

循行部位
足厥阴肝经起于足大趾爪甲后丛毛处（大敦 穴），沿足背内侧向上，经过内踝前1寸处 （中封穴），上行小腿内侧（经过足太阴脾经 的三阴交），至内踝上8寸处交出于足太阴脾 经的后面，至膝内侧（曲泉穴）沿大腿内侧中 线，进入阴毛中，环 足厥阴肝经 绕过生殖器，至小腹，夹胃两旁， 属于肝脏，联络胆腑，向上通过横膈，分布于 胁肋部，沿喉咙之后，向上进入鼻咽部，连接 目系（眼球连系于脑的部位），向上经前额到 达巅顶与督脉交会。
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任脉是在我们人体前部的一条正中线，它起于会阴，然后沿 耻骨一直到人中，与督脉在人中交汇。是人体的一条大阴经。 这条大阴经是主血和和管生育的，所以不能受伤。
医学课件 7
十二时辰养生法



子时：胆经当值，睡觉保护阳气 丑时：肝经当值，养肝如同养树木 寅时：肺经当值，号脉的最好时机 卯时：大肠经当值，空腹喝水，排除毒素 辰时：胃经当值，早餐营养要均衡 巳时：脾经当值，工作学习的第一个黄金时间 午时：心经当值，睡好午觉养阳气 未时：小肠经当值，保护血管多喝水 申时：膀胱经当值，工作学习的第二个黄金时间 酉时：肾经当值，预防肾病的最佳时间 戌时：心包经当值，工作学习的第三个黄金时间 亥时：三焦经当值，准备休息
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丑时-----肝经当令

丑时是指凌晨1点到3点，这个时候是肝经当 令，也就是说在这个期间是肝经在人体内值 班。肝气是主升的，左边是生发，肝气是上 升的；右边是主降，肺气是降的，所以在道 教的养生里认为“降龙伏虎”是最难的。也 就是说把人体的气机调整到升中有降、降中 有升是最难得的。而治病也是这样，如果能 够把这个气机把握住、就可以治好病。
医学课件 15时，这个时候是肺经当令。 在《黄帝内经· 经脉》篇里边就是以肺经开头的。 十二经脉在《黄帝内经》里的顺序是：肺、大肠、 胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦、胆、 肝。其实，十二经脉是如环无端的寅时是一个很 重要的时间。现在的正月也是从寅月开始的，人 体的气机也是从肺经开始的，那么肺经起什么作 用呢？肺经实际上是“主一身之气”，“主治节” 的。凌晨3时到5时的时候，人体的气血开始重新 分配，心需要多少，肾需要多少，这个气血的分 配是由肺经来完成的。所以凌晨3时到5时的时候， 应该是人睡得最沉的时候。
经络
编辑人：黄菱茜 制作人：靳玮玮
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什么是经络？

经络是人体运行气血的网络传输通道。 经络系统分为十二经脉，奇经八脉，以及附属十二 经别，十二经筋，十二皮部及络脉和浮络，孙络。 《灵柩-经别》中说：夫十二经脉，人之所生，病之 所以成，人之所以治，病之所以起…… 经络的每一个穴位都是灵丹妙药，就看我们会不会 用它了。 “命要活得长，全靠经络养”。经络包肩适合任何 年龄段的女性没能让女人的平均寿命延长10年，它 是人类走向百岁健康的通行证，它能让你拥有健康 的体魄，幸福人生。

循行部位
足少阳胆经起于瞳子髎穴、止于足窍阴穴，左右 各44穴。 本经循行路线：足少阳胆经起于由外眼角起， 上行至额角，下耳后、沿颈旁行于手少阳三焦经 之前，至肩上退后，交出手少阳三焦经后入缺盆。 由耳后分出支脉1入耳中、走耳前，至外眼角后。 由外眼角分出支脉2下行大迎穴，会合手少阳三 焦经至眼下，下行过颊车穴至颈部，会合于缺盆， 由此下行胸中，过膈肌络于肝、属于胆，沿胁里 出气街（腹股内动脉处）绕阴部毛际横向进入髋 关节。本经主干（直行脉）由缺盆下行腋下，沿 胸侧过季胁，向下会合于髋关节部，向下沿大腿 外侧出膝腓侧下行腓骨头前，直下至腓骨下端， 下出外踝之前，沿足背入第4足趾外侧。由足背 分出支脉3入足大趾趾缝间，沿第1跖骨与第2跖 骨间出趾端，回转来通过爪甲出趾背毫毛部接足 厥阴肝经。
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卯时——大肠经当令

卯时是指早晨5时到7时，这是大肠经当令 的时段。有些人说早晨要养成排便的习惯， 其实这个习惯不用养，这是人体气机的一种 自然走势。早晨5时到7时的时候，排便是人 体很正常的一种现象。古语里早晨叫做天门 开，5时到7时的时候天亮了，这就叫天门开。 那么相对而言，地户也要开，地户在中医里 就是指魄门，魄门就是肛门。