华东师范大学体育与健康学院
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新编长拳单元教学设计说明、流程
新编长拳（8-3）教学设计说明、课时计划新编长拳（8-3）课时计划流程图
专业：体育教育
学号：***********
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提交日期：2014年3月16日
坐如钟站如松
----武术“新编长拳”单元设计说明
一、指导思想
武术是我国各族人民在长期生产、生活实践中积累起来的养生和健身的民族体育形式之一，其内容丰富多彩，具有强健身心等多种作用。

本单元的“新编长拳”属长拳的一种，拳法类似，攻防技击明显，具有一定的学习意义和较高的健身价值。

以“健康第一”的指导思想，并针对武术的自身特点以及学生身体发展的需要，在教学过程中帮助学生培养学习兴趣和良好的意志品质，通过角色互换使学生学会独立思考，并且对拳法、身法等的基本功学习，使学生身心健康得到有利发展和提高自身协调能力和实践能力。

二、相关分析
1教材分析
中学武术教材中分为武术基本功、武术套路及攻防练习三个部分，内容丰富，注重基本练习、套法短小精悍，易学易记、招式攻防含意明显，武术项目特点突出。

而“新编长拳”中的整个套路对这些特点都有所凸显，对中学生的学习意义较大，有明显的实用性，因此，在教学过程中需要突出健身的意义和注重其基本练习。

2学情分析
武术注重基本功的练习，因此学生在学习的过程中，由于受到自身的因素，如身体柔韧性、动作力度的控制等，会呈现出一定的差异，这些差异可能会导致学生的学习兴趣降低，以及其它负面影响。

所以在教学过程中需要主动把握学生的学习积极性，调动学生的学习兴趣，以鼓励的方式让学生得到更多的表现机会，增加学生独立思考的能力，在学习中互帮互助，重视合作学习的重要性，一方面提高了学生的学习兴趣，一方面也是学生获得了更多的表现机会
三、教学策略
本单元主要以“学会新编长拳，提高合作能力”为主要目标进行开展，通过看图学会独立学习和思考，通过辅助手段使学生开拓思维，从而提高学生的个人思维意识，启发学生在学习过程中主动归纳所学动作的动作要领并加以运用，通过合作练习，互帮互助的形式，激发学生形成良好的互助合作学习的氛围，培养良好的意志品质，通过“程序教学法”与“分层教学法”相结合，充分提高学生的学习积极性，使其主动学习，培养学生不断探索的热情。

武术“新编长拳”单元教学设计流程
卧如弓转如风
----武术“新编长拳”（8-3）教学设计说明
一、指导思想
新编长拳中“腾空飞脚”具有较大的难度，不仅需要有较强的下肢力量，而且还需要有一定的弹跳能力和身体协调能力等，在学生身体成长发育期间具有良好的引导作用，不仅能增强学生的身体素质，而且在学习练习期间还可以加强学生之间合作学习能力，学会克服困难，并遵循“健康第一”和“分层教学”的思想，使不同学生都有所收获和提高，在较强的运动负荷下合理控制学生的运动量，创设出宽松的学习氛围。

二、相关分析
1、教材分析
新编长拳第二段具有一定的难度，相对于第一段，需要学生的下肢力量明显增强，并且需要一定的身体协调能力。

通过前两节课的学习，学生学会了基本的手法和步法，相比第一段，适当的加强下肢肌肉力量会比较轻松的掌握第二段的套路。

2、学情分析
本次课授课的对象时高一(1)班的学生，处于这个阶段的学生具有很好的学习热情和积极性，通过分层学习合作学习等学习手段，很容易激发学生的学习兴趣，通过前两个次课了解到，部分学生的协调性较差，下肢力量较弱，尤其表现在女生方面，因此，本节课会针对学生的身体素质和学习兴趣，结合学习内容开展，注重鼓励不同学生的学习，并得到相应的提高。

三、教学目标及重难点
本节课意在让80%的学生在学会新编长拳第二段的基础上同时提高自身身体素质，并且在教师的示范讲解下，通过合作学习锻炼并提高学生的独立思考和合作学习意识，培养良好的意志品质。

教学重点：基本身型
教学难点：腾空飞脚
四、课的主要环节与亮点
1、辅助手段
针对本次课的教学难点，在课程基本部分通过单脚过渡到上步起跳的热身练习，提高学生的腾空高度，保持下肢肌肉的松弛紧张有度，起到了一个良好的引导作用。

2、游戏
通过游戏代替热身跑，在一定程度上不仅激发了学生的运动兴趣，而且能使学生热身充分，以致在学习练习过程中不易拉伤，并且将课程部分内容融入到游戏环节，激发学生独立积极的思考能力。

3、武术操（旭日东升）
在准备部分加入了武术操，可使学生充分活动身体各个关节以及充分拉伸，通过有节奏的进行冲拳、弹腿等的活动，可使学生练习更积极，激发学生的学习兴趣。

4、合作学练
处于这一时期的学生，对于与同伴之间的学习交流兴趣较大，能在练习过程中主动帮助同伴纠正错误，不仅激发学生的学习热情，而且对技术动作的掌握起到了推进作用。

5、分层练习
通过教师的巡回指导学生学习，关注学生的个体差异，提供适合不同层次学生的学练方式，有利于学生的发展，分层练习中，通过看图自学、合作学习、巩固加强的练习，供学生自主学练选用，极大程度让学生自主选择，对于学生的练习教师积极指导并加以纠正，增强学生自信心，让不同层次的学生都有所发展。

五、预期效果
预计本次课程将有80%的学生掌握新编长拳第二段，以及20%的学生通过自学对第三段有一个初步了解和认识，能够控制自身的学习情况。

整课程密度：45%
内容主题密度：50%
运动负荷：学生平均心率达到135次/分钟
体育与健康课时计划
新编长拳(8-3)教学流程图。