《跨栏跑——摆动腿技术》教学设计
一、指导思想与理论依据:
本课以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为理论依据。

根据高二年级学生的身心发展特征，结合跨栏跑教材和模块教学的要求，对本课进行教学设计。

在教学过程中力求从学生的实际出发，充分发挥学生的主体地位，提高学生的自主学习和合作学习的能力，激发学生学习的兴趣，同时进行思想品德教育和加强安全教育。

二、教学背景分析
1、学习内容分析:
本模块任务是：1、使学生掌握跨栏跑的技术和方法,发展身体素质,提高运动能力。

2、培养学生勇敢、果断、不畏困难、勇于进取的心理素质和体育精神，确定“从起跑到跨过第一个栏的技术”为其中一个重要知识点。

本次课为跨栏跑模块教学中第二次课，学习摆动腿技术动作。

2、学生情况分析:
本节课上课的班级是高一年级18 班。

本班同学大多来源于薄弱学校，没有跨栏课的基础，但是学生上体育课的积极性很高，思想比较活跃，为上好跨栏课奠定了基础。

他们的身体素质属于中等水平，接受能力较好。

3、教学方式和手段说明:
教师创设合作和主动学习氛围，通过教师的示范讲解，学生课前看课件，小组讨论等教学方法，运用合理的练习手段和学法，由浅入深、
循序渐进，培养学生主动学习、合作学习的能力，逐步达成教学目标。

（1）教师示范，讲解动作的技术要领。

（2）学生间相互观察探讨，发挥学生自主学习和合作学习的能力。

5、前期教学状况、问题、对策:
从上次课的教学来看，大多数同学已经掌握了起跨腿的动作和技术要领。

但在接触“栏架”的练习时，有部分同学胆怯心理、畏难思想较重。

针对如此,我在跨栏跑教学中，创设出良好的课堂情境,设置出难度不同的场地，利用小组合作学习,采用切实有效的教学方法, 培养学生合作学习的意识。

通过师生的共同努力，激发学生敢于挑战困难的精神和勇气，
充分发挥出每个人的作用和潜能。

使他们积极参与到发现问题、提出问题，解决问题的教学情境中，以期达到共同提高的目的。

本课教学目标:
认知目标：学生初步了解跨栏跑摆动腿的抬、伸、压的基本动作。

技能目标：95%学生掌握跨栏跑摆动腿技术动作，发展学生力量，灵
敏和协调性的能力。

情感目标：帮助学生克服畏惧心理，建立自信，培养学生克服困难、勇于挑战、团结协作的优良品质。

教学重、难点
重点：摆动腿折叠后小腿前摆，大腿积极下压。

难点：学生练习过程中“提，伸，压”的动作协调性。

《跨栏跑——摆动腿技术》教案
任课教师：年级：高一人数：38 人新授第2 次课
组织：四列横队
一、二、三环节要求：
1、集合快、静、齐。

2、声音洪亮、精神饱满、服装整齐。

四、要求：
1、教师着运动服、学生着校服。

2、见习生出示班主任签字假条见习
、
1、 绕场地慢跑
2、专项准备活动组织要求
队形 ★
要求：教师口令清晰、准确。

学生注意力集中、动作到位。

3、游戏组织要求 →
1、四路纵队练习
（在教师口令指挥下，学生四个一组进行练习，然后从两边走回）
2、四路纵队练习
（放四个栏，在教师口令指挥下四个一组进行练习）
3、四路纵队练习（每路放两个栏架，在教师口令指挥四个一组跟着练习，然后从两边走回）
组织队形：
要求：1、动作正确规范。

组织教法：
1、两人一组相互帮助。

2、相互按摩肌肉，进行放松。

要求：
思想放松，排除杂念。

组织：
课后小结2、全课平均心率：约110 次/分钟
理负荷曲线。