练习密度和运动负荷曲线预测
（心率）
170
150
130
110
80
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45时间（分）
场地器材
见习生情况
课后记载
篮球场2块；
篮球40个；
录音机一台。
见习生做力所能及的事情
学生情绪高涨，学生基本上能按要求完成学习任务。
单手抛接
头后抛接
自由创想练习
1、体育委员整队，并向教师报告出勤人数；
2、师生相互问好宣布课的内容及目标检查服装，安排见习生；
3、队形变换：教师参与活动并领队跑；
4、口令指挥：
讲解、示范、领做球性练习。
1、队列如图
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
2、学生每人一球，模仿教师做练习动作；
教学设计方案
课题名称
篮球双手头上传接球
姓名
工作单位
年级学科
高二年级体育与健康
教材版本
人教版
一、教学内容分析
根据学校体育“健康第一”的指导思想，真正促进学生身心健康，体育课应更加生动活泼、丰富多彩、更具时代性，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。现在高中体育与健康课，球类运动深受广大高中生的喜爱，本课安排“篮球”作为教材内容之一，目的就是为了满足中学生对这一运动项目的喜好，让他们有更多的机会来学习“篮球运动”最基本的技术，以便更好地参与这项运动，去体会篮球运动的乐趣。通过学习，既掌握“双手头上传接球”这一动作技术，又能发展速度、力量、灵敏、柔韧等身体素质，提高动作的准确性和协调性。游戏 “传球接力”的教学进一步激发了学生学习的积极性，使学生不仅在运动中体验到了快乐，而且巩固了技术动作。
3、优美的旋律，宽松的氛围结束本课
优美、轻松的音乐响起，同学们随着音乐跟老师一起做身心放松练习......教师应及时地对本节课进行总结，对学生进行肯定，使学生体会成功的喜悦，增强自信，更好的投入到新的学习中去，以勇敢顽强的品质去战胜学习、生活中的一切困难。最后，在轻松、愉快的气氛中，结束本课。
五、教学策略选择与信息技术融合的设计
附教案：
教
学
目
标
认知目标：培养学生体育学习兴趣，熟识篮球球感，学习篮球技术；
技能目标：巩固、加强胸前双手传接球的技术动作，使学生基本认知头上传接球的技术要领；
技能目标：学生愉快的接受教师的指导，自觉主动的学练，培养力争胜利的竞争意识及团结协作的集体主义精神，提高学生Leabharlann 象、交往能力，发展学生个性和心理素质。
教师活动
预设学生活动
设计意图
教师提问怎样用双手传出高、快、远、准呈直线的球？
引出学生把球传高的技术动作。
发挥学生的主观能动性和想象创造力，从而培养学生的思维能力。
教师展示正确动作图片与易犯错误图片
学生模仿正确动作
学生简历正确动作概念印象
教师逐渐加大两学生传球的距离，增加练习难度。
学生会根据自己的实际情况选择传球距离。
学生做出手高于头顶的传球练习，意在建立对动作的感性认识。
提问点拨，在头上做双手传球，身体怎样发力才能将球高、快、远，准的传给自己的同伴，由此引出“双手头上传球”的动作概念，并讲解示范。意在加深印象，建立正确的动作表象。
学生做“双手头上传（接）球”练习。将学生分成四组，每两组学生距5米进行原地双手头上传接球练习。随着练习的进行，传球间的距离逐渐加大。由值勤小组长带领大家共同学习，共同讨论，进一步提高巩固双手头上传接球技术动作。教师巡回指导，注重学生的个体差异，加强对弱势群体的关心与培养，使学生进一步理解和掌握动作要领，使每一名学生都能够受到良好的体育教育。
4学生做双手头上传接球练习，教师巡回指导，纠正错误动作；
听老师讲游戏的名称与方法
同学分组练习
♀♀♀♀
♀♀♀♀
♀♀♀♀
♀♀♀♀
四
5分钟
1、愉悦身心、消除身心的紧张、放松情绪。
2、身心自然放松。
小
1、学生自我评估学习情况
2、教师总结
3、布置收还器材
4、师生再见
1、教师提示游戏放松方法，带领学生游
2、教师总结，提出注意问题。
二、教学目标
1、认知目标：理解双手头上传接球的技术要点
2、技能目标：复习双手胸前传球，基本掌握双手头上传接球技术
3、情感目标：通过教与学，师生互动，培养勇敢、顽强的意志品质和团结协作精神。
教学重点、难点分析：
1、双手头上传球
重点：持球到位，扣腕出球以肘关节为轴； 难点：翻拌手腕、手指弹拨球。
2、双手头上接球
练习图
要求：尽可能地控制球，人人主动积极动起来，体会球感。
二
10分钟
提高、巩固胸前双手传接球的技术动作。
中
1、复习行进间胸前双手传接球；
2、两名同学相距约2-3米进行行进间传接球。
1、教师示范、讲解；
2、学生练习；
3、教师巡回指导，纠错；
4、小结。
组织：对形如图
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
3、基于班级人数多的实际，如果队伍调动太复杂、太频繁，可能会出现一些混乱，且浪费时间。
措施：在设计组织方法时，力求简单、实用、自然流畅；在具体组织过程中，力求讲解简短、明了。这样做，既避免混乱，又节省时间。
4、篮球双手头上传（接）球的教学中，可能会出现的问题：
持球不到位（太低或球置于头后），两肘外张，向后摆动；
把自然和流畅，贯穿于课的全过程，是本课的宗旨。
1、单刀直入，揭开课的帷幕
上课开始，学生成四列横队集合，安排好教学常规后，教师语言提示，学生执勤组长带领，围成两个半径不等的同心圆，师生共同进行慢跑、加速跑、球操等热身练习。围绕基本教材设置这些准备性练习，意在激发学习兴趣，为全课创造良好的心理环境，同时，给予充分的活动时间，体验运动的乐趣，使其尽快进入运动状态，并为自然过渡到下一内容的学习打下基础。本单元练习，目的在于培养球感和球的兴趣，提高用手控制和掌握球的能力。没有动作要领约束，只有无压力的主动参与。
传球时，摆臂下压，没有手腕、手指动作；
接球时，没有及时伸臂迎球，而是抱球、原地等球，手部紧张、掌心触球。
措施：
强调持球高于头，掌心空出手指向上；
传球时强调以肘为轴，扣腕拨指，球从指尖拨出；
及时判断来球速度、方向，主动“迎”球、“引”球，以上练习，反复进行。
四、教学过程
在本课教学过程中，师生共同营造一个民主、和谐、宽松、开放的教学环境，让学生在活动中发展技能，使学生体验学练的成功，增强自信，为终身体育打好基础。
七、教学反思
本课基本上完成了教学任务，绝大多数学生，掌握了双手头上传接球的技术动作，时间安排较合理，教学方法与手段比较科学，师生互动频繁，示范讲解的时机较适宜，学生人人参与，个个都动了起来。但在教学中也存在不足，对新的体育教育教学理念的认识不深，还没有完全打破传统的体育教学框架；语言讲解不够精炼，学生的主体性突出不够；学生的思维还需进一步激活，学生之间与小组之间的自评和互评还需加强。
学生积极参与，动作尽量规范化。
三
20分钟
1、发挥学生自身的动作技术；
2、提高认知能力；
3、掌握技术技能，学习篮球技术；
4、激发学习、练习兴趣。
中
大
传接球图
1进一步提高巩固双手头上传接球；
2组织同学练习，教师参与。
1、组织学生看挂图；
2、学习原地头上传接球；
3、学生按提示自己练习；
4、在教师指导下，做规范动作练习；
2、提问点拨，教与学同步互动
篮球：双手头上传（接）球
复习双手胸前传接球。意在承上启下，使知识结构网络化。将学生分成人数相等的四组，每两组学生相距2—3米，进行行进间传接球练习。
用启发式提问。问：怎样用双手传出高、快、远、准呈直线的球？问题提出，学生随老师引导思考，从而引出把球传高的技术动作。既吸引学生积极参与，活跃了课堂气氛，又强化了动作概念，扩大了知识面。
教材
一、复习原地双手胸前传、接球二、学习双手头上传接球
教学
过程
时间
达成目标
参与、技能
心理、社会适应
负
荷
学习内容
教师指导
学生练习
一
10分钟
1、培养学生的组织性和纪律性；
2、收心热身，愉悦心身；
3、激发学习兴趣，进入运动状态。
小
中
1、常规教育和动员
2、熟悉球性
两手弹拨
球绕头颈
球绕体
腿间绕“8”字
体前抛接
分层教学，巩固技术动作。
教师关注个体差异。
学生个人能力不同，掌握技术动作熟练程度也不同。
使每名学生都学有所获，体会成功的喜悦。
设置游戏传球接力。
学生积极练习，积极参与。
提高学生练习的兴趣，增强学生间团结协作的意识，让学生在快乐中学习。
六、教学评价设计
重视学生现在的情况，也考虑学生过去的综合素质，同时更关注现在。学生的学习态度，学习进步幅度，学生在课堂上的表现进行评价，教师点评，学生互评，自我评价，培养学生主动参与的意识自我管理能力和合作精神，使学生体会学习的快乐。
游戏“传球接力”。方法：将学生分成四组距20米相对站立，在距同伴5米处设标志物，运球至此用双手头上传球将球传给同伴，然后从右侧回到队尾，依次类推，进行双手头上传接球接力比赛，看哪组完成的又快又好，教师和学生值勤组长负责检查和监督。对优胜队进行表扬；落后队指出不足，进行鼓励，增强信心。通过此游戏，不仅大大提高了学生练习的兴趣、技术动作的准确性和协调性，而且还增强了学生间团结协作的意识，让学生在快乐中学习，在学习中快乐。
5、游戏
“传球接力”
游戏方法：
将学生分成四组距20米相对站立，在距同伴5米处设标志物，运球至此用双手头上传球将球传给同伴，然后从右侧回到队尾，依次类推，进行双手头上传接球接力比赛。