亲子关系失调与青少年心理疾病
正值中年的你，是否常常感到困惑：为什么原本温顺、乖巧的孩子，进入青春期后却脾气火爆、不愿与父母交流、离你越来越远？为什么原本开朗活泼的孩子，越来越内向、孤僻、并出现一些您难以理解的言语与行为？为什么学习成绩一贯很好的（他或她），大考前却总是头疼脑热、发挥失常？这个周末，请您参加我们的亲子课堂——亲子关系失调与青少年心理卫生。

据统计，目前全球约有4.5亿人患神经精神疾病，占全球疾病负担的11％。

我国目前精神疾病患者约有1600万，精神疾病在我国疾病总负担中排首位，约占疾病总负担的20％。

目前中国18岁以下的未成年人3.67亿，受到情绪和行为问题困扰的儿童青少年约300万。

据全国22个省市调查表明，儿童青少年行为问题检出率为12.97％，明显的心理障碍性疾病为3％至5％。

一什么是亲子关系？：
亲子关系原为遗传学中的用语，指亲代与子代之间的生物血缘关系，在心理学中指的是父母与子女之间的相互关系，也是我们每个人来到世间的第一种人际关系。

作为家庭中最基本、最重要的一种关系，它具有极强的情感亲密性，因此对我们每个人的心身
健康都起着举足轻重的作用，并直接影响儿童青少年的身心发展，影响他们以后各层次的人际关系，好的亲子关系，是父母送给孩子的第一份礼物，也是终身受益的财富。

二：马斯洛需要层次理论：插图
马斯洛认为，人类的需要是分层次的，由低到高。

它们是:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现需求。

如果这些需要在童年得不到满足，精神就可能会出现这样那样的障碍，或引起各种各样的心理疾病。

（恶劣心境）
三：亲子关系类型：
孩子交流，以积极肯定的态度对待孩子的需求，支持孩子的兴趣
善于自我控制地解决问题，自尊感，自信心强，善于与人交往，对人友好。

专制型：父母权威意识，要求孩子绝对服从自己，靠惩罚和强制性迫使孩子服从，希望孩子按自己为他设计的蓝图成长，不尊重孩子要求。

孩子表现驯服、懦弱、缺乏主见，情绪压抑，或者出现言行不一、撒谎、叛逆、攻击。

指责型：过多干预，过高要求，经常否定孩子，将自家孩子与别人家孩子比较. 这种亲子关系下成长孩子的社会适应性差，缺乏独立思考能力和创新意识，自卑、怯弱，缺乏主见。

心理承受能力差，遇到困难容易灰心沮丧，甚至抑郁、焦虑。

溺爱型：家长过度宠爱孩子，对孩子的要求无条件满足，越殂代疱，过度保护。

在这样的亲子关系中，孩子容易形成任性自私、自我为中心，自控能力、适应能力差。

缺少同伴。

矛盾型：父母对孩子的管教态度缺乏一致性，同一行为没有同一监督标准。

（例：涵）长期的不一致态度，孩子无所适从，做事缺乏主见。

期待型、补偿型：父母对孩子有条件的爱，或者把自己的夙愿、希望投射在孩子身上，忽视子女的兴趣爱好，用过高的期望要求和监督孩子，孩子容易变得敏感，性格胆小畏缩，缺乏自信，抗挫能力差，自我认同感差，严重时甚至出现抑郁、强迫（小伟，萌萌）。

忽视型：多见于离异家庭，家长只给予孩子物质上的满足，缺乏情感投入，与孩子很少沟通，对孩子的成长不闻不问。

这种亲子关系容易导致孩子性格冷漠消极、孤独自闭，人际障碍。

对家庭和社会产生敌对心理，甚至受到不良社会团伙的引诱，成为问题儿童或青少年。

四.常见亲子关系冲突：
言语冲突主要是指亲子双方因在认识、情感、思想等方面的分歧和矛盾激化.
案例（松松）
讨论：这个案例中，属于哪一种亲子沟通？有什么不当？如果是你，会选择如何与孩子沟通？
二行为冲突：
行为冲突则是继语言矛盾产生后发生的更为激烈的冲突,
案例2：写小说的孩子讨论：这个案例属于哪一种亲子关系，谁之错？错在哪里？
:隐性冲突通常表现为子女与父母长期没有互动,更没有语言和感情沟通,类似于通常所说的“冷暴力”、“冷战”、等,表现为拖沓、逆反、缄默、回避、自闭、离家出走等等,隐性冲突比外显冲突所带来的伤害有过之而无不及。

案例：小勇(丈夫外遇)
讨论：
五.青少年常见心理问题：
1.学习类问题
2.人际关系问题
3.情感类问题
4.挫折适应问题
（一）学习类问题
1、学校课业任务繁重，竞争激烈，面对父母、老师过高的期望，学生感到精神上巨大压力，产生内疚、愧疚、焦虑或抑郁。

（婷婷）
2、接近考试就紧张，总怕自己考不好，考前又会感到头痛、甚至还会发烧。

最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。

循环往复，到了一听考试就恐惧就紧张的地步。

（聪聪）
3、厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

（二）人际关系类问题
1、与教师的关系问题。

主要集中在由于教师对学生的不理解，不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理，攻击行为等问题。

2、与同学的关系问题，由于同学关系不融洽。

（胖男孩）
3、与父母关系问题。

专制式的家庭中父母与其子女之间缺乏相互理解和沟通，或家庭关系不和，会给我们学生的心灵造成不同程度的心理伤害。

（案例？小钱）
（三）情感类问题
1、与同龄人情感纠葛
2、与异性的恋情
（四）挫折适应问题
青少年的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。

（启瑞）
六青少年常见心理疾病：
1.适应障碍：第一，抑郁心境、焦虑、烦恼，或这些情绪的混合。

第二，无力应付的感觉，无从计划或难以维持现状。

第三，一定程度的处理日常事务能力受损。

第四，可伴随品行障碍，尤其是青少年。

病前人格特征：性格内向、胆小、顺从、生活自理能力差。

2、抑郁症：兴趣减退、但未丧失；
对前途悲观失望，
自觉疲乏、无力或精神不振。

精神运动性抑制
自我评价很低，但愿接受鼓励和赞扬；
不愿主动与人交往，但被动接触还好。

早醒和症状晨重夜轻，有自杀念头。

病前人格特征：内向、自卑、缺乏自我认同。

3.强迫症:反复出现强迫性观念和行为。

患者意识到这些观念和行为是多余的，无意义的，很想摆脱，但又无能为力。

感到十分苦恼。

影响日常生活和社交功能。

病前人格特征：
做事要求完美，有条不紊、生活细节程式化。

（洋洋）
过分要求严格，缺乏兴趣爱好。

常有不安全感，拘泥小节。

（案例、小圳）
4焦虑症：紧张、害怕、不安全，过分敏感，预期性焦虑。

急性惊恐发作，躯体形式障碍、广泛性焦虑。

例：、（驰，小胡留守儿童）
七良好亲子关系的建立
良好亲子关系的建立要从三方面入手：父母，青少年，环境支持系统（主要指学校）。

（这里用一个图显示好吗）首先，父母在
良好亲子关系的建立过程中居于主导地位，因此良好亲子关系的形成就要求父母提高自身素质、转变教育观念和教育态度。

同时，还要针对青少年阶段孩子特有的心理特点，营造良好的家庭氛围，形成民主型的亲子关系。

其次，亲子关系是一种互动关系，良好的亲子关系需要亲子双方的共同努力、相互理解、相互沟通才能建立起来，
和谐的夫妻关系是良好亲子关系的基础（例；鑫鑫）
调整对子女的期望值（林清玄，不要让你的孩子考第一名）
共情：（例）小绿茶
(四) 与孩子共同成长：罗伯特
（五）影响亲子关系的环境支持系统———学校的重要作用，家校配合，优势互补，才能促进亲子关系的良好发展。

读书的好处
1、行万里路，读万卷书。

2、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

3、读书破万卷，下笔如有神。

4、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。

——达尔文
5、少壮不努力，老大徒悲伤。

6、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

——颜真卿
7、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

8、读书要三到：心到、眼到、口到
9、玉不琢、不成器，人不学、不知义。

10、一日无书，百事荒废。

——陈寿
11、书是人类进步的阶梯。

12、一日不读口生，一日不写手生。

13、我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。

——高尔基
14、书到用时方恨少、事非经过不知难。

——陆游
15、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈——歌德
16、读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。

——笛卡儿
17、学习永远不晚。

——高尔基
18、少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；志而好学，如炳烛之光。

——刘向
19、学而不思则惘，思而不学则殆。

——孔子
20、读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。

——培根。