********集体跳绳比赛方案
一、活动目的:为了增强职工体质～丰富医院文化～提高运动技术能力～增强科室凝聚力～特举办跳绳比赛。

二、活动主题:全民同健身～生命齐飞翔。

三、比赛日期与地点
1、时间:2010年8月*日,待定,
2、地点:外妇楼后广场
四、比赛要求
1、请各科室于2010年8月18日到团委办公室报名～逾期不报～视为弃权。

2、比赛于2010年8月*日,待定,开始～请各参赛队员提前15分钟到场签到～迟到者取消比赛资格。

各队比赛结束前不得离开～如颁奖时领队缺席～视作自动放弃～不再补领奖品。

3、友谊第一～比赛第二。

五、竞赛办法:
1、参赛队:各科室八名参赛队员,至少男两名、女三名～两名摇绳员男、女不限,。

2、抽签决定出场顺序。

3、每队上场6名运动员站在绳的一侧～当绳摆出后经过人体一周开始记数。

4、每队按照抽签决定的出场顺序依次跳两轮～取二轮中最高一次的成绩,如比赛成绩相等～另一次成绩高者名次列前,二次成绩都相等则名次并列。

5、比赛器材由团委统一提供。

附件:《安顺市人民医院集体跳绳比赛规则》
院团委
2010年8月16日
附件:
********集体跳绳比赛规则
1.参赛各队需提前15分钟到检录处检录～过时不到者按弃权处理。

2. 3分钟8人长绳“8”字跳绳项目要求两名摇绳运动员间距不少于
3.6米。

3.每块场地裁判为三名组成～若2名裁判员计数相同而第3名不同时～应以这两名裁判员所计数为准,若3名裁判员所计数各不相同～应以两个最接近的裁判计数最高分的平均值为准。

4.比赛方法
,1,比赛开始与结束均以口令或鸣哨为信号。

裁判员发出“选手准备”指令后～所有参赛运动员就位,发出指令“预备”后～所有参赛运动员做好跳绳准备～上场的6名参赛队员站于绳的一侧～两名摇绳员持绳站好。

,2,计数:裁判长鸣哨后～全场裁判员开始计数。

再次鸣哨时～比赛停止～计数完毕。

,3,计数标准:
当听到裁判员喊“预备”时～摇绳运动员持绳站好～裁判长“鸣哨”开始后～摇绳运动员方可将绳摇起～跳绳运动员开始进行跳绳～无论采取何种动作～只要人跑入绳中跳跃、长绳过双脚一次、再跑出长绳～则计数一次～累积进行。

绳未过脚、绳停止摇动后从绳上跳过均为无效。

运动员一次动作失败～造成摇绳停止～未撤离而等待重新摇绳～再原地跳绳一次后出绳～为无效。

一名运动员进入长绳数次跳跃成功、两名或两名以上运动员同时在长绳中跳跃只计一次。

绳已过脚后停止～该次为有效。

5. 犯规及罚则
在“开始”口令未下达前出现摇绳或抢跳应重新开始比赛～并提出警告～对于两次抢跳的运动员取消本场比赛资格。