足球脚背正面踢球教
案
体育课时计划
年级：八年级班次：一班课程名称：足球人数：16（男生16）周次：第三周课次：第五次课时间：45分钟任课教师：古星星
准备
部分4
ˊ通过熟悉球性，调动
学生的练习积极性，
培养学生的兴趣.
3.熟悉球性
（1）脚内侧交替
碰球；
（2）5—10M折返
运球：转身时两
足尖同时转向跑
动，跑后至第二
排（深呼吸放松
调整）
入到练习中来。

1.教师语言提示示
范指导；
2.组织学生进行活
动。

肉、韧带充分拉伸
开，静力拉伸（保护
关节）避免受伤。

××××
××××
5M
10M
图③
学生按照老师要求进
行活动，达到熟悉球
性的目的，同时活跃
课堂气氛。