35分钟
20分钟
要求：正确练习正反手动作技术
Xx x
Xx
Xx-----------------------------------
Xx
O
X：学生
O：老师
----：网球网
要求：认真练习，使用规范动作技术击球过网
Xx x x x x
------------------------------------------
四：绕网球场跑5圈
五：徒手操。
准备活动
徒手体操部分
1、头部运动
2、肩部运动
3、扩胸运动
4、腰部运动
5、膝关节运动
6、手腕踝关节运动
3分钟
8分钟
XXXXXXXXXXXXXБайду номын сангаас
XXXXXXXXXXXXX
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O
X：学生
O:老师
要求：快、静、齐
要求：徒手操练习到位，充分热身
预计
教学
效果
目标达成：学生正确使用正反手动作技术，抽小球回合数达到5回合以上
运动负荷：120次/分
提醒注意事项：
1．每一次课的教案不宜过短，应该保持在2页以上。
2．“预计教学效果”建议从目标达成和运动负荷估计两方面来进行撰写。
3．严格按照体育学院2013年版大学体育课程教学大纲与教学计划撰写。
Xx x x x x
X：学生
---：网球网
要求：认真练习对抽小球
结
束
部
分
1、集合队伍
2、进行放松练习
3、总结本次课教与学的完成情况。
4、布置下节课的学习内容
5、师生再见。回收器材
8分钟
XXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXX
O
X：学生
O:老师
大学体育课教案
年级：学期：项目名称：网球课次：
主要内容：
1、徒手操
2、正反手击球练习
3、抽小球练习
主要任务：
1、使学生正确使用正反手技术动作
2、使学生进行抽小球练习，并且提高回合数
器材：网球拍、球、
课的结构
教学内容
时间
组织教法及要求
准
备
部
分
一：整队集合，清点人数
二：师生问好。
三：提出本课的教学目标，学习内容及要求。
基
本
部
分
1、复习正反手动作技术要领
在运用正反手动作技术时应连贯且完整
2、进行多球练习
（1）老师喂球，学生使用正反手动作技术击球过网并且正反手动作技术完整连贯
（2）在老师把球喂出时提早进行引拍并且使用小碎步调整位置进行击球
3、进行小场地抽球练习
(1)连贯运动正反手动作技术
（2）增加两人小球的对抽数量
6分钟