课程目标
总目标
让学生在了解自己的基础上，确立自己的职业志向，培养职业道德意识，进行升学和就业的选择和准备。
具体目标
1、通过职业兴趣、性格等测试，增加对自己的认识。
2、通过职业探索，了解职业内涵、职业能力和职业素养
3、通过对大学、专业的了解，具体化自己的学习目标和方向
课程内容及课时安排
绪论：高中生职业生涯规划概述
目标：认识自己的价值观体系，了解自己感兴趣的职业范围。
途径：价值导游戏、讨论
课程内容:价值观游戏——价值导
根据选择，讨论自己的价值观体系里，什么对自己最重要
1、什么人对我最重要？
2、我的金钱观
3、精神层面我觉得最终的是什么？
第二章认识职业，发现身边的机会
第1节认识行业
目标：让学生大致了解我国20个大行业的重要性和地位，从而初步树立行业意识；
教学方法：讲解法、头脑风暴
所需课时：1课时
第二节：自主招生
目标：了解自主招生基本政策，掌握面试应对技巧
内容：自主招生政策解读、自主招生面试技巧
所需课时：1课时
第三节：出国留学
目标：了解出国留学相关事项、出国留学考试种类、申请国外学校方法、条件；
内容：介绍出国留学的相关政策、法律法规以及其他注意事项。介绍出国留学考试种类、难度以及申请国外院校的方法、条件。
方法：心理测试、讲解、讨论
所需课时：1课时
课程内容：学生根据自己的职业兴趣测试结果选择自己的兴趣岛
结合自己的兴趣岛特点和自己现有的对职业的看法，做一下20年后的畅想。
游戏：生涯幻游
4、能力（多元智能与自我能力）1课时
目的：让学生了解自身性格特质，准确的认识自己的能力
目标：了解多元智能理论，认识自身能力独特性，理解测试结果的意义内涵，并结合测试结果总结出自己的一般能力特点
途径：课下在线测评，课上从测试结果解析
方法：心理测试、讲解、讨论
所需课时：1课时
心理测试：你最擅长的能力小测试
自我认识活动：自我之盾
5、价值观（价值岛）1课时
目的：引发学生思考，客观世界只有一个，在每个人的眼里却各有不同，为什么呢？因为每个人的价值体系不同，因此对这个世界评价各有不同，认识自己的价值观，就能更好的认识自己，认识自己对于职业的评价倾向。
粘液质组：1做事特点有哪些？2情绪特点有哪些？3人际关系特点有哪些4优点与不足以及成长建议Байду номын сангаас
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2、性格（MBTI职业性格测试）1课时
目的：性格是后天形成的，与环境息息相关。让学生了解自身性格特质，准确的认识自己的性格特点和周围环境。
方法：心理测试、讲解、讨论
所需课时：1课时
课前准备：课下做好气质测试，初步了解测试结果，分组分配任务
课程主要内容:
从四种性格角度来谈在能力、做事方式、人际关系方式方面的风格特点及成长建议：
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多血质组：1做事特点有哪些？2情绪特点有哪些？3人际关系特点有哪些4优点与不足以及成长建议
3、你的沟通特点有哪些？
4、你的思维模式有哪些特点？
3、分组展示成果
3、兴趣（霍兰德职业兴趣测试）1课时
目的：兴趣是学习的内驱力，通过兴趣测试了解自身兴趣倾向和兴趣范围。增强对自身潜力的认识。
目标：了解自身兴趣特点，挖掘自身学习动力，并结合测试结果总结出自己的一般兴趣特点
途径：课上测评、测试结果解析
第一章积极的自我认知
本章解决“我是谁”，“我想做什么”“我能做什么”
1、气质、1课时
目的：让学生了解自身与生俱来的脾气、秉性特质，帮助学生更准确的进行自我认识和自我评价，从而更准确的去发现自身潜在的职业特质
目标：了解自身气质类型，理解每种气质类型的特点，并结合测试结果总结出自身的秉性特质
途径：通过《气质测试》自测题，让学生进行自我测评
所需课时：1课时
第四节：自主选课
目标：了解自主选课的原则、自主选课分析方法、自主选课注意事项
内容：介绍，引导学生自主选课的原则、自主选课分析方法、自主选课注意事项根据自我特点，结合前面课程学习，综合考虑，进行课程选择。
所需课时：1课时
实施建议
教学建议
1、引进学生心理测试系统，可以在课程开设过程中根据课程内容需要，提前让学生在课下做好心理测试，课上可以集中讨论讲解，提升课程效率和效果。
所需课时：2课时
第三章培养职业能力
第1节：人际交往能力-赞扬、沟通
目标：掌握赞扬的方法和技巧，并能运用于平时的学习、生活中；掌握沟通技巧，知晓沟通对于自己生活、学习的重要性。
内容：自身素质：真诚、善于表达、多观察、提升自身修养；
方法技巧：具体、不留痕迹、赞美他人得意的事；
教学方法：案例分析方法；学生活动；情景模拟；学生讨论；
内容：八大类职业划分；正在消失的职业；最稳定的职业；最热门的职业；新出现的职业；
这类职业消失、出现、最稳定或最热门的原因分析；
教学方法：该部分内容，同样交给学生课下准备，查阅资料，或者是依据教师给定的访谈内容，对自己的父母、亲人做访谈，可以录小视频，也可以整理访谈记录，并提交作业，由老师选取优秀作品课上展示。
第3节：创新思维能力
目标：通过案例及拓展活动，了解创新思维对于学习，生活，工作的重要性；掌握创新思维的方法，并能运用于学习及生活中。
教学方法：拓展活动；头脑风暴；设计创意大比拼；
需要课时：1课时
第四章：高考升学与就业
第一节：大学专业及高考报考
目标：了解大学分类及主要大学专业大类，掌握大学专业选择及高考报考规则、技巧。
评价建议
1、在课程结束时，为自己设计一份生涯规划书
2、帮助学生清晰化自己的目标系统
参考资料
《读懂你的性格，选准你的职业》[美]唐娜·唐宁着 辽宁教育出版社 2012.4
课程
简介
本课程通过从不同侧面了解自己、对未来的职业探索、了解大学和职业，并依据自己的职业兴趣、性格以及能力倾向等方面的特点，有针对性的了解适合自己的职业领域和大学专业范围，为自己制定更为合理的职业生涯规划。
2014级职业生涯规划课程纲要
课程名称：高中生职业生涯规划
课程类别：德育
教师团队：李艳娟 娄 磊 王德新
课程说明
在高中开设职业生涯规划课，能够帮助高中学生能够认识自己的能力、兴趣、性格等，并不断去拓展，进行初步的职业认知与选择，为了将来的专业、与职业选择做好充分准备，帮助学生尽早确定发展目标，有的放矢地进行规划和学习，提高学生的学习动机，对将来的就业和职业发展有着重要的意义。
内容：行业细分；分析行业重要性和地位；行业龙头企业介绍；行业杰出人物举例；
从事该行业人员所应具备的素质和能力；在该行业工作的优势和挑战；
教学方法：该部分内容，需要学生依据教师布置的问题，在课下查阅资料【网络、书籍】，充分准备并制作课件，在课堂中分小组展示并讲解。
所需课时：2课时
第2节认识职业
目标：让学生初步了解我国八大类职业的划分，感受不同职业各方面的差异。
需要课时：1课时
第2节：时间管理能力
目标：掌握有效进行时间管理的方法，树立良好的时间观念。
内容：掌握时间管理的策略；学习如何界定重要的事情；
教学方法：事例导入，树立有效利用时间，可以产生相应的价值的观念；
拓展活动，有限时间团队合作完成小任务；
介绍时间管理理论，四个象限；案例总结提升；
需要课时：1课时
目标：了解自身性格特点，理解测试结果的意义内涵，并结合测试结果总结出自己的一般性格特点
途径：课下在线测评，课上从测试结果解析
方法：心理测试、讲解、讨论
所需课时：1课时
内容：
1、班级分队调整座位，测试结果开头字母一样的同学坐一组
2、小组讨论问题
1、该种性格最突出的特点总结。
2、符合你天性的工作方式是哪种？
访谈问题：
自己所在单位都有哪些部门，本部门有哪些日常工作，自己岗位的工作职责是什么？
胜任自己所在岗位需要哪些专业知识的储备，对大学专业对口是否有要求？
除了专业知识外，你觉得对于你的这份职业，还有什么东西比较重要？
这个职业相比其他职业最大的乐趣是什么？有什么需要克服的困难？
您对于将来想要从事这份职业的同学们有何建议？