如何打好网球正手教学视频
打好网球正手教学视频
网球正手的方法技巧
握拍,球拍没有握好。
这是一个很基础的东西,但在我们击球时容易忘掉。
你学的什么方式握拍,我建议正手握拍为半西方式握拍,在你挥拍前看一看有没有握到位。
引拍,在很多初学者引拍的动作不到位。
在你转肩的同时你的球拍也要随之转动。
有的学员容易先转轴,拍没过去,自己的手臂轴
就过去了。
球拍引到后面后,你的排头是和你的头高度差不多,不
要弄得很低或很高。
拍面这时和你转过来的身体是平行的,排头内扣。
击球动作,在你击球先前推的时候,大家最容易犯的就是直接先前推了过去。
没有考虑到向前击球时你的拍子是否像钟表一样摆过去。
在你击球时,你的拍子排头是内扣的。
这种现象就是在你向前
击球时直接堆了过去造成的。
如果你按钟表的摆动你你的网球拍,
在击球时球面低于来球2-3手指的话,你击球的瞬间拍面是垂直地
面的,这样的球就不会落网。
击球点,你没有找到击球点,容易出现手臂发不上力。
这个原因就是击球点离身体太近了。
这样你就出现了加臂的现象。
击球完成,球击打出去后你的球拍会由于惯性要有随挥动作,这样你的击球才会出现旋转球。