羽毛球——正手挑球
教学目标：
运动参与：使学生了解羽毛球基本动作要领。

运动技能：通过学习使70%以上的学生掌握基本技术；为
终身体育打基础。

身体健康：发展灵敏、协调、力量等身体素质。

心理健康：培养学生积极向上的良好品质。

社会适应：培养团结合作意识和积极向上的心理品质，增
强集体观念。

教学重点：羽毛球的正手挑球技术。

教学难点：羽毛球动作的协调和连贯性。

准备部分
1．学生集合，开始上课。

组织：
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要求：遵守课堂常规；刻苦认真学习。

按常规上课。

2．宣布本次课的教学内容。

3. 慢跑2圈（800米）
4. 徒手操练习：4×8拍
（1）头部运动（2）扩胸运动
（3）肩部运动（4）体侧运动
（5）踢腿运动（6）腹背运动
（7）膝关节运动（8）手腕踝关节运动
要求：动作自然，节奏准确。

基本部分
教学内容：羽毛球
一、正手挑球
动作要点：1、预先准备，拍头朝向球网。

凑向网前，最后右脚在前。

2、在跑动过程中轻轻将握拍手臂外旋，后向转动，
拍头指向边线，保持上肢直立。

击球过程：1、当右脚着地后，向前挥拍，前臂继续外旋，手腕随手臂弯曲，拍头指向后场。

2、前臂快速有力内旋，手腕展开。

3、球过手后，在膝盖右前方击球。

教学方法：
1、教师讲解、示范
2、分解练习
3、分组集中练习
4、教师个别辅导
5、互帮互助，共同提高
练习方法：
1、两个同学为一组，对角发球。

2、要求动作规范。

3、纠正动作：①正面示范（学生）
②反面示范（学生）
③强调多数同学出现的错误动作（学生）三、结束部分
1.，整队集合
2，放松练习
要求：集合迅速，充分放松，身心愉悦。

3，宣布下节课内容
4，下课，归还器材。