半月板损伤修复
膝关节在半弯曲并且受到旋转的压力时，稍有不慎就有可能造成半月板撕裂，继而导致半月板损伤。

半月板损伤较多表现为运动伤，一般容易出现在喜爱运动的人身上，特别是在青少年群体中比较常见。

猪肾黑豆汤
猪肾2只(亦可用羊肾)，黑豆100克，陈皮5克，小茴香5克，生姜2片，
共煮熟，加调味品食用。

隔日1次，连服5-7次。

杜仲猪肾汤
杜仲30克，猪肾2只，加食盐少许炖汤服。

每日1次，连服7-10日。

核桃补骨脂汤
核桃肉30克，补骨脂15克，加水煎汤服。

每日1次，7-10日为1疗程。

结语：若是半月板出现问题的话，对于直立行走都是有一定的影响的。

所以在日常生活中要注意保护自己的关节以及其他一些部位。

半月板出
现损伤的治疗方法是有好几种的，根据自己的实际情况选择不同的治疗
方法是很有必要的。

半月板恢复期可以吃些有利于恢复的食物。