一、健康的生物医学定义 ➢ 常识：“健康就是没有疾病” ➢ 贝克尔认为：健康是“一个有机体或有机体 的部分处于安宁的状态，它的特征是机体有正 常的功能以及没有疾病” ➢ 健康的生物医学标准：
二、健康的社会学定义 ➢ 帕森斯认为：“健康是已经社会化的个人完 成角色和任务的能力处于最适当的状态” ➢ 健康的社会学标准：
健康心理学绪论
➢优点 • 形象的用图解说了健康状况的复杂性 • 在只有两种健康状况的模式中又分解出另外六种健 康状况 ➢不足（有待进一步完善的地方） • 对8种健康状况之间的关系说明? • 一种健康状况是如何实现向另一种健康状况的转换? • 评估每一方面影响的加重对个人健康状况的作用? • 三个方面健康状况彼此相互影响的过程? • 8种健康状况与更大社会系统的关系?
➢ 1982年，第一本健康心理学杂志正式出版 ➢ Joe Matarazzo提出第一个健康心理学定义：
健康心理学是对促进和维护健康、防治生病、 辨别健康、生病和相关功能失调的病因和诊断 联系，以及对分析和促进健康服务体系和健康 政策形成的融教育、科学和心理学学科专业贡 献为一体的结合体
健康心理学的核心概念——健康
健康心理学绪论
三、健康的心理学定义 心理健康：
➢从广义上讲是指一种高效而满意的、 持续的心理状态。 ➢从狭义上讲是指人的基本心理活动过 程内容完整、协调一致，即认识、情感、 意志、行为、人格完整和协调，能适应 社会、与社会保持同步
健康心理学绪论
心理健康的标准 马斯洛和密特尔曼的10条标准
1. 有足够的自我安全感 2. 能充分了解自己，并能对自己的能力做 出适度的评价 3. 生理理想切合实际 4. 不脱离周围现实环境，与周围环境保持 良好的接触 5. 能保持人格的完整与和谐
健康心理学
参考书目
1《健康心理学》【 美】Phillip L.Rice著 胡佩诚等译 中国轻工业出版社 2000年10月
2《健康心理学》
顾瑜琦 刘克俭 主编
北京科学技术出版社 2004年1月
3《心理咨询与治疗的理论及实践》（第八版） 【美】Gerald Corey（科里）著 谭晨译 中国轻工业出版社 2010年1月
的健康定义：“健康不仅是没有疾病或 病症（或伤残），而是个体生理、心理、 社会的完全安宁状态” ➢1998年世界卫生组织的定义：“健康是 生理、心理、社会和道德品质的良好状 态”
健康心理学绪论
• 五、健康的三维立方体模型 1.基本假设
✓ 完美的健康只是一种理想，我们只讨论正常的健 康 ✓ 我们把健康的三个方面中的每一个方面的范围限 定为健康和疾病两个范畴 ✓ 所有这三个方面在确定个人健康状态时所起的作 用大体相同 ✓ 健康或有病是一个动态的过程，这个过程导致一 种不断变化的状态 ✓ 由此产生的综合结果（健康状态）被看做是理想 的类型。理想的类型在现实中可能并不存在，但在 被看做由强调典型行为的某些方面所形成的抽象观 念时可能是有用的
面不健康 ④ （患有疑病症）医学健康，心理和社会方面不健康 ⑤ （医学方面不健康）心理和社会方面健康，医学不
健康 ⑥ （长期受疾病折磨）医学有病，心理接受疾病，社
会健康 ⑦ （乐观）医学、社会方面不健康，自认为心理健康 ⑧ （严重疾病）医学、心理、社会学三个方面都不健
康
健康心理学绪论
4.健康的三维立方体模型评价 ➢三维立方体模型的检验 1980年500名北卡罗来纳人的健康调查
4《健康心理学》
李凌 蒋柯 主编
华东师范大学出版社 2008年5月
健康心理学教学大纲
• 第一章 绪论 • 第二章 亚健康 • 第三章 应激与健康 • 第四章 癌症与健康 • 第五章 物质滥用与健康 • 第六章 心理疾病种类与特点 • 第七章 认知治疗 • 第八章 精神分析治疗 • 第九章 行为主义治疗
1 正常健康 2 悲观 3 社会方面不健康 4 患有疑病症 5 医学方面不健康 6 长期受疾病折磨 7 乐观 8 严重疾病
健康心理学绪论
3.健康的三维立方体模型解说 ① （正常健康）三个方面都是健康的 ② （悲观）医学和社会学方面健康，而自己认为有病 ③ （社会方面不健康）医学、心理方面健康，社会方
系的学科，是心理学和医学相交叉的学科。 • 行为医学：是探讨人类行为与医学的关系，研
究躯体疾病和健康有关的行为科学知识和技术 发展的学科。
第二节健康心理学的发展
➢ 健康心理学诞生于1978年，标志是1978年美国 心理协会正式将健康心理学看成一个分支（38）
➢ 不久，George Stone和他的同事合编了第一本 健康心理学著作
康问题上的心理因素作用规律的科学。 它着重阐述人的心理、行为与健康的关 系，是心理学与预防医学相结合而形成 的一门综合性的新型学科，属于现代心 理学的一个分支学科。
健康心理学绪论
健康心理学与相关学科 • 心身医学：是研究心身障碍、心身疾患、心身
疾病的发病机制、诊断、治疗和预防的学科。 • 医学心理学：是研究心理因素与健康和疾病关
教学设计
• 一、一次课堂讨论 • 二、二至三次课后作业 • 三、学期末考试 • 四、平时课堂发言与课堂讨论的激励 • 五、课程成绩 • 期末考试（40%）+作业（50%）+
听课率（10%）+激励（5%） • （总分数不超过100分）
第一章 绪论
第一节 健康心理学的研究对象 • 健康心理学是研究在维护和促进人类健
健康心理学绪论
6. 具备从经验中学习的能力 7. 能保持良好的人际关系 8. 能适度发泄情绪和控制情绪 9. 在符合集体要求的前提下能有限度 地发挥自己的个性 10. 在不违背社会规范的前提下，能 恰当地满足个人的基本需要
健康心理学绪论
四、世界卫生组织的健康定义 ➢1948年，世界卫生组织成立大会上提出
2.健康三维立方体模型
疾
社病
会
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健 康
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1
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健康
疾病
心理方面
1 正常健康 2 悲观 3 社会方面不健康 4 患有疑病症 5 医学方面不健康 6 长期受疾病折磨 7 乐观 8 严重疾病 （美）F.D.沃林斯基
疾
社病 会
7
8
方
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面
健 康
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6
1
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健康
疾病
心理方面

（美）F.D.沃林斯基