民间偏方、秘方一．治疗高血压偏方《药疗篇》处方：钩藤30分黄苓20分当归30分桑寄生20分枳实一钱五分川牛膝一钱五分用法：用水煎服，每日分2次服用。

血平煎：主治：高血压、头痛、眩晕、眼花、耳鸣、失眠、心悸、胸满、腿软等症。

说明：此方功效甚著，且药价宜，临床上对降低血压的疗效可靠，且无副作用。

方名：一、＜加味清离滋坎汤＞处方：丹皮钱半白术钱半泽泻钱半炙草20分炒白芍20分茯苓20分黄苓20分生地20分熟地30分山茱萸20分柴胡20分西归20分钓藤30分淮山药20分天门冬30分麦门冬20分主治：高血压、头眩用法：用水煎服，大人二碗水煎八分，小儿一碗水煎六分。

《此方系祖传三代秘方，治之药到病除》方名：二、＜和血汤＞处方：仙草 50克牡丹皮 15克生地黄 20克金线莲 15克主治：实症高血压用法：用水八碗煎成三碗，代茶饮，每日一剂。

《此方对实症高血压，服之有降血压、使血压维持平和之效》。

主治：三、＜中风后半身不遂、及高血压症＞处方1 泽泻30克丹皮15克滑石 30克知母 30克2 泽泻25克丹皮15克地骨25克生地 25克3 泽泻25克丹皮15克地骨25克知母25克黑栀子25克4 泽泻25克滑石25克地骨30克生地30克甘草 10克5 泽泻25克滑石30克生芍40克知母25克甘草钱半6 泽泻25克淮山药25克黑栀子25克生艾25克7 泽泻25克丹皮15克地骨25克知母25克五味子5克8 泽泻25克生芍25克地骨25克天冬15克莲子25克9 地骨40克滑石25克甘草 10克栀子25克连翘25克10 丹皮15克栀子15克地骨25克天冬25克莲子25克用法：按此处方的顺序进行，每方连服三帖后，再服下一处方。

每日一帖，用水煎，饭后服用。

说明：此方过去因脑充血之半身不遂，以及高血压症，经服用此秘方（或服用此方兼针剂治疗）而痊愈复原者颇多，患者不妨用此方试用一下看效果怎样，由自已去评判好坏。

二．治疗高血压《食疗篇》配方：用鲜弥猴桃适量＜弥猴桃＞制法：可洗净吃，亦可榨汁饮用，常食有益。

功效：防止致癌物亚硝胺在人体内生成，有降低血脂、胆固醇及甘油三酯作用。

主治：高血压、心血管疾病、肝脾肿大。

＜双耳汤＞配方：白木耳、黑木耳各 10克、冰糖 5克制法：黑、白木耳用温水泡发，放入小碗内加水、冰糖适量，置于蒸锅中蒸半小时，即可饮汤吃木耳。

功效：滋阴润肺、凉血止血、益气。

主治：血管硬化、高血压、冠心病。

＜菊花粥＞配方：菊花 10克、粳米 50克、冰糖适量制法：用菊花与洗净的粳米煮粥，待快熟时加入冰糖，继续煎煮至米烂粥熟时即可食用，可长期经常服食。

功效：清肝明目、宁心降压。

主治：头痛目赤、高血压病等。

＜芹菜白糖降压汤＞配方：芹菜 500克、白糖 50克制法：芹菜连同根叶洗净水煎30分钟后下白糖，代茶饮。

每日服2次。

功效：平肝清热、祛风利湿。

主治：高血压。

＜醋浸泡花生米＞配方：生花生米、醋各适量制法：生花生米（带衣者）半碗，用好醋倒入满碗浸泡7天，每日早晚各吃10粒，血压下降后可隔数日再服。

功效：清热、活血。

（可降低胆固醇、三油甘脂，长期服用才能见效。

）主治：高血压。

＜洋葱泡酒＞配方：洋葱 500克、红葡萄酒 500毫升制法：洋葱洗净切成小方丁，泡在红葡萄酒中，酒瓶密封，8天后开始饮用，每日早晚各1次，每次50毫升。

功效：降低血压、改善动脉硬化.注：第一剂开始服用时，即开始准备第二剂的材料，连续准备，坚持喝半年后才能见效。

＜降脂汤＞配方：首乌 10克、荷叶 15克、女贞子 5克制法：用清水煎服。

每天一贴，坚持天天饮用，连服2—3个月。

功效：本方药性平和，无副作用。

服药后体重血脂会逐渐降低。

降脂汤的依据是：首乌所含卵磷脂有延缓衰老，降血脂作用；荷叶含有荷叶碱等多种生物碱，可平肝降热、壮脾胃、清气、降血压；而女贞子能柔肝、熄风、益肾、潜阳、三物同用功效显著。

＜洋葱头能降血脂＞笔者是医务工作者，患高血压、高血脂症多年，常年吃药效果不佳，后改为每日用一个小洋葱头当佐餐，连续服用约一个半月左右，到医院复查时血脂各项指标完全降至正常值。

＜玉米面粥能降血脂＞玉米面性味甘平，含有较多的不饱和脂肪，对于人体内脂肪与胆固醇的正常代谢、对冠心病、动脉硬化、降低高血脂有着食疗作用。

以100克玉米面配粳米75克，先将粳米洗净放入开水锅中熬煮八成熟时，再将玉米面用凉水调和放入锅中熬制成熟即可，每日三餐均可温热食用。

＜马齿苋降血脂＞患高血脂症数年，从今年8月份开始采摘马齿苋，拿来放开水中煮一下，(约2分钟)捞出，拌成凉菜，一天2顿共200克，连续吃到现在。

后来化验结果甘油三脂和胆固醇均降到允许范围中。

＜空腹吃苦瓜降血脂＞经老中医指点，食用苦瓜竞愈。

在庭院种了3—5棵苦瓜，待苦瓜发黄成熟后，每天早上空腹生吃一个，吃时连同瓜内的子、外面殷红的包衣一起吃掉（苦瓜无瓤）坚持连续吃20天以上，血脂就会降为正常。

＜空腹喝凉白开降血脂＞长期以来每天早晨起床后第一件事就是喝一大缸子凉开水（约500毫升）由于长期坚持喝，血脂一直保持在正常水平。

而且耳目清新，活力无限，对身体有益无害。

＜芥末煮水洗脚可降血压＞我患高血压吃了不少的中、西药都不见效果，但血压总是时高时低，很不稳定，后来用偏方血压降下来了，三年来血压一直保持在140／90毫米汞柱，浮动不大。

方法是：芥末面250克（副食品店有售）平均分成3份，每取一份放在洗脚盆里加半盆水搅匀煮开，稍放一会儿免得烫伤脚，然后用此水洗脚，每天早晚各洗一次，3天后血压就降了。

然后再用药物巩固一段时间效果会更好。

＜治初期高血压一方＞有一次我发现血压高，去医院连查3次（天）都是138／105毫米汞柱，一友人告诉我一方：用3个香蕉皮煮水泡脚30分钟，水凉后再加热水，连续泡脚3天后血压降至正常值。

＜干老玉米胡须子可治疗高血压＞患老年性高血压病，经常头晕、头痛、久治不愈。

经友人介绍偏方说：从自然成熟的老玉米穗上采摘干胡子毛（即雌花的细丝状干花柱）50克煮水喝，可有效治疗高血压。

后依此方连续吃了两剂，中断了常服的降压药，是头晕、头痛等症状都不见了。

＜明矾枕头可降血压＞取明矾3—4千克，捣碎成花生米大小的块粒，装进枕芯中，常用此当枕头睡觉，可降低血压。

＜冰糖、醋降血压＞半斤冰糖、半斤醋，用微火慢慢溶化后，每次喝两羹匙，每日3次，饭前饭后均可。

用此方前先量一下血压，饮用两三天后再量一次血压，如血压已正常即停止服用。

此方酸甜可口无副作用。

＜党参泡红葡萄酒降血压＞本人患高血压严重时有190／110毫米汞柱，经同志介绍一方，做法：买回中国红葡萄酒（通化红葡萄酒也可以）若干瓶，再从药店买回党参100克的量泡进去，30天后即可服用。

每天早、午、晚各喝一小杯，去冬以来我一直坚持喝，现在血压一直稳定在140／88毫米汞柱之间。

＜用小苏打洗脚治疗高血压＞以前血压经常处在高压160 低压90的位置上，吃了各类降压药多种治疗效果都不大。

后经一老者介绍方法：用小苏打洗脚，先把水烧开，然后放入二、三小勺苏打，等水温稍凉能放下脚时开始洗，每次30分钟。

我连续洗了3次很是见效，至今已有20年了一直未犯。

＜鲜藕、芝麻、冰糖治高血压＞本人40岁时患高血压症（一般都在180—160/110毫米汞柱）服药也不见好转。

后得一方：服后果见奇效。

方法是：鲜藕1250克（2斤半）切成条或片状，生芝麻500克压碎后，放入藕条（片）中，再加入冰糖800克（1斤6两）上锅蒸熟，然后分成5份，凉后食用，每天一份，一般服用一副（5份）即愈。

（北京丰台区长辛店东店口一巷24号张一诺 100072）＜黄芪煮水降血压＞每天早晨用三匙黄芪加一天的喝水量用锅煮30分钟，先大火待水开后改用小火。

煮好后每天早晨空腹喝一杯，然后白天正常喝水时就喝黄芪水，用黄芪煮水降压不能急于求成，要天天坚持喝才行。

（辽宁省鞍山市铁东区春光街6—1号杨秀珍 114001）＜治高血压一方＞患高血压有好几年了，血压一直都是在185/90左右，后得一偏方效果很好。

方法是：精选山里红3斤，生地1两，白糖适量。

山里红洗净去子放在不锈钢锅内煮烂，再放入白糖煮熟晒凉后放冰箱里储藏，每天不计时的食用，就象吃零食一样，轻者一副，重者三副。

（北京宣武区宣外大街王秀芳 100052）＜天地、龙骨茶治高血压＞方法：用天麻40克、地龙30克、龙骨100克，三味药捣碎如茶状，用小火煎沸10分钟，离火去渣代茶饮，分两日口服。

我长年服用血压都在正常水平。

（上述三味药中药店都有售）（北京东城区府学胡同31号焦守正 100007）＜绿豆、花生、葡萄梗治高血压＞患高血压有几十年了，血压一高就头痛、失眠、多梦，用此方2个疗程血压就降下来了。

方法是：绿豆、花生米各一两，葡萄梗2根（约15厘米）放3碗半水煮40分钟后，待绿豆开花即可服用，一天一次，九天为一疗程，服用此方之前应测量一下血压，以供服用一疗程后进行对照，看效果如何。

＜花生壳可治高血压＞将平时吃花生时所剩下的花生壳洗净，放入茶杯一半，把烧开的水倒满茶杯里饮用，既可降血压又可调整血液中的胆固醇含量，对患有高血压及血脂不正常的冠心病患者有疗效。

＜洋葱能解除脑血管硬化头痛症＞本人退休呆在家里经常头痛、头晕，医生说是由脑血管硬化引起的，多吃些洋葱就可以消除症状。

听后我买了20斤放在家里，基本每天吃饭时都吃，也不知什么时候头不痛了，后来体检一切都正常了。

＜踩鹅卵石治好了脑供血不足＞每天早、晚慢步500—1500米，每星期日到布满鹅卵石的路上行走2个多小时，约15里地，一年多来寒暑从末间断，效果奇迹。

走时要穿上轻便软底鞋踩石，效果才好。

《高血压病的滋补》高血压是指收缩压高于或等于21.2KPa 或舒张压高于或等于12.7KPa(95mmHg)。

治疗高血压的补阴之品可选用：菠菜、蜂蜜、海参、桑椹、首乌、女贞子等。

1、冰糖炖海参是平补食品。

功效：补肾益精、养血润燥。

制法：每次用海参30g 加水适量炖烂，再加少量冰糖炖片刻，等冰糖溶化后就可以服食。

（本方四季可用，服用时应在早饭前空腹吃下）。

适应症：高血压、血管硬化等。

《芹菜猪瘦肉汤》是一种食疗汤料。

功效：清热除湿，利尿除烦、镇静。

制法；每次用芹菜400g 猪瘦肉200g 切片加水适量煮汤，调味服食。

适应症；高血压、急性黄疸型肝炎，膀胱炎，尿道炎。

（本方四季可用）《天麻炖猪脑》是民间常用的一种滋补食品。

功效：祛风、开窍、通血脉、镇静、滋养。

制法：每次用天麻10g 猪脑一个洗净加水适量，放瓦盅内用水炖熟服用。

适应症：高血压、眩晕、神经衰弱、脑血管意外后遗症或半身不遂及语言障碍等。

（本方四季可用）说明：猪脑必须要新鲜，同时可每天或隔一天一次，4—5次效果显著。

《山楂肉干》原料：山楂100g 猪瘦肉2斤菜油250g 香油、花椒、姜、葱、料酒、豆油、味精、白糖各适量。