初中体育篮球运球教案
3.听、答教师问题
4.按教师安排见习
要求:注意力集中,集合快、静、齐。
组织队形:
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
△
热身与熟悉球性
1.热身活动
1)绕场慢跑
2)绕场运球
2.球性练习
1)原地低运球
2)原地体前换手运球
6’
1.讲解路线、方法
2.用哨声指挥练习
3.带领学生熟悉球性
1.讲解示范队形:
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
△
技术图解:
2.组织队形同1
3.组织队形同1
4.组织队形:
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
▲ ▲ ▲ ▲ ▲
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
▲ ▲ ▲ ▲ ▲
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
练习方法:先集中练习再一对一练习。
要求:降低重心,跨步及时,侧身压肩护球。
3.练习原地拍球做体前变向换手运球。
练习方法:动作分3拍:第1拍运球右脚向右前跨步,第2拍向左变向换左手运球,第3拍右脚向左前跨步。
4.进间练习体前变向换手运球。
练习方法:行进间运球3-4步到障碍物前一步距离降低重心做体前变向换手运球突破。
《篮球体前变向换手运球》教案
教学内容
1、篮球体前变向换手运球2、游戏:快乐传递
教学目标
知识目标:学生能说出体前变向换手运球技术的动作要点,了解此技术在篮球运动中的作用。
技能目标:约75%的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作,60%学生能较连贯地完成跨步、侧肩、换手运球动作。
情感目标:积极主动地参与练习,在游戏中体验运用所学技术成功过标志物的快乐。
▲ ▲ ▲ ▲ ▲
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
实
践
与
提
高
规则:
1)教师发令后才开始,前者单足跳过起点线后,后者才能开始。
2)每人完成两回,每回用不同的脚跳回。
3)最后一名队员先到达起点线者为胜
25’
5.讲解游戏方法和规则,组织学生游戏,当裁判
6.讲解学练方法,分配场地,巡回指导
5.积极主动参加比赛,相互鼓励,发扬团队精神。
2.小结本课学习情况
3.提出课后要求
4.安排学生归还器材
5.向学生道别
1.积极参加游戏,为本组争光
2.注意力集中,认真听老师小结
3.归还器材
4.向老师道别
组织队形:
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
△
场地器材:
篮球场两块;篮球50个;标志物24个
预测平均心率:
135-140次/分
6.积极参与,自主学练,自我展示
5.组织队形:
♂ ♂ ♀ ♀
♂ ♂ ♀ ♀
♂ ♂ ♀ ♀
↓ ↓ ↓ ↓
▲ ▲ ▲ ▲
↓ ↓ ↓ ↓
▲ ▲ ▲ ▲
↓ ↓ ↓ ↓
▲ ▲ ▲ ▲
6.组织方法:
分成四组,分别在四个半场,自我展示变向运球接投篮技术
恢
复
与
小
结
1.放松游戏:踩线
2.小结
7’
1.讲解游戏方法,组织学生进行游戏
预计练习密度:37-45%
2.原地跨步、侧身护球动作
3.原地运球做体前变向换手运球技术
4.行进间体前变向换手运球技术
5.游戏:快乐传递
方法:运用体前变向换手运球绕过障碍后,双手持球,用单足跳回起点接力,全组完成后,用时少者为胜。
25’
1.讲解示范体前变向换手运球动作要领,强调重点和难点;辅一挂图作提示,以便学生自学。
2.讲解示范原地跨步、侧身护球动作,用信号指挥学生练习
重、难点
重点:变向换手,侧肩护球
难点:手控制球,上下肢协调配合
课序
教学内容
时间
老师活动
学生活动
组织形式
课堂常规与导入
1.体育委员集队、报告人数
2.师生问好
3.导入课题
4.检查服装、安排见习生
2’
1.检查装备
2.向学生问好
3.问题导入课题
4.安排见习生
要求:精神饱满,声音宏亮
1.成四列横队集合
2.向老师问好
1.绕场运球时,控制好球,听哨声左右手交换练习
2.随教师一起熟悉球性,听哨声变换练习方法
要求:控制好球,体会使球改变方向的方法
1、热身队形:
2、球性练习队形:
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
△
实践与提高
1.学习体前变向换手运球
动作要领:以右手运球为例,向左变向时,先向对方左侧做突破假动作,当对手左移堵截时,突然按拍球的右后上方,使球反弹到左侧,同时右脚向左前方跨步,身体左转侧肩挡住对手,换左手运球前进。
3.讲解示范原地运球做体前变向换手运球方法,用信号指挥学生练习
4.讲解示范行进间体前变向换手运球方法,指导学生练习
1.注意力要集中,倾听、观察、思考,理解动作要领
2.练习跨步、侧身护球的动作。
练习方法:动作分两拍,准备姿势两手持球于体前,两脚左右开立。第一拍向右侧做假突动作,第二拍右脚向左前方跨出,身体左转侧肩,左手按拍球三次后回位。