如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
中老年人夜尿频多怎么办
导语：夜尿多的老年人平时宜多吃些补益脾肾、养心宁神的食物，如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药及糯米等。

日常可用枸杞子、覆盆子、桑葚子、金樱子各9克，泡水代茶饮。

中老年人夜尿频多怎么办
中老年人夜尿频多怎么办
每晚起夜四五次，弄得晚上睡不踏实，白天没精神。

最近老高一直在为晚上频繁跑厕所而烦恼。

临床上，与老高有着同样烦恼的老年人不在少数。

正常的起夜为0～2次，尿量不超过300～400毫升，超过的就属于夜尿多。

中医认为，肾与膀胱相表里。

肾阳不足、肾气虚，则膀胱气化不利、开合失常，表现为多尿甚至尿失禁。

夜间阴盛阳衰，气虚、阳虚的症状加重，故而夜尿多，尤其常见于肾脏等脏腑功能减退的中老年人。

引起夜尿增多的原因很多，夜尿多的老人要警惕潜藏的某些疾病。

生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏。