1.如何正确认识自己？ 2.认识自己的途径有哪些？
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一、认识自我的潜能
探究与思考： 农民危急之中显身手（教材51页） 你相信人真有这么大的潜能吗？什么是潜能？人有 哪些方面的潜能，为什么要发掘人的潜能？
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一、认识自我的潜能
潜能通常指一个人身体、心理素质等方 面存在的发展可能性。
农民的潜意识告诉自己一定要抬起卡车 救儿子，结果他做到了。据专家认定，潜意 识的力量是有意识力量的3万倍，许多事人 们做不到其实是潜意识在作怪，这类潜意识 包括“我做不到、我不会做”等等。
无论何种方法，最重要的是都要付诸于实践， 要真正去做才行。
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疯狂英语---李阳
实践、实践、再实践! 努力、努力、再努力! 坚持不懈地努力才能最终成功
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只有实践才能激发潜能
请你养成习惯，先从小事上练习，这样你 很快便会养成一种强而有力的习惯，在紧要关 头或有机会时便会立刻掌握。
从小事做起：如 今天我要做一个衣着整洁的人！ 今天我要做一个有礼貌的人！ 今天我要做一个善于赞美别人的人！ 今天我要做一个爱看书的人！
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我们都有一些自己并不晓 得的能力，能做到连自己做梦 都想不到会做的事。在面对需 要时，我们就会奋起而应付环 境，并且做到似乎不可能的事。
——卡耐基
人的潜能犹如一座待开
发的金矿，蕴藏无穷，
价值无比。
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科学家发现，人类贮
存在脑内的能量 大得
惊人。
像爱因斯但这么伟大 的科学家也仅使用了 10%左右。而平常人 只发挥了极少的大脑 功能。
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发掘潜能的方法之一 ： 积极的自我暗示
故事一
哈菲顿的实验
英国心理学家哈菲顿做了英国实验，他请来三个 人，用握力计来测验心理对生理的影响。第一次 ，在正常的情况下，三个人都拼命抓握力计，平 均握力102磅。第二次，他们被告知身体十分强 壮，于是他们的平均握力达到142磅。第三次， 他们被告知身体非常虚弱，于是平均握力只有29 磅。 这个故事说明了什么？ 说明积极的心理暗示能极大地发挥自己的潜能， 而消极的心理暗示则影响人的潜能的发挥。
You Know, The More Powerful You Will Be
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结束语
感谢聆听
不足之处请大家批评指导
Please Criticize And Guide The Shortcomings
讲师：XXXXXX
……
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发掘潜能，超越自我。 我的未来不是梦！
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方法一：给予自己积极 的暗示。 方法二：目标激励，想 像更好的“自我”形象 。
方法三： 在实践中激发自己的 潜能。
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写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
自我认识智能
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语言智能： 音乐智能： 数理逻辑智能： 空间智能： 身体运动智能： 人际交往智能： 自我认识智能：
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人的特长往往是人某
个方面潜能的体现，
特长只是潜能表现出
来的冰山一角。浮出
水面的部分属于已开
发的能力，约占全部
智能的5%，而95%
潜藏在水底的智能属
于人的潜能。就算爱
因斯坦、爱迪生等天
才，一生也不过运用
了他们不到10%的潜
在智能。
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人的特长往往是人某个方面潜能的表现
特长并不等于潜能
看得见的 知道的
潜在的 未知的
问题：它们一样吗？
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体验发掘快乐
图中有几张人脸？
10 共有
张脸
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二、如何发掘自己的潜能
说说你认为能有效发掘潜能的好方法。
淘宝大行动： 足智多谋挖潜能， 看看谁是“诸葛亮”！
的话？
己更好的“自我”形象， 能够激励自己的斗志，
有利于释放自己的潜能。
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活动
做自己的“形象设计师”。在心中勾勒出 自己理想的形象。
我心中的理想形象是（ ）的，我现在应该（
）才能成为自己理想的形象。
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发掘潜能的方法之三：在实践中激发自己的潜能
科学家认为，任何人只要经过足够的训练 和努力，都可以拥有长期工作记忆的功能和由 此产生的天才表现。为证实这一观点，他们开 始了试验，对只能记住7位数字的普通人训练一 年，结果他们可以记住长达80至100位的数字。
要是能够发挥一大半的大脑功能, 那么就可 以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书， 拿12个博士学位。
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人的潜能是巨大的
人类目前发挥了大脑 功能的10%，还有 90%的潜能没得到发 挥
马克思能阅读欧洲一切国家的语言.
恩格斯能说20种语言.
爱迪生做出2000项发明.
茅盾能熟背整本《红楼梦》。
史丰收心算多位数加、减、乘、除比计算器快。
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发掘潜能的方法之二 ： 想象更好的“自我”形 象
有一个孩子在沙滩上用沙子堆城堡。一位长者走过 来问：“你在玩沙子吗？”孩子说：“不，我是设计 师，在建一座美丽的城堡。”
多年后，这个孩子果真成了一名著名的建筑设计 师。
答，这对个他孩日在子后心的成回为中想象出一个比自
建筑设计师有影响 吗？你怎样理解他
地球绕着太阳公转的同时，月球也在围绕 着地球公转
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人 际 交 往 智 能
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身体运动智能
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唐太宗任人唯贤， 从善如流，闻过即改， 开创了大唐“贞观之 治”的辉煌盛世。 。 他认为：“以铜为镜， 可以正衣冠；以古为 镜，可以知兴替；以 人为镜，可以明得 失 ”。
唐太宗能不断认识自己，完善 自己，这是哪一方面的智能？
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一.记数字(看5秒)
(1).5861539 (2).3273117
二. 记排列位置 1
9
(看十秒)
13 3
11 8 6 14
15 4 5 16
2 10 12 7 10
我们有哪些潜能？
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语 言 智 能
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音 乐 智 能
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数 传奇数学家华罗庚
理
逻
辑
智
中国现代数学家陈景润
能
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空间想象智能
南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点1000多位。
……只要你有心，后面就会添上你的名字！ 7
人类的潜能
1、爱迪生一生做出了2000多项发明； 2、恩格斯能说20种语言； 3、贝多芬在耳聋后仍创作出大量优秀的音乐作品；
4、一位农民为救压在车下的儿子,竟独自抬起了卡车；
5、日本一位妇女,为救从5楼坠落的幼子,竟跑的比运 动员还快； 6、有位叫伊莱贾的人,读一遍就能记住的书竟有200册 之多……