胃胀
现在很多人的胃经常会出现问题，胃胀就是常有的毛病之一，相信不少人都被胃胀困扰过，那么胃胀的原因有哪些呢?胃胀的症状有哪些呢?我们胃胀怎么办才好呢?不要着急，接下来就一起去文章中看一看吧!
原因
1.情绪
忧思，恼怒，生气也会损伤胃。

2.饮食不卫生
有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

3.水
饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘胀气。

4.生活作息不正常
还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。

5.吃的太油腻
造成肠道不易消化。

高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。

如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。

6.吃的太快
会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。

7.压力过大
直接影响生理功能就是肠道功能异常。

如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。

胃酸过多。