侧面下手发球课件
侧面下手发球技术动作:
易犯错误动作:
1、抛球的方向、高度不固定;球与身体的距离过近 或过远,影响击球的准确性。 2、击球挥臂屈肘,方向不正,击球点不正确。 3、挥臂速度控制不好,击球部位不准确,影响发球 的质量。 4、击球后重心不及时前移。
纠正方法:
(1)反复进行无球模仿练习,体会各动作环节的衔接,形成正确的本 体感觉 (2)反复进行抛球、击固定球的分解练习和对墙自发球练习。重点 体会准确的抛、击球动作。 (3)反复进行短距离的完整动作练习。提倡学生间的观察与交流, 互帮互学,以建立正确的感性认识
授课内容:
一、教材分析 二、学情分析 三、重难点 四、侧面下手发球概念 五、侧面下手发球动作方法 六、易犯错误动作及纠正方法
教材分析:
本节课是《体育与健康》七年级教学内 容的排球课程,是本单元的第四次课,是 面向初一年级学生的进行的教学内容。 本节课是在前面脚步、垫球和传球三个 内容的基础上进行的,前面的学习已经 为学生打下了一定的排球技术基础。侧 面下手发球是排球发球中最简单的,学 生比较容易掌握,很适合学生学习
学生分析:
本课教学对象是初一年级的学生,本班学生 总体身体素质较好,但个别也比较困难,接 受技术动作方面存在着一定的差异,因此从 培养学生的兴趣入手,遵循由易到难、循序 渐进的基本原则,灵活运用多种教法与学法, 培养学生的团队意识和不怕困难的意志品 质,为更好地完成排球运动项目的教学打下 基础。
侧面下手发球重难点:
重点:抛球高度与稳定性;击球点与击球部位 难点:击球时机与全身协调用力
侧面下手发球概念:
侧面下手发球时侧对网站 立,转体带动手臂由体侧后下 方向前挥动,在提前肩以下的 高度击球过网的一种发球方法。
侧面下手发球动作方法:
队员左肩对网,两脚左右开立,约 身体约一臂之远,离手高约30厘 米。在抛球的同时,右臂摆至右侧后下 方,接着利用右脚蹬地向左转体的力量, 带动右臂向前上方摆动,在腹前用全手 掌、掌根或虎口击球的右下方。