够有意识地去完成一件事情。（如：完成作业再出去玩儿） 2、自动化的意思状态
人对自己的行为似乎有所意识，但又不太清晰。 （如：一边开车一边与旁边的人讲话） 3、白日梦状态
介于主动的意识状态与睡眠中做梦二者之间，似乎一 方面清醒着一方面做梦，通常在不需要集中注意的情况下 自发产生。（如：上课走神） 4、睡眠状态
出，在面对面的一问一答中搜集资料，然后对群体的心理 特点及心理状态进行分析和推测。
优点： 不需要特殊条件和设备，容易掌握
缺点：访谈对象有限；被试受主管和客观因素的影响，
会影响资料的真实性。
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第五节 学习心理学的意义和作用
一、认识内外世界 二、调整和控制行为 三、直接应用在实际工作上
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第二章 意识与注意
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第四节 心理学研究方法
一、观察法： 1、定义：是指在自然情景中对人的行为进行有目的、有
计划的系统观察并记录，然后对所作记录进行分析，以期 发现心理活动变化和发展的规律的方法。
2、优缺点：
优点：能收集到一手资料；收集到的资料客观真实。 缺点：观察的结果难以重复；收集到的资料受观察者的主观
影响。
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睡眠时意识并没有完全停止活动。（脑电波的变化） 5、特殊状态：打麻醉针或吃特定药物之后的一种迷糊状态。
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第二节 注意
一、什么是注意
1、定义：是心理活动或意识在某一时刻所处的状态，表现为 对一定对象的指向与集中。
2、特点
（1）注意的指向性：是指人在每一瞬间的心理活动或意识选 择了某个对象，而忽略了其余对象。
第一节 意识的性质 一、什么是意识 1、定义：是人类所独有的一种高水平的心
理活动，指个人运用感觉、知觉、思维、 记忆等心理活动，对自己内在的身心状态 和环境中外在的人、事、物变化的觉知。 2、内容（1）对外部事物的觉知
（2）对内部刺激的觉知 （3）对自身的觉知
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二、意识的状态
1、可控制的意思状态 在这个状态里，人的意识最清晰，最能集中注意，能
和实测过程要求很高
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三、实验法
1、定义：在控制条件下对某种行为或者心理现象进行 观察的方法。
2、变量种类：自变量、因变量、控制变量 自变量：实验者控制的刺激条件或实验条件。 因变量：又称反应变量，指实验者所要测定和研究的行
为和心理活动，是实验者要研究的真正对象。 控制变量：实验中除自变量外其他可能影响实验结果的
变量。
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3、种类 （1）自然实验：也叫现场实验，指在实际生活情
景中，有实验者创设或改变某些条件，以引起被 试某些心理活动进行研究的方法。 优点：得到的资料比较切合实际。 缺点：实验情境不易控制， （2）实验室实验：是指在实验条件严格控制下， 借助于专门的实验设备，引起和记录被试的心理 现象。 优点：实验条件严格控制，实验结果可以反复验证。 缺点：被试能意识到自己在接受实验，因而有一定 的局限性。
注意是一种心理活动或“心理动作”；意识主要 是一种心理内容或体验。 其次：注意又和意识密不可分。
注意的分配和紧张程度的不同，显示了个体处 在什么样的意识状态。
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三、注意的分类
按照注意选择方向上的目的是否明确，以及意志努力 的参与程度上的差异，我们可以将注意分成不随意注意、 随意注意和随意后注意。
二、测验法 1、定义：是指使用特定的量表为工具，对个体的
心理特征进行间接了解，并做出量化结论的研究 方法。
2、通过测验工具可以进行多方面的研究 第一，了解个体或团体的心理特征。 第二，用来探讨心理特征与外界因素的关系。 第三，通过对不同的人进行相同的测验，可以
比较不同个体或团体之间的心理差异。
优点：可以重复测验 缺点：测验内容必须具备适用性和科学性，对编制
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四、调查法
1、定义：指就某一问题要求被调查者回答自己的想法或做 法，以此来分析、推测群体的态度和心理特征的研究方法 。
2、种类： 调查法分为：问卷法和谈话法
问卷法：是指采用预先拟定好的问题表，由被试自行填写
来搜集资料进行研究的方法。 优点：节省人力物力 缺点：回收率可能受到影响，进而影响结果
谈话法：是指研究者根据预先拟定好的问题向被调查者提
（一）不随意注意
1、定义：是指事先没有目的、也不需要意志努力的注意。 2、引起的条件: （1）刺激物本身的特点:刺激物的强度、新颖性、对比、运
动和变化等。 （2）人自身的状态:需要、情感、兴趣、过去经验等。 3、作用：有积极的也有消极的。
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（二）随意注意
1、定义：是指有预定目的、需要一定一直努力的注意。 它是注意的一种积极、主动的形式。是在不随意注意的基础 上发展起来的，是人类特有的心理现象。
（2）注意的集中性：当心理活动或意识指向某个对象的时候 ，它们会在这个对象上集中起来，即精神贯注，兴奋性提 高。
3、功能 （1）选择功能（一般会注意重要的对自己有益的信息） （2）维持功能（在一段时间内保持比较紧张的状态） （3）调节功能（从一种活动转向另一种活动）
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二、注意与意识的关系
注意和意识既有联系又有区别。 首先：注意不同于意识。
实验、模拟
现理学的主要分支
一、心理学的理论领域
（一）实验与认识心理学 （二）人格与社会心理学 （三）发展心理学 （四）心理测量学 （五）生理心理学
二、心理学的应用领域
（一）临床与咨询心理学（家庭咨询、婚姻咨询、职业指导） （二）教育与学校心理学（心理健康教育） （三）工业与组织心理学（人才的选拔、团队的凝聚力） （四）广告与消费心理学 （消费心理、购买动机） （五）法律与犯罪心理学（测谎仪）
派别
构造主义
机能主义
代表人物
冯特、铁钦纳
詹姆斯
研究对象
意识经验、结 构
行为的机能
研究方法
内省法
实验、机能
行为主义
华生、斯金纳 外显行为
观察、实验
格式塔（完形）魏太默、考夫卡 整体知觉 苛勒
精神分析
弗洛伊德
潜意识
认知心理学 人本主义
西蒙、奈瑟
信息加工
马斯洛、罗杰斯 需要、价值观
现象观察
观察、解析
2、引起的条件： 活动的目的与任务 对活动的兴趣与认识 个体的知识经验 活动的组织 个体的人格特征及意志品质
（三）随意后注意
1、定义：它和自觉的目的、任务联系在一起，这方面它类似于 随意注意；但它不需要意志的努力，在这方面，它又类似于 不随意注意。