田径场
教学
反思
1、弯道跑的技术有所提高，通过游戏去体会。
2、轻松快乐的学习。
4、脚：右脚前脚掌偏向内侧，左脚前脚掌偏向外侧。
练习：
1、跑的时候注意体会弯道跑的动作要领
2、跑的时候注意安全。
练习：
1、接力的时候一定要击掌
2、注意返回的方向要一致
3、跑的过程中体会弯道跑的动作要领
结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：四列横队
1、学生模仿
体育课弯道跑教案
体育课弯道跑教案
教材
1、游戏：你追我赶
2、弯道跑技术
课型
新授
目标
1通过弯道跑的练习，使学生了解弯道跑的原理。
2使学生正确熟练的掌握技术要领，完成动作。
3培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。
重难点
重点：身体的合理倾斜，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。
难点：控制重心，克服离心力，保持身体的协调性。
内
容
课的内容
组织与教法
练习与要求
次数
时间
量
准备部分
一、课堂常规
二、准备部分
1、游戏：听口令做动作，喊数抱团。
2、徒手操
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
1
5
30
弱
中
强
中
基本部分
一、游戏：你追我赶
二、弯道跑技术学习
三、弯道跑接力
1、组织：男女分成两组各组成一个圆蹲下。
分别挑一名同学出来围绕圆圈慢跑，任意拍打任何一名同学的后背后开始跑，被拍者进行追赶，如果抓到则回到原来位置，如果没抓到角色互换，依此类推。
二、弯道跑的动作要领：
1、上体：身体稍向内倾斜
2、摆臂：右臂后摆偏向右后，左臂摆动肘靠体侧，有弊摆动幅度大于左臂。
3、腿：右腿前摆稍向内，左腿前摆稍向外。