2、直道到弯道的体验跑
3、学生在慢跑中体会弯道跑技术
4.注意观察领会技术要领。
5、运用不同跑速体会弯道途中跑技术
6、弯道到直道的技术
队形同上
要求：1、听从指挥
2、互帮互助
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要求：认真听讲 踊跃参加练习及展示
二、
迎面接力比赛
1、讲解比赛规则及方法。
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要求：音乐配合，展示美感
二、
基
本
部
分
(25’)
一、弯道跑
1、原地摆臂练习
2、体验弯道跑
3、弯道跑再体验
1、教师讲解、示范、弯道跑技术。
2、语言提示，引导练习。
3、要求学生分小组看图讨论学习。
4、教师观察纠正，巡回指导，关注差异。
5、鼓励展示，及时点评。
1、学生在原地体会身体及摆臂技术
教 师 精 品 教 案
科目
体育
课题
弯道跑
备课教师
备课时间
4月
弯道跑教案
教学目标
1、基本理解弯道跑的技术原理；
2、初步掌握弯道跑的技术动作，发展学生跑的能力和身体协调能力；
3、经练习与游戏，培养学生面对困难积极思考、勇敢面对良好习惯。
教学
内容
1、弯道跑2、“往返跑”接力比赛
学习
阶段
水平三
教学
重难点
重点：身体的合理倾斜，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。
难点：控制重心，克服离心力，保持身体的协调性。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
组织要求
一、
准
备
部
分
( 10’ )
1、教学常规
2、绕田径场一侧半圆弧慢跑
3、徒手操
1、指定集合地点
2、向学生问好
3、宣布本节课内容和目标
1、讲解跑时强调注意安全。
2、带领慢跑，共同体验“开飞机”。
1、口令指挥2、跟随音乐徒手操
1、体委整队，检查人数
2、齐声向老师问好
3、认真听讲、听从安排
1、按要求进行慢跑
2、模仿教师做动作
1、听音乐，模仿老师做动作
1、四列横队
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要求：1、快、静、齐
要求：积极参与，精神集中，控制好跑的速度，呈一路纵队绕半圆弧前行。
1、体操队形
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2、参与评价
呈体操队形
预计
负荷
练习密度：40%
平均心率：130～135次/min
器材
操场1个音响一套
小黑板一个 标志物4个
呼啦圈4个
2、组织开展比赛。
3、小结点评
1、集中精神，认真听讲。
2、主动参与，合作共赢。
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要求：积极参与，遵守比赛规则。
三、
结
束
部
分
( 5’)
1、师生放松
2、小结点评
3、收拾器材
4、师生再见
1、引导学生放松。
2、教师公布四队排名
1、全体同学做到身心愉悦，共同消除疲劳。