人际交往规划书目录目录............................................................................................................................................... - 1 -前言： ........................................................................................................................................... - 3 -一、人际交往概述 ........................................................................................................................ - 4 -1、什么是人际交往 ...................................................................................................................... - 4 -2、人际交往的原则 ...................................................................................................................... - 4 -3、人际交往的六大效应 .............................................................................................................. - 5 -（1）首因效应............................................................................................................................ - 5 -（2）近因效应............................................................................................................................ - 6 -（3）定式效应............................................................................................................................ - 6 -（4）晕轮效应............................................................................................................................ - 7 -（5）投射效应............................................................................................................................ - 7 -（6）刻板效应............................................................................................................................ - 8 -4、人际交往的影响因素............................................................................................................. - 9 -（1）个人因素............................................................................................................................ - 9 -（2）家庭因素.......................................................................................................................... - 10 -（3）社会因素.......................................................................................................................... - 10 -（4）文化因素.......................................................................................................................... - 10 -5、人际交往的重要性 ................................................................................................................ - 11 -（1）人际交往是维护大学生身心健康的重要因素： .......................................................... - 11 -①人际关系影响大学生的生理和心理状况 ........................................................................................ - 11 -②人际交往影响大学生的情绪和情感变化 ........................................................................................ - 12 -③人际交往影响大学生的精神生活 .................................................................................................... - 12 -（2）良好的人际关系是人生事业成功的需要 ...................................................................... - 12 -（3）人际交往是实现人生价值的桥梁 .................................................................................. - 13 -（4）良好的人际关系是人生幸福的需要 .............................................................................. - 13 -二、个人人际交往现状 .............................................................................................................. - 14 -1、人际交往能力........................................................................................................................ - 14 -2、个性特点................................................................................................................................ - 15 -3、家庭环境................................................................................................................................ - 15 -4、社会环境................................................................................................................................ - 16 -5、总结 ....................................................................................................................................... - 16 -三、个人人际交往的SWOT分析 ............................................................................................... - 17 -1、优势因素（S） ...................................................................................................................... - 17 -2、劣势因素（W） ...................................................................................................................... - 17 -3、机遇因素（O） ...................................................................................................................... - 18 -4、挑战因素（T） ...................................................................................................................... - 18 -5、总结 ....................................................................................................................................... - 18 -四、人际交往目标的确立........................................................................................................... - 19 -1、能力提升目标........................................................................................................................ - 19 -（1）理解能力.......................................................................................................................... - 19 -（2）交往能力.......................................................................................................................... - 19 -（3）表达能力.......................................................................................................................... - 19 -（4）归结为以下几点：.......................................................................................................... - 19 -2、知识积累目标........................................................................................................................ - 20 -3、建立良好关系目标 ................................................................................................................ - 20 -（1）生存安全级别的人际关系目标： .................................................................................. - 20 -（2）发展尊重级别的人际关系目标： .................................................................................. - 20 -（3）价值实现级别的人际关系目标： .................................................................................. - 21 -五、计划实施.............................................................................................................................. - 21 -1、实现人际交往能力目标的实施计划...................................................................................... - 21 -2、实现人际交往知识积累的实施计划:.................................................................................... - 22 -3、实现建立良好人际关系目标的实施计划: ............................................................................ - 22 -六、评估与反馈.......................................................................................................................... - 23 -1、评估： ................................................................................................................................... - 23 -2、反馈总结：............................................................................................................................ - 23 -前言：一支筷子容易折断，一把筷子不易折断！人是社会的动物不能离开群体而单独生存！有些问题依靠个人的力量是无法解决的必须有志同道合的朋友一起才行，比如民主革命，一个人能革什么命？俗话说：在家靠父母，出门靠朋友。