初中体育与健康课教案（排球：正面双手传球技术）
准备部分一
课堂常规
一、
1.体育委员整队，检
查人数；
2.师生问好；
3.宣布本课主要内容
和任务，安排见习
生；
4.慢跑两圈。

5.徒手操：
1）扩胸运动；
2）腹背运动；
3）腰部运动；
4）膝关节运动；
5）弓步压腿；
6）侧压腿；
7）踝腕关节运动。

10＇
`
1、队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
2、练习图：
1）学生听清要求和规则。

2）认真练习动作到位。

增进学
习兴
趣，培
养协作
精神，
树立自
信心。

基本部分一、排球：
正面双手传球
技术。

★传球前的准
备姿势
★击球前手型
和击球时手指
触球的部位
★传球动作和
用力方法
二、游戏（“同
心协力”传球）
一、1、讲解并作示
范。

2引导学生积极模
仿，体会动作要领。

3、3、组织学生分组
尝试练习。

4、4、教师巡回指
导，及时纠错。

5、实时评价，表扬
鼓励。

组织练习：
a、抛接球。

b、自传球。

c、两人一组，相距
3—4米对传。

20＇
10＇
一、1、看教师示范，领会动作
要领。

2、积极模仿，掌握动作、方法。

3、分组练习，在实践中体会动
作要领。

4、相互观察，相互纠错，共同
提高。

5、努力展示自我。

正面传球
传球手型
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