王老吉加多宝凉茶配方的主要材料，竟然是山上常见的这种藤
类！
海金沙明明是山上的植物，为什么要用海来命名呢？其实，这和它的孢子外形有关，而这个植物的干燥成熟孢子恰恰是中药里入药的部位。

《本草纲目》记载：“色黄如细沙也，谓之海者，神异之也。

”海金沙一般生长于阴湿的山坡或路边的灌木丛中。

海金沙又名铁蜈蚣、金砂截、罗网藤、铁线藤、蛤唤藤、金沙藤、左转藤、竹园荽。

海金沙为多年生攀援蕨类植物海金沙的成熟孢子。

秋季孢子未脱落时采割藤叶，晒干，搓揉或打下孢子，除去藤叶，过早过迟均易脱落。

一般选晴天清晨露水未干时，割下茎叶，放在衬有纸张或布的筐内，于避风处晒干，用手搓揉、抖动，使叶背的孢子脱落，再用细筛筛去茎叶，生用入药。

海金沙地上部分、孢子、根及根茎都是入药部位。

地上部分甘、寒；孢子、根及根茎甘、淡，寒。

功效分别是：地上部分清热解毒，利水通淋，活血通络；孢子利水通淋，清热解毒；根及根茎清热解毒，利湿消肿。

肾阴亏虚者慎用。

《本草纲目》治脾胃肿满，腹胀如鼓，喘不得卧：海金沙同白术、甘草、牵牛为末服。

《江西草药》治肝炎：本品五钱，阴行草一两，车前六钱。

水煎服，每日一剂。

《广西中药志》治尿酸结石症：海金沙、滑石共研为末。

以车前子、麦冬、木通煎水调药末，并加蜜少许，温服。

海金沙还是著名凉茶饮料“加多宝”、“王老吉”的主要原料。

所以肾脏真阳不足体虚的人不要喝凉茶。