A摘 要B 每个人都有不同程度的自卑感>心理学家阿德勒对自卑感提出了自己创造性的解释C文 章 依 据 阿 德 勒 的 个 体 心 理 学 对 自 卑 感 的 由 来D自 卑 感 的 作 用 及 生 活 风 格 与 自 卑 情 结 的 关 系 等 加 以 论述C A关键词B 阿德勒E自卑情结E补偿E生活风格 A中图分类号B 3FF A文献标识码B G A文章编号B @""@H’"’"&!""#)"!H"@%FH"%
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桂林师范高等专科学校学报 *.+/,01.23+414,5./6017.11898
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挑战自卑
<< 由阿德勒的个体心理学谈自卑感=
左小妮
&宁夏大学 教育科学学院>宁夏 银川 ’?""!@)
自身 溶于社 会之 中!正 视 人 生 中 的 问 题!力 图 以 有 益 于 社 会 的 方 式 来 解 决!只 有 具 有 社 会 利 益 型 风 格 的 人 !才 能 够 充 实 而 有 意 义 地 生 活 "因 此 !这 种 具 有 社 会 兴 趣 的 生 活 风 格 是 健 康 的 (合 理 的 "
的 !因 此 要 超 越 自 卑 情 结 !就 要 形 成 正 确 的 生 活 风 格 " 阿 德 勒 把 个 人 追 求 优 越 目 标 的 方 式 称 为 生 活 风 格 !每 个 人 的优越目标 千 差 万 别!各 不 相 同!它 取 决 于 个 人 赋 予 生 活 的 意 义"阿 德 勒 描 述 了 )种 主 要 的 生 活 风 格#
$二 %适 当 补 偿 适当补偿是指当一个人面对自卑而积极地寻求
各 种 适 当 的 补 偿 方 式 !这 时 的 自 卑 感 就 成 为 个 体 发 展 的 一 种 激 励 因 素 !推 动 他 获 取 更 大 的 成 功 " 当 读 名 人 传 记 的时候!我 们 常 常 发 现!一 些 有 严 重 身 体 缺 陷 的 人 !经 过 艰 苦 的 努 力 获 得 了 巨 大 的 成 功 "如 #左 丘 明 失 明 而 撰 写 &国 语 ’!司 马 迁 受 宫 刑 而 著 &史 记 ’" 内 蒙 古 有 一 个盲人儿童!他 对 音 乐 有 着 极 大 的 热 情!在 五 岁 时 !就 用 自 己 手 中 的 玩 具 吉 它 弹 出 了 自 己 在 录 音 机 里 听 到的曲子!现 在 他 正 在 努 力 地 学 习 钢 琴!他 的 理 想 是成为一个像朗朗那样的钢琴家"
一 D自 卑 感 的 由 来
起 初>阿 德 勒 认 为 自 卑 感 来 源 于 生 理 上 的 缺 陷C @#"’年他在K器官的自卑感及其生理补 偿L一文 中 指 出 >有 生 理 缺 陷 的 人 往 往 有 一 种 生 理 上 的 自 卑 感 C 从 @#@"年 开 始 >他 对 自 卑 感 的 看 法 发 生 了 改 变 C他 认 为 每 个 人 一 生 下 来 就 带 有 不 同 程 度 的 自 卑 感 >即 自 卑 感 是 与 生俱来的>因 为 儿 童 的 生 存 必 须 依 赖 成 人>和 成 人 相 比 >儿 童 感 到 了 自 己 的 孱 弱 >都 体 验 着 自 卑 C他 认 为 当 人 的 能 力 D缺 陷 受 到 周 围 人 们 的 轻 视 D嘲 笑 D侮 辱 时 >自 卑 心 理 往 往 会 大 大 加 强 >若 以 畸 形 的 形 式 如 嫉 妒D暴怒D自欺欺人 等 方 式 表 现 出 来>就 会 上 升 为 I自 卑 情 结 JA!BC由 此 可 见 >阿 德 勒 将 自 卑 感 的 来 源 解 释 为 一 种 先 天 性 的 D生 来 就 有 的 感 觉 C 这 一 解 释 与 我 们 现 实 中 对 自 卑 感 的 理 解 存 在 很 大 的 不 同 >我 们 往 往 会 认 为 有的人会有自 卑 感>而 有 的 人 则 很 少 体 验 到>我 们
通 常 人 们 寻 求 补 偿 的 方 式 可 分 为 两 种>一 种 是 补 偿 不 当 >另 一 种 是 适 当 补 偿 C
&一 )补 偿 不 当 补 偿 不 当 指 的 是 缺 乏 或 过 度 补 偿>这 种 方 式 会 引 发 自 卑 情 结 >甚 至 患 有 神 经 症 C缺 乏 补 偿 是 指 个 体
$三 %回 避 型 这 样 的 人 缺 乏 必 要 的 解 决 问 题 的 信 心 !不 想 面 对 生 活 中 的 问 题 !试 图 通 过 回 避 困 难 从 而 避 免 任 何 可 能 的失败" $四 %社 会 利 益 型 这 样 的 人 能 面 对 生 活!与 别 人 合 作!为 他 人 和 社 会 服 务 !贡 献 自 己 的 力 量 !他 们 常 常 生 长 于 良 好 家 庭 ! 家庭成 员相 互帮 助(支 持!人 与 人 之 间 彼 此 理 解 和 尊 重 " +), 在 上述 )种生活风格中!前 -种生活风格把自我 与 社会和 他人对 立 起 来!甚 至 不 惜 损 害(践 踏 社 会 和 他 人 的 利 益 "阿 德 勒 将 其 视 为 缺 乏 社 会 兴 趣 的 生 活 方 式!不 利 于 人 生 中 三 大 重 要 问 题 $职 业 问 题(社 会 问 题 (爱 情 和 婚 姻 问 题 %的 解 决 !是 错 误 的 (不 合 理 的 "而 第四种生活风格的人以一种合作和建设性的姿态将
阿 德 勒 认 为 自 卑 感 既 能 摧 毁 人>也 能 塑 造 人>自 卑是每个人在追求价值和完善的人生过程中必然要
出 现 的 心 理 反 应 C 每 个 人 都 有 不 同 程 度 的 自 卑 感 >它 会推动个体去追求补偿D改善处境 C A%B 阿德勒称这一 过 程 为 心 理 补 偿 >并 认 为 缺 陷 感 越 大 >自 卑 感 越 重 >寻 求 补 偿 也 越 迫 切 >因 此 有 身 体 缺 陷 的 儿 童 往 往 表 现 得 比 健 全 的 儿 童 更 好 胜 C 由 此 可 见 >自 卑 感 可 能 成 为 推 动 个体甚 至社会 发 展 的 动 力>但 也 可 能 摧 毁 人>使 其 承受巨大的痛苦C
但 在 我 们 看 来!自 卑 带 来 的 只 有 嫉 妒(愤 怒 等 一 些 消 极情绪反应!甚 至 心 灵 上 的 折 磨 和 痛 苦!而 阿 德 勒 却 辩 证 地 理 解 了 自 卑 的 作 用 !让 我 们 更 深 刻 地 理 解 了自卑感"
三 (生 活 风 格 与 自 卑 情 结
阿德勒认为自卑情结是由错误的生活风格导致
人 进 行 交 往 和 竞 争 的 能 力 !这 会 使 儿 童 断 绝 与 外 界 的 联 系 而 退 缩 到 自 我 的 小 天 地 里 /其 二 是 家 庭 过 分 溺 爱 和 姑 息 "由 于 父 母 和 家 人 的 娇 惯 (纵 容 !导 致 儿 童 不 但 在 遇到 问题时 不 知 如 何 处 理!毫 无 自 信!而 且 还 自 私 自 利 !一 切 以 自 我 为 中 心 /其 三 是 被 冷 落 和 忽 视 "一 个 在 家 庭 中 得 不 到 关 怀 !得 不 到 爱 的 孩 子 会 认 为 别 人 不 需要 自己!会感到 周 围 的 人!在 自 我 与 他 人 之 间 划 一 条 界 线"
$一%支配 ** 统治型 这 一 类 型 的 人 倾 向 于 支 配 和 统 治 别 人 !缺 乏 社 会 意 识 !很 少 顾 及 别 人 的 利 益 " $二 %索 取 型 这 种 类 型 的 人 相 对 被 动 !很 少 努 力 去 解 决 自 己 的 问 题 !总 依 赖 别 人 照 顾 他 们 "
我 们 每 个 人 都 有 不 同 程 度 的 自 卑 感 >因 为 我 们 都 发 现 自 己 所 处 的 地 位 是 我 们 希 望 加 以 改 进 的 C自 卑 感 是 指 对 自 己 持 批 判 或 否 定 的 任 何 态 度 >有 自 卑 感 的 个 体会体验到一种无能感D无力感D弱小感或恐惧感 C A@B 奥 地 利 著 名 的 心 理 学 家 阿 德 勒 经 过 多 年 的 研 究 >创 立 了 以 I自 卑 情 结 JDI补 偿 J和 I生 活 风 格 J为 核 心 概 念 的 I个 体 心 理 学J>并 对 自 卑 感 提 出 了 自 己 创 造 性 的 解 释 C本 文 将 依 据 阿 德 勒 的 个 体 心 理 学 对 自 卑 感 加 以 诠 释C
= A收稿日期B!""#H"?H@" A作者简介B左小妮&@#(%H )>女>陕西延安人>研究生在读>主要从事经济与管理心理学研究C
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左小妮
挑战自卑
2334年 5月
面 对 自 己 的 卑 微 !不 敢 正 视 现 实 !极 力 掩 饰 !并 放 弃 自 我 改 善 处 境 的 想 法 " 例 如 #一 位 男 大 学 生 总 觉 得 自 己 的 普 通 话 说 得 不 够 标 准 $实 际 上 还 是 不 错 的 %!认 为 自 己 没 有幽默感!觉 得 周 围 的 女 孩 不 喜 欢 他!尽 管 他 很 想 和 她们成为朋 友!但 他 很 害 怕 周 围 的 同 学 讥 笑 他! 于 是 总 一 个 人 独 来 独 往 "过 度 补 偿 是 指 个 体 为 了 摆 脱 卑 微!极力寻求 另 外 一 种 满 足!以 掩 饰 其 某 方 面 的 自 卑 感 !甚 至 不 顾 别 人 的 需 要 和 社 会 的 要 求 !妄 自 尊 大 " 例如#一位女大 学 生 对 自 我 形 象 非 常 苛 刻!总 觉 得 自 己 不 够 好 !她 希 望 自 己 成 为 一 个 完 美 的 人 "起 初 !她 发 现 自 己 的 眼 睛 有 点 斜 视!于 是 就 去 做 了 一 次 眼 部 手 术 !这 次 手 术 让 她 觉 得 自 己 的 自 卑 感 减 少 了 许 多 " 不 久 !她 又 觉 得 自 己 的 个 子 太 矮 !于 是 !她 又 暗 暗 下 决 心 要 做 增 高 手 术 !然 而 她 的 家 庭 条 件 根 本 无 力 支 撑 这 些 巨 额 的 费 用 " 在 学 校 里 她 觉 得 自 己 没 有 朋 友 !因 为 每 当 她 发 现 自 己 的 朋 友 有 缺 点 时 !她 就 不 能 忍 受 "