• (1).与家庭与亲属的关系。与家庭成员的接触，参与家庭 活动的数量和热情，与家庭成员与亲属的亲密程度等都是 社会安宁的重要组成部分。
• (2).工作与学习。完成本职工作和学习的积极性和主动性， 完成的能力和水平，从工作中和求得知识中得到满足的程 度，与同学相互关照的程度。
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• 有一个健康的体魄是必要的吧 • 有一个健康的心理是必要的吧 • 有一个健康的道德观念是必要的吧 • 有一个健康的社会适应是必要的吧
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• 那么，何为健康呢？
• 一、健康的定义：健康是指一个人在身体、精神和社会等 方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”， 现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不 仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和 有道德”。
• 4、思想亚健康：思想表面化，脆弱、不坚定，容易接受外界刺激并改变自我。
• 5、行为亚健康：表现为行为上的程式化，时间长了容易产生行为上的偏激。
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• 二、健康的类型
• 现代的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、 社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。
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• 1、身体成长亚健康：学生营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱。
• 2、心理素质亚健康：来自家庭、学校的压力，引发了青少年的逆反心理、反 复心理、自卑心理、厌学心理等，抗挫折能力较差。
• 3、情感亚健康：本应关心社会，对生活充满热情，但实际上他们对很多事情 都很冷漠，使自己的“心理领空”越来越狭小。
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• 珍爱生命是对自己的负责；是对父母的负 责；是对社会的负责；是对世界的负责； 是对于大自然的负责……生命之花是一朵 永不凋谢的灿烂之花，值得你，我，还有 他去珍惜爱护它！
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• 最后送大家一句话：阳光运动，健康生命！
1. 阳光下的运动 • 阳光运动൞ 2. 阳光的心态
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• 其实更多的时候，大多数的人都处于一种亚健康 的状态，那么，什么又是亚健康呢？
• 亚健康：亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，
虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下 降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心 身疾病。
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• 亚健康类型：
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关于生命
看了这些图片，大家都想到了些什么呢？
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• 生命是如此的脆弱，但是我们每个人都去珍爱它了吗？ • 珍爱生命就只是珍爱自己的生命吗？ • 在大自然的灾难面前，生命是何等的渺小？ • 每个人的生命就只是属于他自己的吗？
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• 既然我们觉得珍爱生命，但是如何才算是珍爱它 呢？
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• (3).亲密的朋友和熟人。朋友之间的活动、交往的程度。 这一程度包括是否可以达到暴露亲密的感情、坦白自己的 秘密和隐私、寻求援助、交流思想、共同完成日常事务等。
• (4).社团活动。参加或从属各种社会的体育、娱乐俱乐部、 协会、社会组织、宗教团体、政治和公民组织等情况。
• ①智力正常。
⑥心理年龄符合实际年龄。
• ②有情绪的稳定性与协调性。 ⑦有心理自控能力。
• ③有较好的社会适应性。
⑧有健全的⑨有自信心。
• ⑤反应能力适度与行为协调。 ⑩有心理耐受力。
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• 不认真听课 • 不完成老师布置的作业 • 顶撞父母 • 不听父母的话
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• 心理健康：
• 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心 理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的 过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、 人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步
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• 青少年心理健康标准：
• 躯体健康：
• 躯体健康是指能够顺利完成日常工作,没有疾病和残废,具 有良好的健康行为和习惯；其中躯体健康是指人体结构的 完整和生理功能正常是其它健康的基础；躯体健康是指人 体生理上的健康.要想身体健康就要讲究文武之道一张一 弛经常锻炼保养身体；所谓躯体健康,是指身体在没有疾 病的前提下,还要有生命质量的满意度。
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• 基本特征： • （1）有健康、积极向上的信仰。良好的信仰是形成道德
健康的基石。 • （2）具有高尚的品德与情操。这是道德健康的重要特征。 • （3）有完美的人格。 • 衡量标准： • 主要包括法律法规、道德规范、职业美德、社会舆论以及
除法律之外的道德约束等标准。
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3. 阳光集体
1. 健康的心理
• 健康生命൞
2. 健康的身体
3. 用己健康感染他人健康
• (5).其他社会活动。参加体育活动、舞蹈、游戏、戏剧仪 式、礼仪活动、音乐演奏，到动物园、美术馆、博物馆一 类地方去的情况。
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• 道德健康：
• 道德健康是“新健康教育”的一个重要组成部分，它是以 培养道德健康的社会公民为目的，通过运用健康管理的方 法，以人文环境的改善为主，校园环境、功能环境的改善 相配合，运用知识教学与环境塑造相结合的方式，注重从 思想上与行为上培养高尚的道德修养。
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• 社会适应健康：
• 世界卫生组织曾指出：“健康不仅是没有疾病和病症，而 且是一种个体在身体上、精神上、社会上完全安宁的状 态”。那么，“社会上完全安宁的状态”指的是什么呢？ 它只的是人们的社会行为和社会适应方面的健康。具体的 说，就是社会安宁包括以下5个方面
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