三、大團體全班回饋 1.進行同學間的回饋。 2.老師統整今日的分享經驗。
15 分
大團體回饋的部 分可視時間與班 級氣氛做調整。
四、結束
3
再次叮嚀學生下一堂課之前要先完成學 習單上重要他人的部分。 1.重要物品可以是一張照片、一首歌、一段話……均可，讓學生自由發揮。 2.可準備 CD player 或電腦備用 3.老師可以先了解同學所帶來的物品，先行分類，以利排定上台報告順序。 4.若有同學抗拒上台分享，給予尊重不勉強，也鼓勵他在日後的課程再表 達。 注意事項 5.若節數有限，可以考慮濃縮成一節課，方式有二：
期待為何，以及在差異中要如何取得平衡點。 3.統整生命中的重要事件對自己的意義與影響。
二、 教案內容：
單元一：生涯發展階段與任務
單元名稱 生涯發展任務大進擊（一） 次數 1
人數 一個班（約 40 人）
設計者 蕭雅云
時間 50 分鐘 地點 一般教室或專科教室
1.了解中西方青少年發展階段與任務 單元目標
2.自我評估本身發展任務的完成度
準備器材 學習單
活動名稱
活動流程與內容
時間 器材
備註(教學原 則…)
一、引起動機
5分
1.老師請學生一起腦力激盪：『這個階
黑板
段的自己，最重要事情是甚麼？』將學
粉筆
生的反應逐條寫在黑板上（或是請學生
直接至黑板書寫）。
2.老師帶領全班一起將黑板上的項目
分類歸納。
二、認識 Super 生涯發展理論
1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234
1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234 1234
12 擁有精神 信仰
1234
1234
完成上表之後，我的發現是：
8
三、實施後心得： 1.教授此一單元，老師需要有良好的帶領討論技巧，善用班級團體動力，會激發 出各班相異的火花。 2.討論方向如果可以貼近學生生活經驗出發，較易引起共鳴。 3.學習單可以視班級狀況，彈性運用。（例如：需不需要全寫？可否直接同學互 評？） 4.當學生帶學習單回家請重要他人幫忙填寫時，發覺這是一個很好的親子互動機 會。 5.藉由他人的評估，對學生而言也是一個很好的自省機會，從此亦可延伸到自我 認識、個人特質的部分。 6.每年這樣的資料累積，會是授課老師在教學上的一個行動研究機會，可建立起 屬於自己學校學生的發展任務，進而針對學生的需要與學校特色來設計合適的教 學方案。 7.待克服的問題：感覺上學生一直在填寫學習單，屬於靜態紙筆活動偏多，可以 思考該如何變化
並說明其對個體的影響力。
填寫，以利後續
討論。
2
三、透過學習單的統整，討論:
30 分 學習單
1.有哪些發展任務是自己做得不錯的？
2.有哪些發展任務是自己可以再加油
的？可行的方向與具體行動為何?
3.父母（或重要他人）與自己看法相異
的任務有哪些？要如何在兩者中間取得
平衡？
4.有哪些發展任務受到你的父母（或重
9
2.自動自發 3.對自己的行為負責 4.培養良好的習慣 五、學習情緒管理 1.學會適當處理情緒 2.提升挫折容忍力 3.尊重他人的情緒表現 六、建立正確的價值觀 1.具備正確的金錢觀 2.具備正確的價值觀 七、具備生活的能力 1.充實各種知識 2.具備生活自理能力 3.具備處事能力 八、接納自己的外表 九、具備健康的人格特質：有自信、積極進取、守法自愛、重榮譽、以群體利益 為重 十、具備良好的體能：了解自己的身體狀況，並鍛鍊、保養自己的身體 十一、孝順：做好分內工作、幫忙家事、不讓父母擔心 十二、擁有精神信仰擁有精神信仰：擁有精神信仰以作為行為規範及心靈的寄託
四、補充資料 沈欣怡（民 87）高中階段青少年及其父母、老師對青少年發展任務觀點差異之 研究。國立高雄師範大學輔導研究所碩士論文。
研究者經與 24 位高中職學生（男女各半）、12 位高中職教師以及 11 位高中職家 長，採焦點訪談方式，統整歸納出下列本土青少年 12 項發展任務： 一、具備人際相處的能力
1.培養溝通的習慣和能力 2.具備拓展人際關係的能力 3.具備人際應對的能力 二、生涯探索 1.形成初步的人生方向 2.培養自己的興趣 3.決定升學或就業 4.生涯的準備 5.建立正確的工作價值觀 三、學習與異性相處 1.具備正確的性觀念 2.學習與異性相處 3.感情課題的學習 四、學習自我管理 1.具備是非判斷的能力
展理論的講述深度，讓學生有更多的時間理解生涯發展任務並自省之。
2.透過討論，也許會出現 12 項之外的生涯發展任務，可讓學生自由填寫在
學習單（自評版與他評版皆填）的空白欄上，進行自評與他評。 注意事項
3.學習單分有 AB 兩版，A 版較為完整，可供兩節課使用；B 版為簡易合併
版，將自評與他評合併在一張 A4，較環保也較易看出自評與他評之異同，
10
涯任務的完成度，並進行質的描述。
學生在填答上是
否有困難，或其
五、了解全班自評的發展狀況及進行全 5 分
想增加的部分。
班大團體討論。
六、結束
3分
1.預告第二單元，須請學生回家完成的
學習單重要他人的部分，請其先行完成。
2.預告單元三請學生在該堂課攜帶一件
可與同學分享的重要物品。
1.若想集中討論本土青少年的生涯發展任務，可以自行調整 Super 生涯發
要他人）影響?為什麼?
四、結尾
5分
整個主題回顧，並祝福學生繼續完成發
展任務。
注意事項 1.收回學生的學習單批閱，以了解學生的狀態。
教師可視班級團 體動力，決定是 要全班討論或是 先分組再回到全 班。 討論內容亦可視 學生的表達開放 度來決定討論問 題的結構性。
單元三：生命故事與重要事件的影響
單元名稱 這也是我
(1)依物品性質分小組，小組成員先彼此分享，再回到大團體小組派代表 分享。
(2)不一定全班都要上台分享，可視時間狀況開放 10-20 名學生的分享名 額，一一上台分享。
4
學習單 A 版 p1
高中階段發展任務檢測站【自評版】 填寫人：__________
評分
項目 1.具備人際相處的 能力
要還 加不 油錯
3.父母（或重要他人）與自己看法相異的任務有哪些？要如何在兩者中間 取得平衡？
4.有哪些發展任務受到你的父母（或重要他人）影響?為什麼?
5.請分享這一單元的收穫。
7
學習單 B 版
高中階段發展任務檢測站
評分
要
加
項目
油
自評
良 我做得不錯的地
方是……或
好 我還可以努力的
方向有……
1.具備人際相 1 2 3 4
5分
老師簡單講述 Super 的生涯發展理
論。再與黑板上的腦力激盪結果做連結。
這部分可簡單帶 過，讓學生有初 步概念即可。
三、定義「生涯發展任務」並介紹國內 15 分 學習單
1
沈欣怡的青少年生涯發展任務的研究結 論，老師透過學習單逐項解說。
四、邀請學生完成學習單，自我檢測生 17 分 筆
此階段亦可注意
1234
自評 我做得不錯的地方是…… 或 我還可以努力的方向有……
2.生涯探索
1234
3.學習與異性相處 1 2 3 4
4 學習自我管理
6 建立正確的價值
觀
1234
7 具備生活的能力 1 2 3 4
8 接納自己的外表 1 2 3 4
9 具備健康的人格
特質
特質
1234
10 具備良好的體
能
1234
11 孝順
1234
12 擁有精神信仰 1 2 3 4
13
1234
14
1234
15
1234
6
學習單 A 版 p.3 仔細比較一下兩張檢測單的異同，想一想： 1.有哪些發展任務是自己做得不錯的？（填號碼即可） 2.有哪些發展任務是自己可以再加油的？可行的方向與具體行動為何?
備註(教學原 則…)
一、引起動機
5分
教師示範，上台分享一件重要物品並說
老師準備
明這件物品對自己的意義。
的物品
二、學生輪流上台分享
80 分
學生分享時，一
每位學生有一分鐘的時間，透過自己準
學生自備 位接著一位，先
備的重要物品進行自我介紹進而表達物 Show time
品對自己的特殊意義。
的物品 不給予評斷或回 應
主題一：成長歷程與生涯發展單元活動
教案設計：國立臺南家齊女中蕭雅云主任輔導教師
寫在前面：教案設計最初的想法： 1.要如何貼近學生生活經驗？ 2.有無本土化的高中生生涯發展任務？ 3.可否落實到學生的生活中？
一、 設計理念： 1.讓學生明白自己目前的生涯發展任務，進行自我評估，續而研擬具體的行動方
案。 2.瞭解自己的原生家庭以及重要他人對自己的意義以及在生涯發展任務上他們的
3.理解原生家庭與重要他人對自己的影響
準備器材 學習單
活動名稱
活動流程與內容
時間 器材
備註(教學原 則…)
一、引起動機
5分
倘若有學生還是
喚起學生對第一單元的記憶，並確認學
忘記完成重要他
生已完成學習單重要他人的部分。
人部分，可以給
予幾分鐘讓其找
二、解釋「原生家庭」與「重要他人」 10 分
最好的同學幫忙
1234
10 具備良好的體
能
1234
11 孝順
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12 擁有精神信仰 1 2 3 4
13
1234
14
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5
學習單 A 版 p.2