翻身训练
翻身训练
翻Hale Waihona Puke 训练翻身训练注意事项 要在喂奶前半小时到1小时进行， 切忌在奶后马上进行，不要给宝 宝穿得太厚或包的太紧，限制这 宝的活动或给他的活动增加难度。
这个月龄自己翻不好是正常的， 主要是创造条件让他多练习。
平衡摇摆训练
平衡摇摆是为宝宝今后完成 一些动作和活动奠定基础， 也是神经系统发育完善的一 部分，这种前庭功能的刺激 越早训练越好
俯卧抬头可以使宝宝较早正面面 对世界，可促进认知能力的发展。
动作辅导： -宝宝俯卧在台面上 -用摇铃逗引宝宝主动抬头。 -每次练习1-2分钟。
注意事项： 俯卧练习要在喂奶前半小时
到1小时进行，切忌在吃奶后马上 做。俯卧时注意不要影响呼吸.
翻身训练
根据主动运动的发育顺 序，宝宝开始出现躯干 的运动，这种原地位置 的改变也是下一步主动 位移的基础
追视训练要点
工具：黑白图卡、沙锤 注意事项： 若宝宝不注视，也可用颜色鲜艳 带响声的玩具，注视后不再发声， 移动引起追视。 每次时间不宜过长，从每次20秒 开始逐渐加至1-2分钟 注意观察宝宝的反应，当宝宝出 现打喷嚏、打哈欠，甚至呕吐等 疲劳症状时要立即停止
追视训练
用黑白图片或红球在距离宝宝眼睛15-25 厘米之间引宝宝追视。
平衡摇摆训练
注意事项
运动要在餐后2小时进行 动作要轻柔到位，最好配合音乐
和口令，令宝宝感到舒适，韵律 和愉悦 托宝宝摇摆时，动作不要太快， 一定要注意安全 在宝宝身体不适的情况下不宜进 行
肢体被动活动
• 肢体活动可以增强宝宝肌肉力量和 活动的灵活度，为主动运动打好基 础。
• 可以改善宝宝肌张力紧张，使其达 到放松状态。
翻身训练注意事项
要在喂奶前半小时到1小时进行，切忌 在喂奶后马上进行，不要给宝宝穿得太 厚或包得太紧，限制宝宝的活动或给他 的活动增加难度。
这个月龄的宝宝自己翻不好是正常的， 主要是创造条件让他多练习。
平衡摇摆训练
• 平衡摇摆是为宝宝今后完 成一些动作和活动奠定基 础，也是神经系统发育完 善的一部分，这种前庭功 能的刺激越早训练越好
木、毛绒玩具等）放在宝宝手中。 让宝宝握一下，进行触觉体验，
并清楚告知物品性质。
触觉训练
工具 摇铃 小积木 小蜜蜂 注意事项 物品要保证
光滑，无毒， 大小合适，使 宝宝能握住。
交往训练
母亲与孩子的是宝宝学习与人交往的第一步， 也是重要的一步，这种早期的亲子关系对他 日后的个性、与人交往能力和社会适应能力 等发展有着极其重要的作用，这种作用常常 会影响他的一生。
动作辅导： -手脚： 按摩手心，足心各8下，共两 个8拍，再对每个手指，足趾 进行搓动，每一部位4下共4 拍
注意事项：
将宝宝放在铺着垫子或毛巾的床或台 面上，室内温度适宜26-28°C家长要在 洗手后涂上润滑的护肤油。
按摩力度要适中。最好在两次喂奶的 中间进行。
肢体被动活动
肢体活动可以增强宝宝肌肉力量 和活动的灵活度，为主动运动打 好基础。
间不超过30秒，因为时间长了， 宝宝易形成习惯，即不再反应。
触觉训练
触觉是婴儿认识世界的主要手段， 触觉在认知活动和依恋关系形成的 过程中占有非常重要的地位。
灵活的触觉刺激对大脑发育有促进 作用，对物体不同性质的感受是宝 宝最初认知学习的方式。
操作方法 将不同质地的物品（如摇铃、小积
寻声训练
用语音、音乐来刺激宝宝的听觉 发育，是为语言发育打基础。
操作方法： 用摇铃从左右、上下吸引宝宝听，
吸引宝宝寻声并 逐渐转头寻找。 也可以用语言或音乐进行寻声训
练。 工具 摇铃
寻声训练
注意事项： 进行寻声训练时不要有其它的
视觉影响，以免分散注意力 摇动的声音不宜过响，一侧时
动作辅导：
-上肢：两手握住宝宝腕部，先平 伸、再屈曲做4次2个8拍
-下肢：两手握住宝宝踝部，向上 弯曲，然后伸展做8次2个8拍
注意事项：
将宝宝放在铺着垫子或毛巾的床 或
台面上，操作者动作轻柔，注意 关
节的保护。
全身按摩
• 皮肤是人体最大的感觉器官，按摩可以通 过对皮肤末梢神经刺激，有效达到刺激大 脑，促进大脑发育。
1~3个月宝宝智护训练
石排社区卫生服务中心 潘转欢
主要内容
• 智护训练定义 • 智护训练好处 • 1-3月护训练内容及其操作要点 • 操作示教智能训练课程
婴幼儿智护训练
根据婴幼儿在不同月龄 的体格发育和神经心理 发育的特点,通过视、听、 触及主被动运动等方面 的刺激，
促进婴幼儿感知觉的发 展。
从而促进大脑的发育。
1~3月智护训练内容
智能训练
追视训练 寻声训练 触觉训练 交往训练
体格训练
全身按摩 肢体被动活动 俯卧抬头 翻身训练 平衡摇摆训练
追视训练
婴儿早期感知觉发展迅速，视觉调节能 力逐渐增强。
丰富的视觉刺激可促进宝宝认知能力的 发展，是早期智力 开发的重要内容。
平衡摇摆注意事项
运动要在餐后2小时左右进行 动作要轻柔到位，最好配合音
乐和口 令，使宝宝感到舒适、 韵律和愉悦 托着宝宝摇摆时，速度不要太 快，一定要注意安全 在宝宝身体不适的情况下不宜进行
！
操作方法 妈妈双手抱着宝宝，面对面说“宝宝，我是
妈妈，妈妈爱你”等，与宝宝交流互动 逗引其微笑，认妈妈，找妈妈，熟悉妈妈的
声音及笑脸
交往训练
注意事项： 妈妈要对宝宝的反应敏感， 在他舒适的情况下引出积极 情绪反应。
全身按摩
皮肤是人体最大的感觉器官，按摩 可以通过对皮肤末梢神经刺激，有 效达到刺激大脑，促进大脑发育。
动作辅导： -手脚： 按摩手心，足心各8下，共两个 8拍，再对每个手指，足趾进行 搓动，每一部位4下共4拍
注意事项： 将宝宝放在铺着垫子或毛巾的床或台 面上，室内温度适宜26-28°C 家长要在洗手后涂上润滑的护肤油。 按摩力度要适中。最好在两次喂奶的 中间进行。
主动俯卧抬头
• 主动运动的训练是促进运动能 力发育的主要方法，而运动能 力是大脑发育神经发育的明显 标志，是其他心里发育的基础。
给宝宝按摩可以增强免疫力，促进 神经系统发育。
增进亲子感情 刚出生宝宝胃肠功能发育尚不完善，
腹部按摩可以促进肠蠕动，增进消 化能力。
动作辅导： -面部：两手对眉弓部由内向外至 太阳穴进行按摩，共做8次两个8 拍，两手对鼻翼两侧由鼻根部向 下进行按摩，共做8次两个8拍
动作辅导： -胸部：两手从胸部中间开始， 避开乳头,由内向上、向外成环 形按摩,共做4次两个8拍 -腹部：顺时针方向对腹部进行 按摩，两手交替共4次两个8拍
可以改善宝宝肌张力紧张，使其 达到放松状态。
动作辅导： -上肢：两手握住宝宝腕部，先平伸、再屈曲 做4次2个8拍 -下肢：两手握住宝宝踝部，向上弯曲，然后 伸展做8次2个8拍
注意事项： 将宝宝放在铺着垫子或毛巾的床或 台面上，操作者动作轻柔，注意关 节的保护。
主动俯卧抬头
主动运动的训练是促进运动能力 发育的主要方法，而运动能力是 大脑发育神经发育的明显标志， 是其他心里发育的基础。
• 俯卧抬头可以使宝宝较早正面 面对世界，可促进认知能力的 发展。
• 动作辅导：
–-宝宝俯卧在台面上
–-用摇铃逗引宝宝主动抬头。
–-每次练习1-2分钟。
• 注意事项：
•
俯卧练习要在喂奶前半小时到1小时
•
进行，切忌在吃奶后马上做。俯卧
•
时注意不要影响呼吸.
翻身训练
根据主动运动的发育顺序，宝宝 开始出现躯干的运动，这种原地 位置改变也是下一步主动位移的 基础
• 给宝宝按摩可以增强免疫力，促进神经系 统发育。
• 增进亲子感情 • 刚出生宝宝胃肠功能发育尚不完善，腹部
按摩可以促进肠蠕动，增进消化能力。
动作辅导： -面部：两手对眉弓部由内向外至太 阳穴进行按摩，共做8次两个8拍， 两手对鼻翼两侧由鼻根部向下进行 按摩，共做8次两个8拍
动作辅导： -胸部：两手从胸部中间开始，避 开乳头,由内向上、向外成环形按 摩,共做4次两个8拍 -腹部：顺时针方向对腹部进行按 摩，两手交替共4次两个8拍