1、记下心情，写下你看完小纸条内容后的心情。
2、集体交流心情。
步骤二：创设情景，认识情绪
1、认知分类：了解积极情绪以及消极情绪。
（板书：积极情绪消极情绪）
2、根据分类标贴心情。
3、看视频具体分析情绪对我们日常生活的影响。
4、提问：针对以上两个视频，同学们你们认为这两种情绪对于我们的日常学习生活又有怎样的影响呢
教师学科教案
[20 – 20学年度第__学期]
任教学科：_____________
任教年级：_____________
任教老师：_____________
xx市实验学校
《做情绪的主人》教学设计模板
课题摘要
学科
心理健康
学段
小学
年级
五年级上册
单元
第七课
教材版本
北师大
课程名称
做情绪的主人
一、学习内容分析
1.教材分析
2.学情分析
现今的小学生，独生子女甚多，他们大多数以自我为中心，自我意识强烈，当遇到不如意、难过或愤怒的情况时容易任性，情绪波动极大。而这堂课的教学对象是五年级学生，这些学生开始进入少年期，身心的发展正处于幼稚与成熟之间的矛盾期，自尊心、自主意识都渐渐增强，但自我约束能力却欠缺。因此，培养他们合理表达情绪的意识和方法尤为重要。
3.教学目标（含重难点）
（1）认识各种常见的情绪，并了解消极情绪带来的不良影响。
（2）培养学生合理表达情绪的意识。
（3）培养学生自我调节情绪的意识，帮助学生了解并初步掌握自我调节情绪的方法。
教学重、难点：
（1）引导学生认识各种情绪。
（2）引导学生合理表达情绪。
二、教学环境选择
√□简易多媒体教室□交互式电子白板□网络教室 □移动学习环境
情绪与每个人的学习、工作和生活都息息相关，这堂心理课旨在让学生通过讨论、交流和各种活动，了解各种情绪，并让学生在“活动——体验”中不仅能了解消极情绪的不良影响，更能养成合理表达情绪的意识，找到适合自己的自我调节情绪的方法。教学选取的案例注意贴近学生的实际生活，引起学生共鸣，而提出的方法策略结合心理学理论，对学生进行科学的引导，这样能让学生有更深刻的理解，掌握更有效的方法。
1、通过这个活动，你获得了哪些启发？以后打算怎么做？
课后延伸，再次体验
1、回家与父母、家人分享这节课所学内容。
2、“情”雨表（课前准备好纸条）
注明：可以用表情符号表示，例如笑脸或者哭脸。
周/天
周一
周二
周三
周四
周五
心情
说明
五、备注
技术环境下课堂教学管理思路、可能存在的教学意外及相应的应急预案等。
备注：本模板仅供参考，参训教师可根据实际情况，自行修改创新。
三、教学过程设计
教学环节
活动设计
信息技术使用说√□课堂提问√□书面练习□制作作品□测验√□其它
2.评价量表内容（测试题、作业描述、评价表等）
步骤一：游戏导入，体会情绪
活动（一）写心情
课前准备：贴好两棵苹果树（一棵青葱盎然、一棵枯黄叶落）、并给每人发一张苹果形的卡纸
步骤三：调控方法，老师支招
1、同学跟大家分享一下自己的方法？（各抒已见）
步骤四：体验活动，学以至用
活动（二）换一种想法
1、根据下面提供的情境，分别说出不同的想法引起的情绪反应，并与大家交流。
情境一：妈妈不让我看电视。
我的想法
我的情绪
情境二：好心帮助别人，却遭到别人误解。
我的想法
我的情绪
2、同样的情境下，不同的想法引起的情绪反应一样吗？为什么同样的事情，不同的人会有不同的感觉和情绪？