众所周知，肺癌是我国发病率最高的恶性肿瘤之一，这跟我国吸烟人口多也有一定关系，而且肺癌的恶性程度很高，患者在经过一系列的治疗之后，往往身体较为虚弱，免疫力也有所下降，肺癌护理关键在于如何有效恢复肺的功能，可以有规律的限量做做有氧运动。

1、早期运动
肺癌患者，手术是首选的治疗方法，不过术后的恢复很重要，术后早期运动要及时进行，术后第一天应在他人的协助下下床小坐，在床头系一条绳索或绷带协助患者坐起和在床上移动，活动的量逐渐增加直至不需他人协助，可能需花几天时间。

维持呼吸道通畅：在医护人员的协助下每天做有效咳嗽和深呼吸训练3-4次，呼吸锻炼有助于呼吸道的清理、呼吸肌群的恢复，大大减轻术后并发症尤其是肺部并发症的发生率。

2、散步
散步是很好的运动方法，散步不仅对健康人身体有益，而且对肺癌患者的心脏和肺均有好处，它可以使肺活量增加，肺毛细血管对氧气的吸收率增高，心功能增强。

以每分钟五十米的速度缓慢行走，可以使新陈代谢增加75%-85%。

3、排痰训练
排痰训练对肺癌患者非常重要，因为术后的肺癌患者排痰很困难。

肺癌肿瘤手术后，肿瘤患者要积极履行呼吸患者康复锤炼，防止肺不张及呼吸系统沾染。

在肿瘤术后24～48小时内，每隔一两个小时，就要让肿瘤患者主动咳嗽、做深呼吸5～10次。

肺癌患者在术后3天内，家属应该每天都协助患者咳嗽、排痰4～6次。

主要做法是：站在肿瘤患者非肿瘤手术侧，伸开双臂，十指并拢，从前后胸壁夹扶住肿瘤患者肿瘤手术侧胸廓，让肿瘤患者随着自己做深吸气。

当吸气时，轻轻扶着切口，然后嘱肿瘤患者用力咳嗽，咳嗽时压紧肋骨，助其排痰，同时给肿瘤患者轻轻拍背。

重复数次，直至肿瘤患者将痰液全部咳出为止。

4、肌肉训练
相对于其他癌种而言，肺癌的手术切口大一些，被切断肌肉就比较多，术后很容易产生肌肉粘连、强直，因此在患者康复患者护理中，肌肉功效的恢复也是主要的一环。

术后第2天，家属应该每隔4小时就协助患者作术侧上举、肩臂曲折、内收等运动，并随时注意观察肿瘤患者的坐姿和走路姿势，找到斜肩、上身侧弯要及时纠正，避免脊椎侧弯的产生。

肿瘤术后第3天，鼓励并督促肿瘤患者用术侧手臂端茶杯、吃饭、梳头，术侧手超出头顶触摸对侧的耳朵，逐日数次。

可在床尾栏上系一根绳索，让肿瘤患者用术侧手臂拉着绳索，自己练习坐起、躺下和下床，可加强术侧肩、臂、背肌的肌张力。

这些运动方式对肺癌患者非常重要，因为肺癌术后很容易产生一些不良反应，必须要锻炼让患者恢复，提高患者的生活质量。

除此外，患者可以联合灰树花、D阻分提高身体免疫力，以便早日康复。