（251-252页） 1. 能力 2. 年龄 3. 性别 4. 人生观 5. 家庭环境

四、如何激励学生?

1、了解和满足学生的需要 2、选择恰当的激励源 3、恰当地使用外部奖励 4、及时反馈 5、增加学生的成功体验，提高他们的自 我效能感
五、自我意识
自我意识是一个人对自己的 认识，包括自我认识、自我 体验、自我控制等。 自我意识的发展 自信、自爱、自重
1. 作用 2. 构成（242-244页） （1） 求得赞许动机 （2） 成就动机 （3） 求知欲

三、兴趣

（一）兴趣——人积极探究某种事物， 或爱好某种活动的心理倾向。（249页）



（二）兴趣的品质（250页） 1、广度 2、中心 3、稳定性 4、效能
（三）兴趣的影响因素
稳定性 稳定 稳定 不稳定 稳定
身是菩提树， 心如明镜台， 时时勤拂拭， 勿使惹尘埃 。

菩提本无树, 明镜亦非台。 本来无一物, 何处惹尘埃 。

自我荣耀——天堂之路 自我接纳——解脱之路 自我憎恨——地狱之路





常模：
男：45.02+4.95 女：46.07+4.79 分数越高，说明在人生的某一阶段越有 可能达到自我实现。
~~谢 谢!
依 恋
依恋的四种模型
自我的模型（是否有价值） 积极 他 人 的 模 型 （ 是 否 信 任 ） 消极
积极
安全型 全神贯注型 因为亲密和自主性 全神贯注于人际关 而感到舒适 系
自我效能感


自我效能是指个人对自己在特定情境中 是否有能力去完成某个行为的期望 ，它 包括结果预期和效能预期两部分。人类 的行为不仅受行为结果的影响，而且也 受自我效能感的影响。 习得性无助感
归因



因素 内—外 能力 内部 努力 内部 运气 外部 任务难易 外部
可控性 不可控 可控 不可控 不可控
（三）马斯洛的需要层次理论


1. 生理需要 2. 安全需要 3. 归属需要（依恋关系） 4. 尊重需要 5. 自我实现需要 （236页）
二、动机
（一）动机——直接推动人 进行活动的内部动力。（239页） （二）动机产生的条件 1. 需要 2. 诱因

（三）学习动机


心理测试



对下面的陈述，按以下标准选择与你最 符合的分数 不同意=1 比较不同意=2 比较同意=3 同意=4

1、我不为自己的情绪特征感到丢脸。 2、我觉得我必须做别人期望我做的事情。 3、我相信人的本质是善良的、可信赖的。 4、我觉得可以对所爱的人发脾气。 5、别人应该赞赏我做的事情。 6、我不能接受自己的弱点。 7、我能够赞许、喜欢他人。 8、我害怕失败。 9、我不愿意分析那些复杂问题并把它们简 化。

如何增强自信？


一、语言及思想上的改变 使用积极、有力、充满肯定的语言，例如：
我应该 → 我愿意、我要 这是个问题 → 这是个机会 我希望 → 我能够 我没办法 → 我可以处理 我真笨 → 还好啦，下次会更好，我会更加努力的 假如 → 下次



法
1、拿一张纸写下自己的优点，无论是外在的、内 在的，如果实在找不出，就去问朋友。 2、每天上午、下午、晚上抽出5分钟读读这些优 点，读的时候若能“体会”或“看到”这些优点则 效果更佳。 3、渐渐的找出自己更多的优点加在单子上。




10、做一个你想做的人比做一个随大流 的人更好。 11、在生活中，我没有明确的要为之献 身的目标。 12、我由着性子表达我的情绪，不管后 果会怎样。 13、我没有帮助别人的责任。 14、我总是害怕自己不够完美。 15、我被别人爱是因为我对别人付出了 爱。


记分方式：
对以下各题反向计分： 2、5、6、8、9、11、13、14 即1＝4，2＝3，3＝2，4＝1
消极
规避型 回避亲密关系 反向依赖
恐惧型 惧怕亲密关系 社交回避
烦，淋雨 真痛快！
没处躲雨
好奇心
自 信
（二）自我意识的发展
埃里克森的自我发展阶理论：
阶段 1 2 3 4 5 6 7 8
年龄 0~1 1~3 3~5 6~12 12~18 18~25 25~65 65以上
心 理 冲 突 基本信任 不信任 自主 害羞、怀疑 主动 内疚 勤奋 自卑 自我同一性 角色混乱 亲密 孤独 繁衍 停滞 自我整合 失望
第九章 个性倾向性
主要内容：
一、需要 二、动机 三、兴趣

一、需要
（一）需要的概念 需要——个体在生活中感到 某种欠缺而力求满足的一种 内心状态。（232页） 最基本的动力源泉

（二）需要的类别（233页）


1. 起源分 （1） 生物性需要 （2） 社会性需要 2. 对象分 （1） 物质需要 （2） 精神需要