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阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的健康教育
睡眠呼吸暂停综合征的患者 出院后应注意些什么
• 加强体育锻炼,减轻体重. • 保持正常的生活规律,积极预
防和治疗上呼吸道感染. • 注意调节饮食,控制热量和胆
固醇的摄入,坚持低盐饮食. • 禁烟、酒. • 保持口腔和咽部的清洁. • 出院后定期复查,如有病情变
化或者任何不适,请立即就 诊.
谢 谢
睡眠呼吸暂停综合征患者潜伏的危机
据国外和国内的研究报告,睡眠呼吸暂停如果得不到及时有效的 治疗,可令患者各重要脏器功能受损,病死率增加,患者的生活质量 大大下降。
• 高血压 • 心脏病 • 心律失常 • 其它相关疾病发病率增加 • 中风 • 驾车时疲倦而引发交通意外
睡眠呼吸暂停综合征的临床检查
• 鼻咽纤维镜检查 • 多导睡眠图仪监测
• X线头影测量
睡眠呼吸暂停综合征的治疗方法有哪些• • •非吸氧各 种经 鼻
手
以矫持术
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科口腭术术、
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咽
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切
术
除
术
睡眠呼吸暂停综合征的患者 日常生活中应了解些什么
• OSAHS病人应积极查找病因, 对因治疗.
• 戒烟戒酒,注意饮食,勿食用粗糙 有刺激性食物.
• 睡眠时调整体位,改仰卧为侧卧, 可以减轻或消除鼾声.
• 睡眠前应避免使用酒精、安眠 药等中枢神经系统抑制剂.
• 坚持运动,控制体重. • 打鼾可能是病理性变化,应引
起重视,特别是睡眠中有呼吸 暂停现象着更应该注意,必要 时来院就诊.
睡眠呼吸暂停综合征的患者 术前术后应知道些什么
手术前:
• 术前晚宜进清淡饮食,晚十时后须禁食、水. • 保证稳定的情绪和充足的睡眠. • 术前一晚,条件允许情况下,可酌情沐浴、更衣,穿清洁
患服. • 术日晨取下随身携带的所有装饰品,佩带手术腕带.有活
动性假牙者应取下.
手术后:
• 安静休息,少说话,口中如有血性分泌物应及时吐出,不要咽下,认 真观察伤口情况.
• 避免咳嗽和打喷嚏,以免使伤口震裂. • 保持大便通畅,避免用力. • 术后当天应进冷流质饮食如冰牛奶、冰豆浆,1-3日进流质饮食如
牛奶、豆浆、米汤,3-7日进半流质饮食如鸡蛋、面条、混沌、稀 饭,7-14日进软食如软饭、软蛋糕等,4周后改为普食. • 进食后可用漱口水或生理盐水漱口,保持口腔清洁,良好的口腔卫生 可以抑制细菌生长,防止切口感染.
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神饮遗吸镇鼻肥
经酒传烟静咽胖
肌 肉 功 能 减 退
药 物
喉 解
剖
畸
形
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睡眠呼吸暂停综合征的常见症状
• 打鼾 • 反应迟钝 • 白天嗜睡 • 性情改变 • 晨起头痛 、头晕、口干 • 记忆力减退 • 不明原因的高血压 • 工作效率下降 • 夜尿增加 • 夜间心悸胸闷 • 男性性功能减退 • 精力不集中
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的 健康教育
什么是睡眠呼吸暂停综合征
正常情况下,畅通的呼吸道可以让空气自由进出人的肺部。呼吸 暂停患者在睡眠过程中上气道被堵塞,暂时性停止呼吸,时间可达十几 秒至数分钟,这种情况每晚可发生多达数百次,令患者身体缺氧,经常
猝醒以致难以进入熟睡状态,得不到充足的睡眠。
睡眠呼吸暂停综合征有哪些危险因素